嗨 累兒
我是認真在蝦皮幫大家選品的腦波弱～🙏 進香必備清單（沒帶真的會後悔）
如果你要跟著走
👉 不要空手上
👉 不要覺得「應該還好」
👉 不要低估長時間行走
真的會走到懷疑人生
💡 先講結論
❌ 沒準備 → 腳爆痛
❌ 沒補水 → 直接虛
❌ 沒防曬 → 回來變兩種膚色
❌ 沒裝備 → 全程很狼狽
👉 進香不是散步，是耐力戰
🔥 進香必買10樣
👟 1. 好走運動鞋
✔ 緩震好
✔ 長時間走不痛
✔ 穩定支撐
💬 使用心得：
會建議提早買好穿個幾天 讓腳去適應 鞋子選錯真的會想哭 這是最不能省的
🧦 2. 白沙屯厚底運動襪
✔ 減少摩擦
✔ 防水泡
✔ 舒適度提升
💬 使用心得：
很多人忽略襪子 但差非常多 厚底的比較不磨腳
🎒 3. 輕量後背包
✔ 不壓肩
✔ 好收納
✔ 長時間背OK
💬 使用心得：
太重你會後悔一整天
💧 4. 水壺
✔ 保冷保溫
✔ 補水方便
✔ 耐用
💬 使用心得：
補水真的很重要 不然很容易撐不住
☀️ 5. 防曬用品 安耐曬
✔ 高防曬
✔ 防汗
✔ 戶外必備
💬 使用心得：
走一天直接曬爆 一定要擦 擦會曬傷 不擦更慘
🧢 6. 帽子
✔ 擋太陽
✔ 降溫
✔ 減少中暑
🧻 7. 濕紙巾
✔ 擦汗
✔ 清潔
✔ 超萬用
🩹 8. 防磨貼
✔ 防水泡
✔ 急救用
✔ 必備
💬 使用心得：
腳起水泡真的會影響整趟
🔋 9. 行動電源
✔ 電量穩
✔ 可撐一整天
✔ 安全性高
💬 使用心得：
導航＋拍照＋聯絡 一定會用到
🥤 10. 太陽眼鏡
✔ 檢驗合格
✔ 一定要保護眼睛
✔ 防紫外線
💬 使用心得：
眼睛的保護是很重要的
🧠 懶人打包法（直接照抄）
👉 必帶：鞋＋水＋防曬＋電源
👉 加分：帽子＋濕紙巾＋零食 👉 保命：OK繃＋防磨
⚠️ 真心提醒（超重要）
❌ 穿新鞋 → 直接起水泡
❌ 不補水 → 很危險
❌ 不休息 → 撐不久
👉 進香不是拚命，是撐得久
🙏 小心得（這段很有共鳴）
走到後面真的不是在走路，是靠意志力在撐，一路上的氣氛、信念、大家一起走，兩旁也都有幫忙加油打氣的 真的會讓人很感動
最後非常感謝大家看完腦波弱的分享🙏
真的建議這篇先存起來🔥
也歡迎留言跟我分享你走幾公里
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再請大家多多支持腦波弱
