對，過程中我就是這麼驚恐 （圖片來源：ChatGPT）
決定在端午連假的第一天，把躺在草稿裡很久的文章整理好發布出來。
為什麼想做雷射——愛美跟舒適度
在正式會議場合或出去旅行，都習慣跟喜歡配戴隱形眼鏡，追根究底想雷射的契機是從戴隱形眼鏡，眼睛會感到乾澀開始，即便已儘可能減少配戴的時間，但不滿 8 小時就覺得眼乾。以及發現長時間戴眼鏡，容易留下鼻墊的壓痕後（即便拿去眼鏡行調整了 3 次左右還是無解），就開始比較雷射的技術差異跟評估是否要做雷射手術。
手術種類的比較
目前市上常見的有三種，分別是 PRK/TransPRK、LASIK、SMILE，這三種最大的差異在於角膜的完整性。
第一種 PRK 會將眼睛的上皮層與前彈力層去除（註），將基質層進行角膜厚度的移除，適合 1,000-1,500 度高度近視患者，由於需要重新長回上皮層，恢復所需時間最長。第二種 LASIK 會先製作「角膜瓣」，把上皮層與前彈力層掀開，同樣將基質層進行角膜厚度移除，再把角膜瓣蓋回去。第三種 SMILE 則是施術在基質層，雷射打出像隱形眼鏡的角膜透鏡，再切 2mm 的切口把角膜透鏡取出來，與前兩種手術相比，傷口最小，恢復所需時間最短。
其中 SMILE 全飛秒又可細分為 SMILE、SMILE PRO、以及SMILE PRO2.0，SMILE 歷代差異在於執行手術的時間 PRO 從 23 秒縮短為 10 秒，而 2.0 則是加上 AI 智能輔助功能，視軸與散光軸輔助導航系統，協助醫師精準判斷定位。
還住在台北的時候，有分別去大學眼科、諾貝爾眼科做雷射近視諮詢，這兩家的方式都是以最新技術 smile pro 為主，兩家評估下來我的角膜厚度是適合做雷射的，兩家定價相同，只是在禮券回饋上不同（因商業考量被告知無法公開，想知道可私訊 IG 小盒子），但我對於大學眼科的檢測過程說明嚴謹，且確實消毒留有很好的印象，對諾貝爾的印象則是做乾眼檢測時比較貼心，不會太不舒服。
但後來搬家至新竹，考量回診需求去遠見眼科重新諮詢，在遠見眼科，以上三種療程都有在執行，依照患者的度數及用眼習慣提供相應的療程，我近視分別右眼 500、左眼 535 度（雖然知道度數是會浮動的，但遠見是三家測出來最深的），角膜的厚度 489um（偏薄），保留 280um 以上(一般是至少保留 250um，採用更保守安全的標準)，考量角膜切口大小跟執行手術的時間，我選擇的是SMILE PRO2.0。
術後一個月回診的雷射記錄卡
選擇診所的條件——醫師的手術經驗、回診方便性
一開始其實會覺得台北想做近視雷射的人比較多，北部診所的醫師應該手術案例經驗較多，一度猶豫還是回頭去大學眼科做，不過新竹遠見眼科的張院長施術案例在北部 101 也有執行手術，且幫 300 位醫師雷射過，能夠取得醫師信任的，應該是信得過的吧。
而張院長自己也有做雷射手術，但這點不算是個人的必要條件啦，畢竟能否進行雷射很看眼睛狀況，包含角膜的厚度跟近視的深度，並不是每個人都可以做雷射。
手術後有三次回診很重要，分別是手術隔天、一個禮拜，以及一個月，之後就是每年回診一次追蹤眼睛，因此醫師的手術經驗跟回診方便性是我綜合考量選擇診所的原因。
手術當天的過程揭秘
術前會再次進行視力檢測以及衛教，簽署手術風險說明及同意書，並教你要眼睛要注視綠點（雷射鏡頭），過程中若綠點不見也不要去追，接著說明術後的眼睛保養。
穿上手術衣，醫護人員幫我點麻藥，在等候室等待的時候，就聽得見手術室裡面播放著流行音樂，還有護理人員的倒數聲音「10、9、8、7、6......1」，我覺得整個環境很 chill，好像手術很輕鬆一樣，但輪到我時還是緊張到瘋掉。
踏進手術室，張院長向我講解手術過程，另外兩位醫護人員在準備手術檯，護理員請我躺上手術檯，然後放撐眼器到我的右眼，當下還是非常的緊張，明明知道 10 秒很短，平常可以做到不眨眼，但是等到儀器靠近眼睛，直接進行雷射，一邊聽人員的倒數聲，一邊還是會害怕得反射性眨眼，眼前的畫面從可以看到雷射在眼睛基層質畫出圓，從看得到綠點到全白幾乎什麼都看不見。
心想「慘了，我眨眼了！是不是會失敗？」內心極度崩潰，「妳表現得很棒喔！我們換左眼！」我本來害怕到要喊出暫停了，還是努力壓抑緊張，儘可能的放空，不要多想，因為當下沒有任何停下來的空間，伴隨倒數結束，「看著綠點喔、努力不要眨眼」、「真的很成功喔！」醫護人員與張院長會持續給予指示跟鼓勵，我還看得到張院長接續把左眼的角膜夾取出來的畫面，接著換夾取右眼，全程在沒有痛感，但緊張還沒退去的情況下結束。
「手術非常成功，妳表現得很好！100分！」結束了。我緊張到不敢張眼，「好，現在可以把眼睛張開，今天妳可能會覺得有點模糊、有異物感，明天會好個七八成」，緩緩張眼，模模糊糊得看得到大家，鬆了一口氣，由醫護人員牽著我走出手術室。
我跟醫護人員說，其實知道不能眨眼可是還是忍不住，「我自己做雷射的時候，會反射性眨眼是正常的反應，但因為有撐眼器，其實沒關係」很感謝她這麼安慰我。覺得如果自己能知道模擬的畫面，可能可以再放鬆一些，畢竟「眼睛」這麼重要的器官，大家都超害怕失敗，還是很難做到手術前衛教希望我們做到「想像自己在海灘上曬太陽」的地步。
手術切除的角膜透鏡
術後照顧與視覺感受
回到家定時點藥水，分別有抗生素、類固醇、人工淚液。隔天起床水霧感就減少了 8 成，覺得清晰度大概是視力 0.8 的程度，只是要適應一下對焦，會花一點時間才看得清楚，但一個禮拜後就滿適應了。
手術後眼睛一個禮拜不能碰水，眼睛周圍不能擦保養品跟化妝，手術當天記得要先洗頭，術後長髮建議還是去髮廊洗最保險，曾經在最後一天嘗試朋友的建議戴蛙鏡，根本是不可能的任務。
想起小時候從假性近視到需要配戴眼鏡時，因為愛美哭得像是被宣告什麼不可逆的疾病，現在重回不用配戴眼鏡的情況，真的是難以言喻的開心，現在化妝終於不用貼著鏡子，不過還是要善待重新恢復嶄新視力的眼睛。
把近視眼鏡拿去回收買藍光眼鏡
聲明：其實還是有些人做完雷射沒有成功恢復清晰視力的案例，這篇分享也絕對不是要鼓吹大家去做近視雷射，希望大家要做手術時還是多方查詢參考醫師的評價，這篇是給想要近視雷射的人參考，以及希望閱讀者能透過描摹手術畫面減緩手術中的緊張感。
註：關於角膜的介紹，在撰寫時發現有專業格友我叫驗光師，寫了一篇介紹角膜 Cornea的文，歡迎大家點進去看延伸閱讀（笑）
