
性傳法師在企業營第二天前行對所有義工開示: 「我們平常會靜下來觀察自己的心嗎?我們為什麼要來到這裡呢?」
法師提醒義工們,當我們有許多事情要做時,必須先調整好身心,身體先調整到位,工作才會更有效率。那該怎麼做呢?法師引導大家:「從頭到腳掃描自己的身體,眼皮自然垂下,但不要閉眼,一直到結束都維持這樣。如果眼睛酸了,就輕輕揉一下四周;肩膀太緊,就用注意力讓它放鬆。」
接著,法師分享一個小秘訣,以收音機為例:「為什麼我們平時聽不到廣播?因為頻道沒有對準!」他說,經典上提到,諸佛在一切時處都在不斷祝福眾生,如果我們能學會「對準」諸佛菩薩,就能更快速恢復身心的正能量。


