我們打開手機，
往往不是因為有人找我們。也不是因為有什麼重要的事。
而是因為，什麼都不做的時候，
反而讓人有點不安。
社交平台曾經只是工具。
用來聯絡朋友、分享近況、縮短距離。
那時候，它們存在於生活之外。
但不知從什麼時候開始，
位置對調了。
我們不再只是「使用」社交平台，
而是經常「待在裡面」。
滑動變成一種反射動作。
不是為了找內容，
而是為了填補空白。
累的時候滑一下，
無聊的時候滑一下，
甚至不知道自己在等什麼，
也會滑一下。
我們看見很多人，
卻很少真正與誰在一起。
連結無處不在，
在場感卻愈來愈稀薄。
每一則貼文，
其實都在輕聲詢問：
「會有人看到嗎？」
「這算不算重要？」
而每一次通知之間的空檔，
都顯得異常漫長。
我們開始先記錄，
再感受。
先拍照，
再經歷。
我們用上傳的內容記住一天，
卻慢慢忘了
那一天原本帶來的感覺。
這一切並不是突然發生的。
科技沒有闖進我們的生活。
它只是一點一點地融進來，
直到有一天，
我們幾乎察覺不到它的存在。
這篇文章不是要指責社交平台。
它們並不是問題的源頭。
問題或許在於，
當一切變得如此自然，
我們是否還有在留意
自己的選擇。
在我們討論下一個平台、
下一個功能、
下一次更新之前，
也許有一個更安靜、
卻更重要的問題，
值得被放在心裡：
我們，
是否仍然在選擇如何使用社交平台？
還是，
早已習慣被它們牽著走？
