離職第四天，開始感到有點與世隔絕。
如果不工作，好像就容易跟外界失去聯繫，那股心慌的念頭又隱隱出現了。
但念頭一轉，這片空出來的時間，不就是自己一直以來想要的嗎？是用來找答案的、好好療癒自己的。
想一想為什麼會「慌」？
也許是沒有了工作的規範、沒有了每日計畫，宛如獨自置身無邊際的大海，一時找不到一根浮木可以抓緊。
長年累月的上班上學生活，給自己塑了一個固定的形狀。沒有了上下班打卡、通勤、明確的時間安排，潛意識裡，好像覺得自己「沒有在認真過生活」、「沒有善用片刻」沒有走在一般認為的「正軌」上，沒有為人生負責。
我好像能預見，這樣下去……可能會慢慢安穩下來？但也許會影響健康？我想要勇敢地，為自己做出一些微微的改善。
我常常觀察不同階段工作者的想法（20、30、40歲），試著模擬未來職場可能的樣子。五年前離職時，感覺是暫時放下、一身輕鬆；然而現在的待業，意義有點不同，它更像是處理內在心理議題和調整人生跑道。
目前對我來說，最重要的「工作」，就是漸進式地調整自己。
漸進式的調整自己
人生走到一半，我想試著再增加一些自我掌控的感覺，試著多為自己想一些。回顧過往的日子，我有什麼事一直懸而未決？有機會思考未來時，我怎麼探索可行的出路？接下來，我想用什麼樣的方式充實人生，才是真正有意思的？
慢慢地，再建立起新的連結方式、新的時間表。
當雜念出現時，要提醒自己這段時間的寶貴。這份看似自由的狀態，其實是需要「自律」來維持的結果。它不是虛度，是為了把生活的模式調整得更好、更適合自己。
