很多人以為蝴蝶袖是胖的問題。 但從芳療與經絡的角度來看，那塊肉告訴我們的，是「上半身的氣血循環出了問題」。 腋下是上半身最重要的淋巴樞紐之一。
當我們長期低頭看手機、圓肩駝背，腋下就像一個被壓住的轉運站——廢水、毒素、多餘的脂肪，全部找不到出口，自然就堆積在最近的地方：手臂後側。 這也是為什麼有些人體重沒有特別重，但手臂就是鬆軟。 改善蝴蝶袖，需要做的其實是兩件事： 一是把「通道打開」——讓腋下的淋巴重新流動 二是讓手臂後側的三頭肌慢慢找回支撐力 居家可以從每天洗澡後花 5 分鐘，用植物精油（推薦絲柏或杜松）從手肘往腋下輕輕推撥，先把門戶打開，再做簡單的手臂伸展。 如果是已經鬆弛或長期堆積的類型，靠居家保養的效果會比較有限，這時候搭配專業的淋巴引流課程，會讓整個過程快很多。
妳的蝴蝶袖是哪一種類型呢？歡迎在下方分享。
更多保養文章
芳療紓壓課程介紹｜一場深度放鬆的感官之旅 從香氣到心靈，給自己一次徹底斷電的機會。放下疲憊，找回久違的平靜與自然光采。
身心靈療癒課程介紹｜給靈魂一場深呼吸 找回內在平衡的完整指南。在喧囂的世界中，重新遇見那個閃閃發光的自己。
全身爆汗排毒課程介紹｜告別沉重，找回發光的自己 結合熱能科學與植萃精油的深度洗禮。讓汗水帶走壓力與濕氣，讓輕盈重回體內。
