上完課之後，小朋友突然問我：你覺得上課怎麼樣？
我：很好呀
小朋友：只有很好嗎？（嫌棄我講太少）太少了吧
我覺得超級無敵棒，覺得非常身心舒暢！
我：！！！
小朋友雖然小，但可比好多人都看得透徹，而且受益良多。
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靈性｜內在學習分享
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2025/06/24
今天課程主題是「善緣」。
老師提到自己過去生命中，也曾被以比較負面的方式對待。
但老師並沒有選擇用同樣的方式對待別人，而是依然選擇善意。
這段分享，讓我也想分享自己的改變，我很感謝老師平常分享很多自己的故事，讓我面對事情的方式有一個很珍貴的轉變：
我以前是一個內心很容易生氣、憤世嫉俗的人。就
2025/06/24
今天課程主題是「善緣」。
老師提到自己過去生命中，也曾被以比較負面的方式對待。
但老師並沒有選擇用同樣的方式對待別人，而是依然選擇善意。
這段分享，讓我也想分享自己的改變，我很感謝老師平常分享很多自己的故事，讓我面對事情的方式有一個很珍貴的轉變：
我以前是一個內心很容易生氣、憤世嫉俗的人。就
2025/06/14
💭 最近在處理一件事情。說起來，不算太難，因為我工作上有類似經驗可以參考。
大腦也很清楚每個步驟該怎麼走。
但不知道為什麼，只要一想到這件事，內心就出現一種說不出的痛苦，
深沉、揪心，甚至讓我無法做事、想要落淚，想要放棄。
後來在諮詢中，老師說：
「你觸碰到了內在很深的傷，可能是累世以來
2025/06/14
💭 最近在處理一件事情。說起來，不算太難，因為我工作上有類似經驗可以參考。
大腦也很清楚每個步驟該怎麼走。
但不知道為什麼，只要一想到這件事，內心就出現一種說不出的痛苦，
深沉、揪心，甚至讓我無法做事、想要落淚，想要放棄。
後來在諮詢中，老師說：
「你觸碰到了內在很深的傷，可能是累世以來
2025/06/09
💭
沒有方法的時候，很痛苦。
學會了方法，卻發現更能夠發現內在的傷口一層層浮出來，痛得更深。
也可能是因為還做得不夠多、不夠深入。
自己做得還不夠多。
但這些經歷，或許也能讓我們有更多同理心。
對於那些看不順眼的、覺得不夠努力的人，我開始能理解。
我尚且擁有方法，都感到如此痛
2025/06/09
💭
沒有方法的時候，很痛苦。
學會了方法，卻發現更能夠發現內在的傷口一層層浮出來，痛得更深。
也可能是因為還做得不夠多、不夠深入。
自己做得還不夠多。
但這些經歷，或許也能讓我們有更多同理心。
對於那些看不順眼的、覺得不夠努力的人，我開始能理解。
我尚且擁有方法，都感到如此痛