我發現，自己會無意識地偵測到別人的期待，也會下意識地去符合。也許一開始是願意的，可是到後來會感到痛苦。
人的想法和能量都會附著在自己經手的物品上，有時收到他人的贈禮或給予的好處，會發覺對方除了單純的饋贈之外，或許藏有其他目的，或期待未來相對應的回饋。
久了之後，我就會不想要去收受他人給予的幫助。但是，這麼做的話，又可能會無意識抗拒對自己有幫助的資源（參考下意識抗拒幫助我的事物 ）。
那麼，我們可以如何導正自己的信念呢？
老師提供了兩個方法：
首先，有空的時候，就去思考自己有什麼想要做的事情，一直去想，有一天就會去做。那麼，這種接受了他人的好處，就不能做自己的信念，就能夠慢慢地被校正。
其次，因為我們家的家族能量比較偏消極，話語中常常有很負面或是嚴厲的話，像是「你做這些有什麼用」、「你幹嘛這樣」等等，耳濡目染下，我對自己講的話也是偏負面和嚴厲的。那麼今後，我可以練習對自己「換句話說」。說完後可以想想，我這樣講有溫暖嗎。
人們使用的語言和做事的方法會無意識地被過去影響，如果我想要脫離這個情況，那就試著用正面、溫暖的方式重新講一次。也許一開始看起來沒有什麽效果，但是經年累月的校正，改變其實會比自己想像得還要更快發生。
只要去做就會改變。
這些方法，分享給大家。
