8/29(四),起床53.6kg,睡前54.7kg,總熱量1,800cal

更新 發佈閱讀 2 分鐘

昨天沒吃好又沒睡好氣虛體弱,今天果然反應在體重上,不過應該也是曇花一現就是。

一早起床酸痛感果然已經消退到幾乎感受不到了,咳嗽也沒昨天頻繁,整個人有精神多了。

早餐—475cal

茶葉蛋*2+地瓜+自製杏仁奶香蘋茶。

早上又是開會,這次有個跨部門議題很有趣,是說明敝公司未來混合辦公的政策。每次講到這個話題就想到,前兩年疫情最嚴重的時候,大老闆曾表達無論如何辦公室都要有一定數量的人在,原因是「樓上長官如果下來看到敝部門很多人,會覺得我們很認真」。

每次想到這句話白眼就翻到美國回不來🙄,又想到他之前說我要當他的幕僚至少要有他的高度,是剛好能抱到長官大腿的高度嗎?

中午吃腿庫。

午餐—450cal

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下午四點後請假,坐高鐵去桃園參加小朋友幼兒園的家長會。

其實原本説好是老公參加的,只是到現場他來接我的時候家長會只剩不到二十分鐘開始,大的還坐在車上,時間不夠他把我們兩個送到新家再趕回來,走路回去太遠,禮拜一就打包寄來的機車現在還不知在何處飄搖,於是只好變成我去參加,他先帶大的去新家等我。雖然很讓人不爽,但是情勢所逼也不好說什麼,這就是買房子不在區內路途遙遠的缺點阿。

屁股太大小椅子坐不太住。

屁股太大小椅子坐不太住。

其實所謂家長會也就是了解一下他們的學校生活,主持的老師感覺是個活潑有耐心的人,雖然在家長面前的表現不一定準,但小孩有一直表達喜歡新學校,看來還是有一定的可信度。正常活動我唯一不滿意的是生活花絮怎麼都沒有小的的身影?他上週生病一直請假,大概剛好沒拍到吧。

而且感覺老師有刻意平衡大家的曝光度,影片裡雖然沒有,但簡報中倒是有很多照片有他,不知道是不是被抗議過?當老師真難XD。

活動不到一小時,大概六點半就結束了,原本說要就近解決晚餐,感覺老公意願不高,一直說要回中和吃,加上小的說想吃蝦仁水餃,附近找不到有賣的水餃店,也就隨他們回去吃了。

忽然改變行程,一時之間不知道吃什麼,最後還是老樣子。

晚餐—880cal

超級安全牌,今天薯條炸得有點乾。

超級安全牌,今天薯條炸得有點乾。

運動—

無。

結論—

果然一正常吃體重馬上打回原形,證明靠生病減肥是不切實際的作法。

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中年婦女的沙龍
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