我的呼吸道過敏治療治經驗談（上）
（氣喘中醫能根治！）
由於現在因環境因子的劇烈影響（比如PM2.5），不只是小孩，大人也受到很大的困擾。
首先，還是要說明引發鼻過敏的四大原因，因為鼻子是所有器官最容易受到刺激的器官之一，治療好之後，若無妥善的保護，很容易就會反覆發作。
1️⃣冷熱空氣，這裡我通常會建議患者準備一個布的口罩（夠厚），進出冷氣房的時後可以戴上，也不用一直戴著，大約15-20分鐘習慣後才拿下來，主要是避免瞬間的溫差刺激，出冷氣房也最好戴五分鐘，也可減輕冷到熱的刺激。
甚至，床邊也能準備一個布的口罩，一起床出被窩時就能馬上戴一下子，並且喝一杯開水，減低鼻腔的敏感性。而在明顯過敏的時候，也儘量少吃、喝一些冷的冰的東西喔。
2️⃣其次是濕氣，尤其是連續下雨天後太陽出來，蒸發出來的水氣濕氣是很可觀的，這種情況，家裡就需要做好除濕，此外，塵蟎是在濕氣後造成過敏的主因，所以像棉被、娃娃、窗簾等布料製品，都建議在太陽出來時，每一個月至少曬一次太陽喔🌞
3️⃣髒空氣則是近來被關注的一個刺激因子，由於不只會引起過敏，甚至近來還碰到30歲的男性，不抽菸、不吃檳榔，只是熱愛慢跑，卻得到鼻咽癌的案例。
最年輕也碰過26歲女性得到肺癌的案例，因此，手機下載空污監測app，空污在黃色等級以上時，習慣性戴上抗空污的口罩、和在家使用空氣濾清機變成一個很重要的習慣，這些物質都是慢慢累積的，沒養好習慣，年紀大時發現重大疾病，就很得不償失囉⋯
4️⃣腸道健康，可能因為食物安全的影響，現代有越來越多小朋友有腸道的問題，大部分是排便的不正常，比方說羊大便（一粒一粒）；前面硬後面軟，上不乾淨；或是很粗（表示腸道輸送有問題，糞便堆疊變粗）；或是兩到三天才排便一次。現代風濕免疫學都很強調腸道健康和身體免疫的影響，但研究上又有證實濫用益生菌會造成大腸癌、自體免疫疾病、和失智的風險，此時中藥有些潤腸的藥物，能有效地如同滑水道的原理，讓小朋友的腸道，慢慢回復輸送和蠕動的功能！
過敏篇上篇還是在強調中醫預防勝於治療的觀念，下篇會開始解釋，中醫如何能根治氣喘、和中醫與西醫在治療過敏不同的地方～敬請期待🎈
