這是我依照自己個人的修學經驗而發展出來的方式,每隔一段時間都會公開講一次。
首先是以年為單位,劃分出三個時間段,先講中間的時段,大約會和結夏的時間重疊,這個時段至少以百日為基準,和道家的百日築基的概念有點類似,用簡單的話來講,就是念佛方法的熟練與掌握,也是打基礎的階段。我們熟知的共修,從佛一到佛七等等,也有少數人曾經參加過佛十,再長時間的念佛修習經驗就很少了。簡單的講,在這段打基礎的時間段,初始階段盡量維持在每日念佛四~八小時的量,可能的念佛數目大約是一萬五千句至三萬句左右即可,而在最後一個月,最好都能維持在每日三萬句上下。

接下來聊聊比較理想的進步過程,可以與各自用功的實際情況來調適。七天過後會漸入佳境,每日念佛不再困難,但其實至少要在三週後,才會真正的完全適應,也就是由帶著稍微勉強的念佛方式,進步到把念佛融入生活中。三週後到約六、七十天左右,就是更進一步的階段,此時還是會出現與煩惱拉扯的情況,但更多的時間會有愈念愈歡喜的感受。最後一個月,就維持約每日三萬句佛號左右就好,在這個階段,需要注意的地方是察覺到比較細微的昏沈掉舉,並尋找到方法克服之,每日三萬句佛號的量並不是絕對的,只是大約每日維持在這樣的修習強度,是最容易克服較細微的昏沈掉舉。
在每年的前幾個月,就是多與眾生結法緣的時間,可以相互交換修行心得等等,做做義工,能力稍強的也可以做一些接引初機的工作,只要注意每日念佛功課不要中斷就好。
每年的後幾個月,就是依各自忙閑的情況,持續的以類似閉關念佛的模式來精進,鬆緊的程度不必硬性規定,大概就是維持在每日十二小時至十六小時的精進念佛來調整,這個階段有可能出現一些感應,但只要記住一句話:「不作聖解」就好。
過去曾經有人懷疑,是不是因為信心不足才這麼強調「自力念佛」?其實信心決定之後,唯一會努力的一件事,就是盡可能的提昇未來生淨土之後的品位。
只是為什麼會讓您覺得是信心不足,我也想不明白呢!
南無阿彌陀佛


