今天三商企業盃半馬的體悟
1. 不練習是不行的2. 好孤單的半馬組(撒必細捏...)
3. 最後6K究竟是為何跑了一個多小時...我是跑去哪了TT
先自首,自今年四月開始就沒有維持練習了
所以已有預感會比之前都花上更多時間
本來速度就無法提升的我,今天又再度更新個人半馬的PW了
跑得比去年的觀音山半馬還慢是怎麼回事....
起點在總統府,終點在大佳河濱公園
我把寄物袋託付給跑8K的努比,這樣她先跑完也可以先領寄物
努比有先問我會跑多久? 三小時?
我還說,希望能在兩個半小時左右回來
結果努比等了我快一小時啊
路線如下:
凱達格蘭大道(起點)>仁愛路二段>金山南路(新生高架)>北安路>明水路>樂群一路>堤頂大道>至民權大橋下逆向上環東匝道(往內湖)>環東高架(東往西)車道>至成功橋下原線折返>環東高架>右迴轉至麥帥二橋後下健康匝道>健康路>左轉塔悠路>右轉(基6)塔悠疏散門>觀山河濱公園>迎風河濱公園>大佳河濱公園大直橋下前(終點)。
這次的報名人數好像很少,在起跑的時候就覺得怎麼那麼少人XD
因為自己也不是前段班,所以一路上幾乎都沒什麼人在兩旁啊
只有在新生高架橋上有感覺到人氣吧....
話說這次幾乎都是在高架橋上跑來跑去上上下下
印象中上橋就上了三次,我都是用跑的喔超了不少車XD
因為感覺停下來就跑不完了,尤其是到了後面的時候
一路上都沒有指標,身上沒有任何工具的我,只知道自己跑了多久,卻不清楚跑了多長
只有在水站的時候才知道幾K了
這次的補給可以說是基本中的基本,就是5公里一個水站
水、運動飲料、餅乾、巧克力、香蕉
其實心裡有希望能再多一點水站,因為有水站才有里程數指標和人啊
21K跑下來,深深的覺得我們半馬組是被放生的一組啊
起跑後就沒人管了.....就是自己默默孤單的跑著
雖然平常也是自己一個人跑,但這次真的有種深深的孤寂感
跑前就知道自己跑不快
但我的強項(?)就是均速
跑完5K後,看了手錶大約40分鐘,心想可能就維持在八分速了
算了一下時間,應該還是可以穩穩的跑完
一路來到15K,我大約花了兩小時10分鐘,恩,只剩6K了,應該可以吧
而且想說是回頭了,也應該準備下橋了,雖然折返後才發現後面沒剩多少人了XD
但是,這6K我跑了好久好久,想要下橋也不是那麼簡單,繞了又繞
終於要離開橋時,聽到有人大喊我的名字
心想號碼布上又沒名字,仔細一看竟然是我大學同學!! 是當工作人員呢
這一喊有讓我振奮一下精神XD
只是下了橋後,跑在平地上,還是不知道剩下多少,也不知道河濱公園到底在哪XD
這時我的均速已經徹底失衡了吧.....
終於進去河濱公園,但是也還看不見終點.....三小時就快到啦TT
就在此時,看到了已跑20公里的指標,精神為之一振,趕緊邁開腳步
孰不知.....河濱公園本身的里程指標都過了三個了,還是看不到終點.....
此時我也不爭氣的用走的了...
然後終於(?)看到了攝影師,但身旁的人完全沒有要跑的感覺
假掰的我,還是跑了一下比動作邁向攝影師
往往快到終點多多少少都可以聽到廣播聲或人潮聲,但這次什麼都聽不到
終於看到終點後,跑進去後,我才知道為什麼都沒有聲音了
因為半馬組的終點在一個偏僻的地方....離主會場有點距離啊....
努比說她從8K寄物處走過來都覺得好遠XD (努比還說8K寄物帳篷也6個,21K才2個,也太少人報名了吧....)
>>莫名的荒涼感...或許是後段班的原因,但相較之下主會場熱鬧太多了XD
本來已經抱著沒拿到完賽獎牌也就認了的心態,但還是拿到了XD
完賽證明和完賽禮很快就拿到
>>獎牌是還不錯
>>完賽禮的餐點還算豐富,雖然都是麵包麵包麵包
參加禮也不錯,半馬是圓筒路跑袋 (粗小腿是比例尺XD)
>>但這完跑證明上的成績還真是不堪的回憶....
話說到底有多少人報名? 不然就名次來看還不錯啊XD
從終點還得走上好長的路才能到主會場和接駁車處....
在休息時和接駁車上都有聽到說實際里程多了兩公里
但我也不知道這兩公里是多在哪兒?
雖然就只是兩公里,但還是會影響跑者的心情啊 (因為配速我不懂XD)
這次跑到有點喪志,主要還是自己練習不夠啦,真的不能再墮落了....
但其實也覺得,主辦單位是否都把資源放在3K和8K組呢?
雖然說這是三商第一次辦半馬組,但我真的完全不想再參加第二次,太孤單了....
