您是否曾想過為什麼會成癮呢?
其實不管您酗的是哪一種事物，只要到了成癮的階段，就是代表您正處於一種逃避的心態，更是體氣不足的一種表現。
各種酗溺皆根源於體氣不足
今天這篇文章要談的觀念是來自於「情緒排寒」一書。
書中提到：「各種酗溺，雖然表象代表著人價值觀的差異，但本質卻是一致的。各種酗溺皆根源於體氣不足，是一種不敢、不願面對的逃避心態，沒有真真實實活在當下，所以遁隱入某個「癖或癮頭」。」
這或許正好可以解答為什麼目前仍有許多人每天一定要喝酒，不然就會覺得渾身不自在了。
- 當您問上班族為什麼要喝酒?
配合上司要求，配合客戶要求……等。
這些原因都間接了表示自己沒有原則，一直在逃避自己心中的不想喝酒的聲音，所以只好說服自己是為了公司，為了客戶等外在的理由。
在上一篇文章「脫離社畜，拒酒是第一步!」，對於上班族喝酒的議題，也有更深入的介紹，可以點選上方的連結進一步閱讀。
- 當您問成年人為什麼要喝酒?
生活壓力大，生活無聊想解悶……等。
若因為這些原因而選擇喝酒，只可以說是治標不治本。無非只是希望透過酒精來暫時忘卻或是緩解罷了，該解決或是面對的問題還是持續擱著。
也呼應書中所說的：「酗溺，是一種不敢、不願面對的逃避心態，沒有真真實實活在當下」
看到這裡，您可能會想，那到底該怎麼做，才能不要養成這些酗溺的習慣呢?
- 「情緒排寒」書中，有更詳細介紹如何提升體氣以及穩定身心的方法。
- 我們會持續推廣拒酒的觀念，來讓所有不想喝酒或是想從酒精酗溺漩渦中脫離的人，都能成功的遠離酒精。
參考資料
清飲人生
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