心動則有相對應的傷害，所以長生之道才說視之不見、聽之不聞，內心不動才能身心泰然。

上週有生氣，但以為壓住了，但還是有傷害，夜不能眠，弄得像是中邪一樣。



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創作

身心關聯

溝通有效嗎?

全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？


釀電影，啜一口電影的美好。

吃完飯後再談道德，除魅之後再復魅：巴里．柯斯基與柏林劇團的《三便士歌劇》

若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。

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在理解與拒絕之間：從多重身分觀看《海妲．蓋柏樂》

本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：一場跨越時空的藝術對話，在舞臺上重現自由靈魂

長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。

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《轉轉生 Re:INCARNATION》：釋放差異的身體裂縫

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文化生活

論外界與內心的傷害

心動則有相對應的傷害，所以長生之道才說視之不見、聽之不聞，內心不動才能身心泰然。上週有生氣，但以為壓住了，但還是有傷害，夜不能眠，弄得像是中邪一樣。忘了放鬆，心神游在外，與人不可太緊密，也不能太疏離。太緊密則心放於外，疏離則心空空然。精神上的壓力，透由自己給自己的