用歌聲療癒心靈:我敬重的歌唱老師

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我想成為的人是我很敬重的歌唱老師同時也是一位心理師,謝淑文老師,他的經驗非常豐富,以前可是在百老匯舞台上表演的女演員,回台灣後開始培育新一代的演員,被稱為兩岸音樂劇教母。 

有一次上完她的歌唱課,在回去的路上我突然想到一個問題,傳訊息問她說老師我要怎麼控制讓舌根往下放,老師回我說,沒關係,你今天已經進步很多了。 

當下看到她的回覆其實有點不習慣,因為從來沒有老師會對我這樣說話,這位老師居然叫我不用太急著努力,鼓勵我看到自己的進步。 

回想學生時代,大部分的老師看到分數90分,就會問說為甚麼沒拿到那10分,學校老師只會在意你不好的地方,並且希望你快速地進步,這種感覺讓我覺得很悶。 

而我在淑文老師身上看到他的教育愛,他很鼓勵學生,很鼓勵我們去追夢,不會有甚麼限制型的想法,他除了教技術,最重要的是療癒每一個受傷的學生。 

老師相信沒有教不會的學生,如果有人學習表現不好,很大的機率不是聰明與否的問題,也不是技術不好,而是心裡面有地方卡住了,所以她總是很願意傾聽學生發生甚麼事情,陪伴學生解開心結,他甚至還去考心理師的執照,並且運用「情緒密碼」的覺察方法,幫助學生了解自身的受困情緒,讓我們更加認識自己。 

跟他上歌唱課感覺就是在做療癒,老師可以從我的歌聲聽出來我有甚麼童年創傷,就是這麼神奇,歌聲可以反映人追求完美、沒自信、很壓抑等等的。像是老師指出我胸腔共鳴弱、姿勢習慣縮頸,這些都跟我在生活中習慣壓抑情緒、少發怒有關,讓我的聲音缺少了那一份爆發力的感覺。 

我的確有這個狀態,從開始上學以來,我為了得到他人欣賞的眼光,而汲汲營營地在讀書考試,也越來越著迷於和他人競爭,花了很多時間埋首在書堆裡,卻沒有意識到這些是我不喜歡做的事情,變得很壓抑自我,也很迷失方向。 

我很幸運能遇到老師,除了學唱歌外,還能更了解自己,並開始療癒心靈,透過歌聲認識自己,再透過歌聲療癒自己,像是唱 <let it go>, <speechless>的爆發性歌曲,讓我維持能量平衡。 

我嚮往成為淑文老師,除了本身熱愛表演,想要跟他一樣厲害之外,我也想要發揮更多更正面的影響力,讓這個世界上多一點人感到溫暖和愛,我想要累積豐富表演經驗後,投身到戲劇教育裡,讓更多人可以透過唱歌或表演療癒自己受傷的心。 

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七情六慾五味雜陳四海皆空
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2025/12/18
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