生活中打轉也要好好愛自己

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五年前參加彩虹媽媽的初階培訓課程,印象很深刻的一個活動是「無價之寶」,講師手上拿著一個很精緻的小盒子,告訴我們裡頭放了世上的無價之寶,傳下去讓我們瞧瞧,要看多久都行,就是不要被鄰座的人看到盒子裡面的東西!

聽完講師說明活動的規則,大家便開始傳著小盒子,我坐在中間的位子,看著前面的夥伴們小心翼翼的打開盒子,看了許久,滿心歡喜地才又闔上蓋子傳給下一個人,每個人的神情都不太一樣。我心想,不過就是一個東西,很不以為然,世上哪有什麼無價之寶呢!

我心裡才這麼想,不禁意看到鄰座同伴手上的盒子裡有光線射出,我很直覺地告訴自己,盒子裡頭是鏡子,而講師口中的無價之寶就是鏡子中的「自己」!此時,盒子就是那麼剛好的傳到我手中,我竟然沒有勇氣打開盒子好好看看自己,只是配合活動「假裝」把盒子打開一下,就傳給下一位了!

原來「自己」早已被「我」遺棄,每天在生活中打轉,做四個孩子的媽媽、做先生的太太、做婆婆的媳婦、做爸爸的女兒……,就是忘了做自己!我好久好久沒有好好看自己,沒有勇氣面對那被虧待的自己。心和空氣一起瞬間凝結!我努力鎮定著,保持微笑,深怕一個閃失,在會場中潰堤,我就是這樣的又把「自己」藏回去。

雖然活動中,我把自己藏回去,但這感受是如此真實的存在和震撼!我永遠不會忘記「自己」當時無聲的吶喊和求救,我需要好好地與自己修復關係和同在。「被愛了,才有能力好好愛人。」從現在開始,我要有意識的學習愛自己,知道自己是珍貴重要的,值得好好被愛、被對待,絕不是因為我是個好媽媽或好太太或做好了任何一個角色,只因我就是我自己!


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