中午吃什麼?是每天與同事之間常出現的對話之一，辦公室附近的店家都被我們吃了一輪，厭倦了每天中午都在煩惱吃什麼，也考量到自己身體健康因 素，改變就從現在開始，來吃自製的便當吧~
午餐提案第一天:十穀米配薑黃烤雞翅，配菜:燙甜碗豆、青花菜、紅蘿蔔、玉米
第一次吃十穀米還不錯蠻有口感的，搭配燙過的青菜灑點薄鹽也還算有味道。習慣重口味的我，為了自己健康要逐漸走向低鹽低糖低油的日子了。
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