當一個人愛上了另一個人，總會不由自主的去想到她，想著兩個人在一起的快樂回憶，讓自己不自覺微笑，希望能夠早些見到對方。但是有很多原因可能使得彼此不得不分開，可能只是暫時分開，或是永不聯絡。
例如：異地戀的情侶分隔兩地，不能長時間在一起，但卻很常思念對方，這是一種非常煎熬的感情，但是又有著很多甜蜜。怎麼樣才可以控制不去想、在乎一個人呢？
首先，感情是由內而發的一種感覺，難於控制的，越控制越難受。感情並不是人生的全部，人生有很多事情可以做，例如：工作、參與自己喜歡的活動或會見朋友...等等，很多有意義的事情。與此同時，我們還要去實現自己的很多理想、夢想，從而體現出生命的價值。
感情也需要一定的休眠期，這樣彼此的關係才能更加牢固。如果談戀愛的兩個人一天24小時就都膩在一起，他們很快就會兩個人互相厭煩，這對於感情的順利發展是很不利的。
因此我們不能只想到愛人，而更應該努力去實現自己的奮鬥目標以及實現人生的意義。這樣我們就會了解到還有很多事情等著自己去做，感情只是人生的一環。
如果兩個人真的彼此深愛著對方，那麼就算分開一段時間，也是能夠促進感情的。當你與戀人分手的時候，一方仍然放不下對方，這個時候就需要適當的轉移自己的注意力，不要總是想著過去的戀情，因為長期停留在過去，對自己未來的發展很不利的。做人一定要學著向前看，談戀愛也是一樣的，相信更好的伴侶在前方等著自己！
