看見就是療癒的開始

更新 發佈閱讀 2 分鐘

最近開始在使用OH卡協助個案

發現OH卡相較於塔羅牌

更能發掘個案內心意識中不易覺察的癥結點



這樣的前提是

個案已建立足夠信任感願意分享

或是較有信心能表達內在感受想法的狀態下



OH卡屬於 "投射牌卡體系"

也稱為 "潛意識投射卡" 及 "自由聯想卡"

共有88張圖案卡與88張文字卡

由諮詢師透過問句引導個案說出牌義

牌義是由個案自行詮釋

相對較為流動

適合諮詢關係建立較深的階段



而塔羅牌屬於"詮釋牌卡體系"

諮詢師負責講解牌義給個案

牌義解釋上相對固定

也與諮詢者本身能解讀的層次有很大關係

以諮詢者詮釋的意義為主



牌卡種類的使用

主要可看個案的個性、問題類型及晤談關係的階段來決定



而個案帶著問題前來

表面上的問題常常不是主要問題

問題背後的問題才是核心



也就是真正的問題

有時不是表面意識上所認為的

意識體認到的問題

與潛意識傳達出的問題其實存在著差距



例如個案晤談的是與伴侶及婆婆的關係問題

深入後發現影響最深的起源

卻是自己與父親的相處議題



牌卡如鏡

透過看到圖片及對話之際

有幸一窺潛意識所要帶給我們的智慧



而看見才是開始

覺察是療癒的根本

也獻上祝福及掌聲

給那些有勇氣願意看見的個案們



#沒有繞遠路

#只有先上路

OH卡

OH卡




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陪自己說說話的沙龍
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2026/03/27
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