韓國🇰🇷的即沖即食蛋白質奶昔相當有名 以下是心得小分享
本人是巧克力🍫愛好者 所以此篇以各品牌的巧克力為主呦
選手1: 플라이밀 초코
果然是最貴的牌子？😅 內容物就跟圖片完全一致 真的吃得到小餅乾
蛋白質含量22g 以同類型產品來說算高
這牌子的地瓜口味也好喝 缺點就是貴 幾乎也沒有在買一送一 頂多買2送1
但它單價也已經比別人高 所以怎麼樣都是最貴 單包打折時可以把握機會買
選手2:한손한끼
是所有裡面最便宜 活動持續不間斷 偶爾買1送1 、偶爾買2送1的（CU獨賣）
蛋白質含量最少 而且是跟大家比真的少滿多只有14g
但也是可以明確地？！ 吃到小餅乾的牌子
這牌子除了巧克力以外 玉米口味、地瓜口味也推薦 草莓也還可以
但就是韓國牛奶的那種假草莓 以假草莓來評斷它是好喝的啦
開心果巧克力在巧克力缺貨時我偶爾會腦波弱 買來喝
但每次喝都覺得果然它不會缺貨😂 (個人喜好）
選手3:밀잇단백질쉐이크
牛奶味最重的一款 蛋白質含量16g偏少
但是總熱量最高 我懷疑跟有奶味有關係？！
也可以吃得到巧克力塊 如同包裝上的一樣 如果是奶昔新手 最推薦這款
因為它就算是水加到滿 也還是很像巧克力牛奶（甜）
這牌子還有香蕉、哈密瓜 是我覺得總體飽度高的一款
選手4:포로티원 단백질 쉐이크
蛋白質含量23g 總熱量卻才128kal
可能是這款真的純奶昔 是我認為CP值最高的一款
它也常常在打折 買1送1時可以好好把握
選手5:꼬박꼬밥
蛋白質含量20g 總熱量157kal 這款請直接把水加滿！！
我覺得它是裡面最甜的 也可以吃到塊狀巧克力（但不多）
神奇的是喝完好像也滿有飽足感的 或許是水加滿哈哈哈
它沒有很常打折哦 大概就是一季一次的活動時才會有
不過它的其他口味應該可以pass 我覺得不太ok濃濃化學味
以上除了選手2:한손한끼 是CU便利商店獨家販售以外 其他都可以在olive young 買得到
總合評估下來最推薦 選手4 ：포로티원 단백질 쉐이크 CP值最高
如果有預算的人可以考慮 選手1 ：플라이밀 초코
如果要最便宜、求好喝、常打折 那就是選手2:한손한끼
其實陸陸續續韓國也出了更多新的牌子 有一些蛋白質含量雙倍的 但就比較貴了
我自己是沒有考慮買超過 選手1: 플라이밀 초코價位的
因為那樣的價格可能吃肉會更實際😍
對了我的習慣是全部水加到滿 （比包裝水位標示更高） 並且不加牛奶的喝法呦🫶
