蒙古旅遊前，特別擔心吃的問題，轉機韓國還先到樂天超市買泡麵、餅乾，以備不時之需。到達烏蘭巴托，才發現異國美食眾多，中式、韓式、日式、俄式、肯德基都有。不過，離開烏蘭巴托當然就不一樣了，哈剌和林超市的泡麵種類就少多了！
以下用個人的觀感、口味，推薦5家五星必吃的店家首先是著名的蒙古風火鍋「The Bull Hot Pot Restaurant」，肉類份類十足、蔬菜豐富新鮮、炒飯也很合老公大人的胃口。不過價格稍微偏高。但客人相當多，到店等候約十五分鐘才入座。
本身因長期去日本旅行，偏愛日式料理，找到兩家優質的日料店。「Sakura Bakery Cafe」是由日本人開設，第一次到店裡就見到日本店主用日文與客人寒暄、招呼，店內陳設整排日本漫畫。味道道地、價格親民。位置就在國營百貨前方路上，超推鍋燒烏龍、薑汁燒肉！
值得一提的是，自製起士蛋糕、泡芙等甜點香甜不膩，價格合理。每次造訪都是人滿為患，即使下午兩三點還是需要排隊等候，可見受歡迎的程度。
「Arig Anya」位於鬧區首爾街上，是以拉麵為主的日式料理店。
第一次造訪，服務員推薦一碗融合蒙古風味的拉麵，嚐鮮發現是濃郁湯頭的羊肉拉麵，融合蒙古風格的拉麵，非常有趣！再者，日式炒麵的醬汁風味則是相當道地。
早午餐方面，「Millie's Espresso」是tripadvisor網站上評價第一名「Millie's Espresso」，一試成主顧。雖然餐點價格與台灣早午餐點差異不大，但份量、味道卻遠勝！
牛排新鮮美味，肉汁濃郁，馬鈴薯煎餅香甜、滿滿一大份，份量一餐抵兩餐。自製的深焙咖啡搭配新鮮的蒙古牛乳，是令人難忘的好滋味。
最後一家五星推薦是 Dodo Pizza，上網查詢發現是俄國連鎖披薩店，位置就在國營百貨附近。經過時發現店內生意興隆，google評分4.8。第一次購買先嚐鮮兩片，發現味道很不錯，價格又划算！去機場之前又去光顧一次！
店內還有兩三台電子點餐機，有蒙文、俄文、英文可以選擇，不用擔心溝通不良。不過，兩次光顧遇到的年輕服務員英文都相當流利呢！
另外，簡單介紹數家去嘗試後，自己覺得味道偏中規中矩的店家。
「BITES」位於國立成吉思汗博物館旁邊，以鬆餅聞名。店內佈置舒適，有位服務員英文流利。不過，味道就中規中矩。
蒙餐方面，一家是位於國營百貨正前方的24hr快餐店「Khaan Buuz」價格划算，種類豐富，口味尚可。
只是需要自助取餐，最困擾的是聽不懂餐點的名稱，不知道何時取餐？幸好旁邊蒙古小女生，貼心地用手勢告知！
另一家「Zochin mongol zoog-4」位於國營百貨前方的夜店街，Google評價4.0分，那晚入座時間稍晚，被安排店前側座位。整體佈置仿造蒙古包，味道不錯，份量相當大，以價格而言，相當豐盛。
再者，身為咖啡控的我，本在行李箱準備濾掛咖啡包，結果沒用到。市區咖啡店選擇多，除了Millie's Espresso自家烘焙咖啡極為美味之外。德國連鎖咖啡館『Coffee Fellows』味道也很棒，在市區有數家分店。
在市區中心，蘇赫巴托廣場旁Central Tower新開設法國連鎖麵包店「ＰＡＵＬ」，本想試試蒙古分店的滋味，沒想到下午餐廳人滿為患。所以只買了麵包就離開了。
轉戰Central Tower上方韓國連鎖咖啡廳「Coffee Namu」。
咖啡館佈置簡約，沙發滿舒適。大樓附設廁所乾淨，是小憩的好場所。
但焦糖瑪其朵有些太甜了，不是我的口味ＱＱ
整體而言，烏蘭巴托的食物種類多元，選擇相當地多。但是餐廳物價偏高，據說是因為蒙古寒冷，除了肉乳是源於當地，蔬果類、主食來自進口。超市的水果，都是美國、紐西蘭、俄國等地進口貨，價格高昂。
唯一本地產水果是沙棘，沙棘果汁喝起來酸酸甜甜，與金桔汁有點相似，但帶有一種說不來的土味。習慣之後，還是覺得滿好喝的。當地巧克力還有一種以沙棘為內餡的夾心巧克力，酸甜平衡，大推！
Millie's Espresso ：https://maps.app.goo.gl/5jiVNhjiHApCh8y39
BITES：https://maps.app.goo.gl/MoNkg4WMqThG1QdX9
Dodo Pizza:https://maps.app.goo.gl/uPBCawrn9T2UxisH6
Khaan Buuz ：https://maps.app.goo.gl/xkr66nMRGXM59Yp88
Zochin mongol zoog-4：https://maps.app.goo.gl/pLc9kueLFLfYV8VC7
Coffee Fellows：https://maps.app.goo.gl/xZPMoJ2Bji4AiHss5
ＰＡＵＬ：https://maps.app.goo.gl/H3u4cuXT4ogdrNtX9
Coffee Namu ：https://maps.app.goo.gl/bCUZ5SgFSzjTSbMD7
