
工作一天 眼睛好痛 頭也好痛喔

月亮出來囉...該下班了

升升懶腰

這麼晚了 沒辦法去做spa but...頭又好痛喔~怎麼辦哩

現在我家浴室的 必備品 就是它 露天泡泡浴! 消除一天的疲勞 簡單幸福儀式感~

放水囉~看著泡泡 好療癒喔~

來 我跟大家說 泡澡就是保養的好時機喔 敷面膜是一定要的 拜託 敷起來

然後要適時的喝水耶 不然在裡面出汗 會頭暈
泡澡對身體真的很好喔
冬天要泡澡 夏天也要泡
心情不好要泡澡 心情好也要泡澡
總之 泡澡就是對你有益無害啦
泡澡的好處▼
☆促進血液循環
☆改善肌膚狀況
☆消除水腫(我超需要)
☆放鬆身體(需要再+1)
☆釋放壓力(oh 我壓力山大)
☆增強免疫力upupup↗↗↗
☆淨化血液
小小提醒一下
晚上泡澡的話 不要用太熱的水 泡久一點 這樣會好睡一點
早上跑澡的話 可以用熱一點的水 喚醒體內的器官
但是 有些人 泡澡可能不建議喔
像是1.糖尿病患者 2.高齡者 3. 有心血管疾病的人
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對了對了 現在家樂福就買的到喔 很方便的 而且不定期都會有優惠活動喔~
有優惠時快囤貨起來吧
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