2/6(二),起床53.8kg,睡前54.5kg,總熱量1,420cal

更新 發佈閱讀 1 分鐘

已經完全習慣空瑜了,一早除了被掛布勒到微瘀青的大腿有點痛以外,完全感受不到任何痠痛。

早餐-445cal

消化不良的感覺總算消失了,回歸蛋餅加肉加蛋+自製香蘋茶拿鐵。

上午一樣在打刑訴筆記中渡過,偶爾玩玩AI,年假前的上班日自帶愜意的氛圍。

昨天沒吃到虱目魚有點怨念,今天一定要吃到。

午餐-265cal

虱目魚飯少。

虱目魚飯少。

不錯吃,肉太小塊飯有點多。

下午的重點還是刑訴筆記,順便跟要離職的財務姐姐約了明天吃飯。結果她是因為買房了有經濟壓力,嫌薪水太少才離職的,雖然說也不知道真的假的。

下午茶訂了飲料。

點心-150cal

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不太好喝,有點失望。

晚上老公去吃尾牙我跟小孩沒跟,於是請他先叫外送,好久沒吃的Suki家。

晚餐-610cal

秋葵牛丼超值碗+溫泉蛋。

秋葵牛丼超值碗+溫泉蛋。

開始減肥以後這種高糖高油的東西很少吃了,加了溫泉蛋拌勻整個超對味,原本還覺得飯太多,最後全部吃光光。

運動-

無,休息日。

結論-

很平淡的一天,不知道是因為住婆家還是長大了,對即將到來的春節連假一點興奮的感覺都沒有,年味越來越淡,總覺得有點悲哀呀。

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中年婦女的沙龍
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中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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