不用完美

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想到明天要上現代舞就好緊張喔

緊張哪個部分呢?

怕自己跟不上大家,同學們都很厲害!我大概是裡面肢體最不協調的!

妳希望自己的肢體可以很流暢對嗎?

對呀!!我也害怕舞步記不熟會被其他人笑,壓力好大!

真的有人笑妳嗎?

沒有,那個聲音是我腦袋的聲音....

以上是今晚的自我對話,要不斷提醒自己不用完美,好玩最重要!

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