練習藉由禪 繞畫，練習禪 ～
過程才是最重要的重點喔～完全不需要考慮畫出來的畫是什麼樣子（外表物理性的呈現），只需專注整個過程內心的專一。
禪修： 練習專注， 讓所有事物都聚焦而明晰、清楚--心一境性。
專注的對象， 可以是我們的呼吸、一片葉子、一顆小石頭、一朵花或是我們禪修的所緣。
--摘自《心如一畝田》一行禪師
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忻沁隨居
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☁️忻沁隨心隨筆的小小窩☁️
🫧隨順自在🫧
☁️敞開心，隨順而安☁️
🌿悠遊於如其所是，平靜自處🌿
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