

其實已經比上星期好很多已經可以吃下飯，但是傷心還是會偶然來襲。本來我以為我已經好很多，但是還是會一個不留神，傷心難過突然讓我墮進了黑暗的漩渦，然後我要很用力的游，才可以掙脫這個黑暗。有時候我看見了陽光，但是很多時候我還是在烏雲底下。我只是希望自己可以默默的，安靜的過日子，不用突然很開心，我只是希

<html lang="en"><head><style>              .article-container {                width: 100%;                font-family: Microsoft JhengHei,Helvetica Neue,Helvetica,Arial,sans-serif;              }              ul, ol {                margin: 12px auto;                max-width: 740px;                color: #535150;                line-height: 1.8;                padding-left: 0px;              }              .graf--img {                display: table;                justify-content: center;                align-items: center;                text-align: center;                color: gray;                font-size: 14px;                letter-spacing: 0px;                margin: 10px auto 50px;                width: 100%;                position: relative;                clear: both;              }              .graf--img.center img {                width: 100%;                max-width: 740px;                margin: 10px auto 0px;                display: block;                margin: 0 auto; 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寵物

今天下午開始我的心情如同陰霾的天空，沉重且無力。


讀萬卷書，行萬里路
人生的精彩不限於從螢幕中所看的
而是在你瞳孔看到的那一刻
它烙印在我們的心裡
文字也有溫度
試著寫給有需要的人
在有需要的時刻


「暢所欲言」「快樂傳遞」

心情不好

有一天心情很不好，已經有點接近崩潰的狀態，反正我只要心情不好，就是會哭🥺，沒辦法停的那種，可能淚腺發達啊！

紀錄生活、日常、旅遊，偶爾碎念一下。

朵開的新世界

從來沒想過...

你過得如何？除了家人，有誰真正在在意呢？一切都是自己的心裡作祟。
真切的狀況是自己在意自己的樣子，在意別人的眼光，一直『活成別人眼中理想的樣子』




生活｜工作｜職場 |紀錄 ，近30年職涯 ，被退休。對過往體悟紀錄，對未來重心定義，對生活詮釋傾聽，對自己調整學習，對工作重新尋夢。於是小白開始爬格子～為走過的腳步，留下一點足跡，為曾經的思緒，寫下一些痕跡，為一次的人生，做一些不一樣的紀錄。

小白的沙龍

翻頁

讓自己變得更好的同時，難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情，身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急，依照自己的步調前進就好了～這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章，主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文，就請讀者斟酌看囉：）

好好活著的沙龍

我好悶

文化生活

音樂藝文

創作

人生哲學

<div class="draft-block draft--p left">說出來就是個出口自然心情就能夠漸漸地釋懷。</div>
<div class="draft-block draft--p left">天氣熱，注意防曬，祝福妳
              <a href="/user/@aprbb" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>筠朵朵</span>
              </a>
             事事如意美好。</div>

情感

📚隨手記事

<div class="draft-block draft--p left">『活成別人眼中理想的樣子』實在太累，活成自己喜歡、舒服的樣子就好。</div>
<div class="draft-block draft--p left">但是，＂活成自己想要的樣子＂，在當今社會上其實變成更難的一件事，我想我後來的選擇是，我願意做難一點的事，不想餘生都在做很累的事。</div>
<div class="draft-block draft--p left">祝您，翻頁時間快點降臨～　</div>

生活體悟錄

<div class="draft-block draft--p left">允許自己不開心，不想吃飯不要吃，只要專心呼吸就好，知道自己還活著就很好，明白自己還在世界裡，沒有關係，一切都會過去，不好的會流走，只要還活著相信一切都會好起來的！</div>

安靜了很久，看起來好像是在偷懶，其實是在掙扎，感覺自己墮入了深淵。



年後開始了新工作，過去不美麗的經歷，對於這個新開始格外珍惜，內心希望能揚眉吐氣，證明過去的那些人看錯了。我其實是很不錯的！

 

隨著時間的推移，一週、兩週、一月過了又一月，工作時間長沒有盡頭，工作表現讓同事主管覺得不如預期

<div class="draft-block draft--p left">蘇東坡的一生幾經波折，但他卻總能用自己的方式撫平生活的創傷。</div>
<div class="draft-block draft--p left">送給你，蘇軾的《定風波·莫聽穿林打葉聲》</div>
<div class="draft-block draft--p left">"莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。</div>
<div class="draft-block draft--p left">竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。</div>
<div class="draft-block draft--p left">料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。</div>
<div class="draft-block draft--p left">回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。"</div>
<div class="draft-block draft--p left">❤❤❤</div>

所思-來自環境的領悟

2021年開始接觸人類圖，仍記得自己一開始聽到的喜悅，還有剛接觸的困惑，化作一張張的圖，內心疑惑「我是這樣的人嗎？」想要更了解自己的渴望，藉由課程學到了滿滿的知識，經過時間的沉澱，終於等到情緒清明，薦骨有回應，是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受，我的探索人類圖之旅。

日光福利社的沙龍

痛苦是自找的？

因為生活上遇到太多的不愉快、不順遂

停止很長一段時間沒有發文

現在終於又有心情可以再度發文了

真的很感謝自己的成長



每個人的人生都有不順遂的時候

重點在於要如何度過

心態上要怎麼調整



經過很長一段，俗話說的低潮期、黑暗期、水逆、靈魂暗夜的時間，無數次的懷疑人生，懷疑自我，自我譴

自我成長

隨手記錄

觀察百態的人生，小小日常大大啟發，無常即正常，用正能量看世界。

【隨手記錄】重生的自己

2020/03/07

改變常常都不會愉快舒服，甚至，很多時候是痛苦，我們壓抑住的情緒情感，會增強黑暗的感受，可是很多時候，我們其實不知道自己這麼做了。



我們對生活中很多事物的無力感，對生命裡很多經歷的挫折感，也都會形成能量影響這個世界，同樣的，我們給彼此的溫暖關懷，溫柔微笑，支持稱讚，也會流

<div class="draft-block draft--p left">心境決定一切，態度影響周遭反應。所以先朝好的地方想，就比較不會遇到困難。</div>

生活日常與人生思考

☘️閱讀記錄📖、喜歡的書籍📚、偶爾出現生活吃喝☕️、人生感受也有一些🗓。

Shu nian 舒年書黏的沙龍

2020/03/07

別和自己過不去，因為一切都會過去。苦難過後一定有晴天，悲傷過後一定會有歡笑。

國際

<div class="draft-block draft--p left">"難過了就哭出來，不想走就在原地休息一下"</div>
<div class="draft-block draft--p left">貓兒的這句話, 我很有感觸。我們習慣每天笑臉迎人、極盡全力體貼他人，但對自己，往往卻以最殘忍的方式霸凌著：壓抑、內疚、自我批判......</div>
<div class="draft-block draft--p left">其實，自己才是全世界最重要的那個人，因為唯有自己才能陪我們到最後。</div>
<div class="draft-block draft--p left">謝謝貓兒，用沉穩而有力量的文字，給我新的啟發。</div>

每天一日誌

養成自身寫作習慣，並分享日常發覺好文章，每日更新天天有新鮮事。

圓滾滾的貓窩

113/02/21-過不去VS過去

先不放在今日份好好生活裡，可能近期都不會放？狀態太差了，沒辦法好好生活，現在的期許降低到能活著就好

說實在，我不知道我該怎麼形容我現在的心情，低落嗎？可能不是很貼切，但就先這樣吧，雖然昨晚根本沒睡，但我還高興我早上睡著了，而且睡得挺好，不像前幾天，也可能幾週，不是很重要，反正我睡得好，而且沒有睡很

未分類之碎碎念

我們總會在各平台看到「別人的美好生活」，在羨慕的同時，我們其實也可以記錄下所有我們認為忙碌至暈頭轉向或是平凡到跟昨天一樣的日子，不論字數多寡，寫出來後或許我們會發現，我們也可以將「日子」過程「生活」

“訣“的思緒管理庫

憂鬱無力的一天（碎念崩潰版）

熟女交換日記的沙龍

還是很難過

<div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F76540e39-e5dd-455f-8901-589edfd24072.jpg&amp;width=740&amp;sign=WSu0F02UaQXPyoTJI0SAlI2tHhOb3wMm4N8L_1MuEaY" fetchpriority="high" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F76540e39-e5dd-455f-8901-589edfd24072.jpg&amp;width=740&amp;sign=WSu0F02UaQXPyoTJI0SAlI2tHhOb3wMm4N8L_1MuEaY" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/76540e39-e5dd-455f-8901-589edfd24072.jpg" data-lowquality="false" data-width="1080" data-height="1080" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" data-istopthreeimage="true" alt="raw-image"></div><div></div></div><p class="lexical__paragraph"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">其實已經比上星期好很多已經可以吃下飯，但是傷心還是會偶然來襲。本來我以為我已經好很多，但是還是會一個不留神，傷心難過突然讓我墮進了黑暗的漩渦，然後我要很用力的游，才可以掙脫這個黑暗。有時候我看見了陽光，但是很多時候我還是在烏雲底下。我只是希望自己可以默默的，安靜的過日子，不用突然很開心，我只是希望時間會沖淡我對Daisy的思念。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div><span style="white-space: pre-wrap;">之前我一直跟你說我想要停下來，想要工作再成功多一點點。。。現在我有了這些，卻怎樣都開心不起來。這個世界很不公平，我的Daisy那麼乖，那麼多人愛她，但是她卻走得那麼早。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">s</span></p>

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                <span>雅米</span>
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             謝謝妳😊，妳也是天熱要多喝水，不要中暑了！七月一起加油</div>

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                <span>Emma Tsai</span>
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             謝謝。您現在就在做自己喜歡的樣子，也得到了很多人投以崇拜的眼神，已經翻頁</div>

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                <span>5 月</span>
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             好美的鼓勵❤️，我的人類圖黑太陽是危機36。回顧周圍好同事順遂的職涯，找到自己適合的道路真的很棒！而我在尋找的過程中，體驗豐富！我們，都會越來越好的。謝謝5月。</div>