少年志遠不低頭，
青春勿向逸中休。
學無止境啟宏觀，
熱情如焰向前投。
行路當分曲與直，
仰望星河德作舟。
時光荏苒莫蹉跎，
耕耘有日願可酬。
p.s.今年帶完國三畢業生，在畢業校刊上送給學生的離別贈言~
p.s.特別針對目前學校的學生量身訂做~
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2025/07/15
參加《和解練習》研習心得，探討低潮、失落、關係與當下。文中提及重新理解『活在當下』的力量，以及在教育現場中，老師與學生之間如何建立連結，放下角色期待，看見彼此的價值。
2025/07/15
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2023/01/10
【平凡特別的生日宣言】
今天是屬於自己的大壽小喜之日，很平凡又特別的一天！
平凡的──工作忙碌是日常
特別的──心境曲線是不同
白天，要耗氣在花園當愛心園丁澆灌民族幼苗；充當動物園園長馴服半人半獸；變身討債集團向作業債務人恐嚇勒索……
午休，要耗心化身心靈天使降臨地域，向惡靈毒邪啟蒙感召……
晚上，
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晚上，
2022/10/04
日舞之，此生無憾矣！
今晚在健身房連上兩堂喜歡地的「摩登爵士」及「療癒瑜珈」課後不禁發出如此的心聲，感覺無比的美好！雖然是帶著一身的疲累上晚上8:30開始的舞蹈課，卻常常是令自己能夠進入心流的狀態，感覺無比的滿足，原來做自己喜歡的事能夠讓自己處在非常美好的頻率，且能湧現如
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