大家都知道，梳頭對身體有好處，那麼，如何正確梳頭呢？
1、使用合適的梳子一般來說，梳子應該儘量選擇牛角梳或木梳，並且梳齒不能過於尖銳或者密集，這樣不僅對頭皮有按摩作用，也不至於拉傷頭髮。
需要注意的是，很多造型專用的梳子並不適合日常使用，所以選擇一個不錯的梳子用來日常梳頭髮是很重要的，可以讓頭髮更健康。
2、 梳頭的正確方法
梳頭的正確方法是：從頭中間到兩側，從額頭髮際線到頸後的髮根處，反復梳頭5-10分鐘，能產生頭皮微熱的感覺，可以促進頭部、頭皮的血液迴圈，讓毛囊吸收更多營養成分，防止毛髮乾燥、變細等，而且可以緩解精神壓力。
3、 先梳頭後洗頭
很多人都喜歡在洗頭之後再梳頭，但實際上，洗頭之前梳頭更有利於頭髮健康，可以先清理掉頭髮中的分泌物、污垢，洗頭的時候會更乾淨、更徹底。
而且，洗完頭不要著急梳頭，因為濕髮時頭髮非常脆弱，毛鱗片還處於張開的狀態，這時候梳頭很容易損傷毛鱗片，導致頭髮毛躁、易斷。
總之，多梳頭對於防脫生髮確實有效，但是要堅持下去。對於梳子的選擇，建議大家選用牛角梳，這樣可以避免摩擦產生靜電，條件允許的話還可以考慮鐳射梳子，按摩效果更好。
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