讓我開始想分享的契機，來自同事常常問起我的育兒經驗。
每次聊完，她有時會笑著說：「那我來試試看。」有時則是點點頭：「那我來好好想想。」
那些簡單的回應，卻讓我感覺，她真的接住了我的分享。
也因為這樣，我才開始想——也許文字，也能像對話一樣，把一點點觸動傳遞出去，讓更多人心裡泛起共鳴。
但一路寫下來，我卻發現自己心裡存在一種矛盾：當內心世界被過於赤裸地看見時，總會湧上一股不習慣與不自在。
也許，這就是分享所需要的——勇氣。
我想先調整好心情，再慢慢把那些想留住的片刻，一一寫下來。
—— 予晴
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予晴·心理日常
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用心理的視角，寫日常的情緒。
陪孩子，也陪大人，慢慢理解自己。
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2025/07/14
那晚，我們全家洗完澡，在房間裡嘻嘻哈哈地鬧著。
但 小魚 漸漸安靜下來，像是有什麼情緒壓著她，只是她一句話也不說。
她上床後，我走過去輕輕抱著她問：「妳怎麼了？」
她搖搖頭說：「沒有啊。」
我不死心，輕聲地再問：「真的沒有嗎？妳給我的感覺，是悶悶的耶。怎麼了？說說嘛？」
2025/07/14
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2025/07/08
小魚是個不愛讀書的孩子，或者該說——她總是對讀書提不起勁。
到了小三，課業開始變得有點難，她的學習狀況也跟著出現困難。她本來就沒什麼耐心，專注力也不太夠，加上學習態度也不夠積極，日子久了，不只她自己感到挫敗，我和爸比也越來越容易被影響。
她不是全然無辜，我們也不是毫無責任。
她作業常常
2025/07/08
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2025/06/30
那天晚上排隊等洗澡時，大魚對我說：
「媽咪，我們學生班群這幾天有個同學登入我的帳號亂留言喔，留言說『我喜歡喜歡誰』。」
她接著說：「我今天有在班上大聲說：『班群亂登入我帳號亂留言的人，不要再做了喔！』」
我一邊聽，一邊放下手邊的事，問她：「妳知道是誰嗎？帳號不是有密碼嗎？」
2025/06/30
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我一邊聽，一邊放下手邊的事，問她：「妳知道是誰嗎？帳號不是有密碼嗎？」