在生活上，總有許多法律約束不到的罪惡，有些女人就像是渣男磁鐵一樣，每段感情總是被渣男傷得遍體鱗傷，愛情對很多人來說，是最甜美又讓上癮的毒藥。是那顆白雪公主願意品嘗的蘋果，也抱著被王子從高塔救下、吻醒的夢。童話故事的情節都非常美好，而在現實中，童話的蹤跡始終只在夢裡出現，即使出現，也不是在此刻的您身上…
談感情有時真的難免「眼睛沾到蛤仔肉」。做一些在感情中背信棄義的事情，讓您投注的情感瞬間一文不值，甚至成了被對方騙財騙色、發洩獸慾的對象，說實話，無論是誰，都絕對吞不下這一口氣。
許多這樣的人常有「愛說教、命令他人、態度強勢」的特性，屬於會精神霸凌的類型。由於他們對自己沒有自信，因此會想要征服比自身還要弱小的存在，進而感覺自己是個有能力的人。
批評對方身材不好，不漂亮，沒辦法引起他的慾望，極盡羞辱之能事，傳達出一件事情：「妳這麼糟，除了我之外沒有人會愛妳。」在每天的洗腦之下，陷入憂鬱，開始懷疑自己的價值。們天真的以為「只要按照這些方式做，他是不是就會愛上我了？」
軟硬皆施說服你成爲感情信徒！打著「爲感情好、 爲你好、 我們還有很長的以後」等旗號， 讓你全心全意的按照他提供的路線走。
常常連續幾天不聯絡你，但當你提出疑問時，他就會嚴肅地告訴你：「我們需要給彼此足夠的空間，這樣感情才會健康長期發展」，讓你接受他消失的事實。
為什麼自己會遇到這種人呢？是不是自己真的很糟，其實都只是對方的壞手段，目的是毀掉對方的個人價值，使被控制的人產生「我沒有他不行」的想法，甚至懷疑自己。這種手段，為了滿足自己一己私慾，破壞他人自我價值，可能會影響他人往後的人生，可說是最沒有良心的手段。
種種『渣行為』並不是因為你不夠好，不要把所有責任都歸咎於自己。
愛自己，永遠是妳的最高指標。很多女人天生缺愛，因此遇上渣男索愛，就會心甘情願地付出和犧牲，以為越是這樣，就能換來越多的愛，但事實上，只是越不被珍惜罷了。
當妳遇上渣男，最好的辦法就是快逃，想盡辦法逃。也許失去很痛，但在一段感情中不斷內耗自己，隨著妳的年華流逝、容貌衰老，那才是真的毀了。好的感情，需要彼此付出、需要雙向奔赴。而不只是一廂情願地以為會改變對方，否則，到了最終妳會發現，妳以為淒美動人的愛情故事，其實只是妳一人當丑角的喜劇。
若妳正在感情中遭遇渣男，感到不甘心、痛苦或自卑，千萬別傻了
在感情中遇到爛人別讓他糟蹋！好好為自己出一口氣！
當一個人不尊重你的時候，要記得收起你的落落大方。
不要去溝通、不要去憤怒、也不要難過，你只需要無視和遠離即可
但最怕就是對方不肯放過你，四處造謠說你很好欺負或其他難聽話。有時就是必須讓他們知道你不好惹，讓他的渣行踢到鐵板。
若妳心中一直有消除不了的不安全感，對自己的委屈放不下，需要相關諮詢
可以找專業人員協助，例如心理諮商，或是法律上專業協助
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