成分解密小教室|研發人員也這樣用:果酸是溫柔還是狠角色?

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

🍋 果酸是誰?為什麼叫「酸」?

果酸(Alpha Hydroxy Acids,簡稱 AHA),是一類水溶性酸類,常見於天然水果、甘蔗、牛奶中,因為能代謝角質、改善膚質,被廣泛應用於煥膚、淡斑、美白、抗老等功效型保養中。

果酸這個家族成員很多,常見的有:

  • 甘醇酸(Glycolic Acid):分子小、穿透力強,效果明顯但刺激性較高
  • 乳酸(Lactic Acid):來自牛奶,保濕與代謝兼具,較溫和
  • 檸檬酸(Citric Acid):常用於調整酸鹼值,也具輕微代謝力
  • 蘋果酸、杏仁酸等:各自有不同特色,溫和但效果穩定


✨ 果酸的功效有哪些?

果酸擁有「拋光肌膚」的美譽,其主要功效包含:

  • 代謝老廢角質:改善膚色暗沉、粗糙
  • 提升肌膚透亮感與光澤
  • 促進膠原蛋白增生:長期使用有助細紋淡化
  • 改善粉刺與痘疤:溫和清理堵塞毛孔,讓痘痘少一點
  • 幫助後續保養吸收更好:肌膚表層變得乾淨,更容易吃進精華

果酸適合用在「膚質調理期」,尤其針對角質肥厚、膚色暗沉、輕微色素沉澱或毛孔粗大者特別有感。


⚠️ 果酸的常見使用誤區

果酸雖然是個溫和高手,但也有常被誤用的地方,研發人員常遇到這些情形:

  1. 過度去角質導致屏障受損
    → 果酸不是天天敷就能天天變白,用太勤反而造成乾燥脫屑、泛紅不適。
  2. 日常保養疊加過多「酸類」
    → 果酸+水楊酸+A醇,雖然都有效,但一次上陣肌膚容易崩潰。
  3. 果酸濃度過高誤用成居家煥膚
    → 市售保養品通常濃度為5~10%不等,高濃度 (>20%) 僅限專業療程使用,別自行亂試!
  4. 忽略防曬
    → 果酸會讓角質層變薄、肌膚更敏感,使用後務必加強防曬,否則容易曬黑、反黑。


👩‍🔬 研發人員的小提醒:

在研發上,我們設計果酸產品時,會根據產品定位選擇不同酸類與濃度:

  • 5% 左右甘醇酸+玻尿酸/神經醯胺:適合初學者,保濕力提升可降低刺激
  • 10% 左右乳酸或杏仁酸:溫和中帶有效果,建議夜間使用
  • 低濃度日用型果酸水:早上使用也沒問題,但依舊需要防曬配合


此外,搭配舒緩與修護成分(如泛醇、積雪草、神經醯胺)也是關鍵,讓酸不再是「敏感肌禁區」,而是可以量身定做的保養利器。


📌 小結:

果酸不是只能「醫美煥膚」,正確使用也能變成溫和的每日保養助手。選擇合適濃度、掌握頻率、搭配保濕與防曬,才能發揮它讓肌膚明亮細緻的最大潛力。


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