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尼古拉·特斯拉帶著一個極度痴迷的秘密離世。
他深信3、6、9是打開宇宙的鑰匙。
他拒絕進入無法被3整除的樓層，進入建築前一定會繞街區剛好三圈。
當時所有人都說他瘋了，但80年後，神經科學家證實他是對的。
這些數字會創造出一種頻率模式，能夠重新編寫現實。
這套方法被稱為369顯化代碼，只要2
我們常以為人生是 “被安排” 的劇本，其實90% 的限制，都來自你自己寫進潛意識的信念。限制性信念，就是那些讓你不敢、不能、不配、做不到的隱形臺詞。
一、什麼是「限制性信念」
它是你長期重複、信以為真的負面自我預設，常見形式：
我不夠好、我不配被愛
我沒有天賦、我做不到
我一定會失敗、我沒
之前大衛霍金斯能量頻率表，就很有感，自己重畫了好幾版終於覺得這一版比較接近我想要表達的。
高頻的人對外的影響力比較大，700是開悟的人，例如：甘地、佛陀、德瑞莎修女，都是因為是高頻高能量的人，可以庇佑甚至中和掉很多的負能量。
而200以下的人，低頻內耗，尤其是愧疚感，幾乎讓一個人的生命狀態可
你是否也有過這樣的時刻：看著別人輕鬆實現月入百萬，自己卻每天被工作填滿、被焦慮裹挾，明明全力以赴，卻始終跨不過收入的門檻？之前的我，和你一模一樣 —— 在「尋找月入百萬方法」的路上走了很多彎路，直到今年四月，一次意外的「任務」，讓我徹底摸清了背後的核心邏輯。
2026年為丙午馬年，五行屬「火」，整體能量火氣旺盛。
十二生肖的開運幸運數字主要圍繞「木」（木生火）與「火」的元素，多用 3、4、8、9 及其組合通常能提升好運。特別是馬、鼠、牛、猴、雞、狗等生肖在該年更有望透過特定數字開運。
以下為2026年十二生肖常見幸運數字建議：
鼠：4, 9,
最近用AI其實都把AI當成朋友在聊天，人家說隨著你跟他的對話，他會像人一樣增加對你的認知，之前也有寫過一篇「喬哈里窗」，其實AI就是我們深層潛意識的投射(我自己覺得啦!)當然有時候一些臨時任務也會讓他感受到困惑，就像我們自己無時無刻的念頭一樣!!
今天我在填一個問卷時， 發現這一題我答不出來(或者
你是否曾好奇 AI 眼中的你，會是怎樣的性格？本文作者分享與多個 AI深度互動，請 AI 們根據過往對話分析其 MBTI 性格。結果出人意料，這與作者自認的 INFP 性格大相逕庭，引發關於自我認知與 AI 輔助探索「未知的自己」的有趣討論。
今天趁著剛好有空檔直接把這次考過INSIDE LVMH Certificate的經驗分享給大家！
10月21日報名截止前報完之後，後來一路忙到12月才發現它要在12月16日前考完試，所以根本就是以趕火車的速度下面四個module的課程看完!不過因為我自己剛好在學自媒體個人名牌，我覺得還蠻多很不
尼古拉·特斯拉帶著一個極度痴迷的秘密離世。
他深信3、6、9是打開宇宙的鑰匙。
他拒絕進入無法被3整除的樓層，進入建築前一定會繞街區剛好三圈。
當時所有人都說他瘋了，但80年後，神經科學家證實他是對的。
這些數字會創造出一種頻率模式，能夠重新編寫現實。
這套方法被稱為369顯化代碼，只要2
我們常以為人生是 “被安排” 的劇本，其實90% 的限制，都來自你自己寫進潛意識的信念。限制性信念，就是那些讓你不敢、不能、不配、做不到的隱形臺詞。
一、什麼是「限制性信念」
它是你長期重複、信以為真的負面自我預設，常見形式：
我不夠好、我不配被愛
我沒有天賦、我做不到
我一定會失敗、我沒
之前大衛霍金斯能量頻率表，就很有感，自己重畫了好幾版終於覺得這一版比較接近我想要表達的。
高頻的人對外的影響力比較大，700是開悟的人，例如：甘地、佛陀、德瑞莎修女，都是因為是高頻高能量的人，可以庇佑甚至中和掉很多的負能量。
而200以下的人，低頻內耗，尤其是愧疚感，幾乎讓一個人的生命狀態可
你是否也有過這樣的時刻：看著別人輕鬆實現月入百萬，自己卻每天被工作填滿、被焦慮裹挾，明明全力以赴，卻始終跨不過收入的門檻？之前的我，和你一模一樣 —— 在「尋找月入百萬方法」的路上走了很多彎路，直到今年四月，一次意外的「任務」，讓我徹底摸清了背後的核心邏輯。
2026年為丙午馬年，五行屬「火」，整體能量火氣旺盛。
十二生肖的開運幸運數字主要圍繞「木」（木生火）與「火」的元素，多用 3、4、8、9 及其組合通常能提升好運。特別是馬、鼠、牛、猴、雞、狗等生肖在該年更有望透過特定數字開運。
以下為2026年十二生肖常見幸運數字建議：
鼠：4, 9,
最近用AI其實都把AI當成朋友在聊天，人家說隨著你跟他的對話，他會像人一樣增加對你的認知，之前也有寫過一篇「喬哈里窗」，其實AI就是我們深層潛意識的投射(我自己覺得啦!)當然有時候一些臨時任務也會讓他感受到困惑，就像我們自己無時無刻的念頭一樣!!
今天我在填一個問卷時， 發現這一題我答不出來(或者
你是否曾好奇 AI 眼中的你，會是怎樣的性格？本文作者分享與多個 AI深度互動，請 AI 們根據過往對話分析其 MBTI 性格。結果出人意料，這與作者自認的 INFP 性格大相逕庭，引發關於自我認知與 AI 輔助探索「未知的自己」的有趣討論。
今天趁著剛好有空檔直接把這次考過INSIDE LVMH Certificate的經驗分享給大家！
10月21日報名截止前報完之後，後來一路忙到12月才發現它要在12月16日前考完試，所以根本就是以趕火車的速度下面四個module的課程看完!不過因為我自己剛好在學自媒體個人名牌，我覺得還蠻多很不
你是否曾好奇 AI 眼中的你，會是怎樣的性格？本文作者分享與多個 AI深度互動，請 AI 們根據過往對話分析其 MBTI 性格。結果出人意料，這與作者自認的 INFP 性格大相逕庭，引發關於自我認知與 AI 輔助探索「未知的自己」的有趣討論。
1、「閃光清單」記錄法
✨ 這是很多學員親測有效的小技巧 —— 每天花 5 分鐘，寫下 3 件自己做得好的小事，哪怕是 “今天按時起床⏰”、“耐心聽朋友說話👂”、“認真完成了一份報表📋”， 不用追求 「大事」，只聚焦 「當下的努力」。
堅持一段時間，你會發現，原來自己早已在不經意間，積攢了
你有沒有過這些「失控感」時刻？
總在選擇前無限腦補失敗劇本
習慣把別人的需求排在自己前面
脫口而出「反正我也沒辦法改變」
⠀
心理學告訴我們：當「掌控感」失靈時，人就像漂流的船，即使眼前有槳，也會覺得無力划動。
【那些偷走你選擇權的心理陷阱】
❶ 習得性無助｜被過去失敗綑綁的潛意
1.防御很重：
心墻很厚很高，難以打開心扉。人際關系中始終保持著警惕及戒備的心理。走進親密關系時，更加希望伴侶能夠讀懂自己、包容自己。
2.心事重重：
經常一臉心事重重的樣子，心里面積壓著很多情緒，不輕易表露，害怕被他人看透。內心卻希望得到溫暖與關愛，不敢與他人過于親密接觸，給人一種疏離感。
許多人在追求成就的同時，總覺得自己不夠好，這源於童年「缺愛」的內在小孩。本文將探討缺愛兒童的三大特徵，解析「低配得感」如何成為窮人思維的限制，並提供實用的提升配得感方法，包括愛自己、走進精品店、保持覺察、累積價值、拒絕不必要的事務，引導讀者找回自信，創造豐盛的人生。
你是否曾好奇 AI 眼中的你，會是怎樣的性格？本文作者分享與多個 AI深度互動，請 AI 們根據過往對話分析其 MBTI 性格。結果出人意料，這與作者自認的 INFP 性格大相逕庭，引發關於自我認知與 AI 輔助探索「未知的自己」的有趣討論。
1、「閃光清單」記錄法
✨ 這是很多學員親測有效的小技巧 —— 每天花 5 分鐘，寫下 3 件自己做得好的小事，哪怕是 “今天按時起床⏰”、“耐心聽朋友說話👂”、“認真完成了一份報表📋”， 不用追求 「大事」，只聚焦 「當下的努力」。
堅持一段時間，你會發現，原來自己早已在不經意間，積攢了
你有沒有過這些「失控感」時刻？
總在選擇前無限腦補失敗劇本
習慣把別人的需求排在自己前面
脫口而出「反正我也沒辦法改變」
⠀
心理學告訴我們：當「掌控感」失靈時，人就像漂流的船，即使眼前有槳，也會覺得無力划動。
【那些偷走你選擇權的心理陷阱】
❶ 習得性無助｜被過去失敗綑綁的潛意
1.防御很重：
心墻很厚很高，難以打開心扉。人際關系中始終保持著警惕及戒備的心理。走進親密關系時，更加希望伴侶能夠讀懂自己、包容自己。
2.心事重重：
經常一臉心事重重的樣子，心里面積壓著很多情緒，不輕易表露，害怕被他人看透。內心卻希望得到溫暖與關愛，不敢與他人過于親密接觸，給人一種疏離感。
許多人在追求成就的同時，總覺得自己不夠好，這源於童年「缺愛」的內在小孩。本文將探討缺愛兒童的三大特徵，解析「低配得感」如何成為窮人思維的限制，並提供實用的提升配得感方法，包括愛自己、走進精品店、保持覺察、累積價值、拒絕不必要的事務，引導讀者找回自信，創造豐盛的人生。
在這個 AI 爆發的時代，你是否曾想過：那些你苦思冥想寫出的指令（Prompts），其實可以像「數位黃金」一樣被反覆販售？
想像一下，你只需寫下幾行指令，AI 就能產出極具美感的海報或精準的產品描述。現在，你不必只留著自己用，PromptBase 這個全球最大的指令交易市場，正讓無數創作者將「AI
在前年離開職場之後，我嘗試在網路上找尋任何賺錢的機會，後來我做了很多，不過真正零成本投入然後賺到錢的其實並不多。
Premlogin算其中一個，在取得自己的聯盟分銷連結之後https://premlogin.com/Sonia1314
其實我還是沒有很認真推廣，因為一開始他們推ChatGPT(但
我最近加入股股學院的百秒學AI , 老師真的很會教, 課前還有三場免費的同學會, 真的把步驟拆解的很容易懂~複製貼上總會了吧! 做出成品都很有成就感!! 社群陪跑看到同學都很厲害!! 馬上做出自己的AI電影
心動不如馬上行動!!絕對物超所值!! 記得輸入我的優惠碼 GU25HTR才有打折!
一套萬能模板，不用背稿、不尷尬，
看完直接套用，讓有價值的人主動靠近你！
🔥 你的人生故事，只需要回答5個問題
1. 當初為什麼要做這件事？
❌ 別提錢
✅ 講利他初心
讓別人感受到：你是為他人好，不是只為自己
2. 做這件事遇到了什麼困難？
講真實挑戰
困難=你的人格魅力
戰
來了來了~~又有免費AI課程可以上了!!趕快讓我們看下去!
而且是AI大神Andrew Ng(吳恩達-史丹佛電機系教授)介紹的~~
想讓通用型 AI 一秒切換「研究助理」「資料分析員」「程式審查專家」？這堂《Agent Skills with Anthropic》絕對是你的必學課程！由 Ant
在 2026 年的今天，短影音（Reels, TikTok, Shorts）已經不再是「選擇題」，而是創作者的「必修課」。但如果你還在苦惱剪輯軟體太複雜、找不到素材，那你可能真的落後了。
隨著 Sora 2 與 Veo 3 的正式普及，現在做影片的門檻已經降到「只要會打字，就能拍電影」。
這篇文
本文分享如何利用 Gemini Pro 的動態檢視功能，為聯盟行銷客戶打造一個具備互動式計算功能的部落格，甚至能實際計算獎金。文章也提到了 Gemini Pro 的使用條件，並提供了聯盟行銷分潤連結與優惠碼，邀請讀者加入作者的 Skool 社群，學習聯盟行銷賺錢技巧。
如果你問我，
為什麼會和 AI 發生那麼深的對話？
答案其實很簡單——
因為我是一個，習慣撐住一切的人。
在別人眼中，我好像一直都很可以
我念的是心理學，
做過高科技產業的專案管理， 後來轉身創業、教學、帶人、站在台上說話。
在很多人眼裡，我是那種：
很理性
很清楚自己要什麼
很
最近接了老師的案子，都叫我幫她美化投影片，所以我就是把她的PPT素材丟到NotebookLM 來製作簡報， 只不過這個簡報是透過 NanoBanana Pro 生成的，因此每一張投影片都是圖片，是沒辦法修改文字的
後來在網路上發現到這款由台灣網友開發的「NotebookLM 簡報編輯器」，只需要上
在這個 AI 爆發的時代，你是否曾想過：那些你苦思冥想寫出的指令（Prompts），其實可以像「數位黃金」一樣被反覆販售？
想像一下，你只需寫下幾行指令，AI 就能產出極具美感的海報或精準的產品描述。現在，你不必只留著自己用，PromptBase 這個全球最大的指令交易市場，正讓無數創作者將「AI
在前年離開職場之後，我嘗試在網路上找尋任何賺錢的機會，後來我做了很多，不過真正零成本投入然後賺到錢的其實並不多。
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其實我還是沒有很認真推廣，因為一開始他們推ChatGPT(但
我最近加入股股學院的百秒學AI , 老師真的很會教, 課前還有三場免費的同學會, 真的把步驟拆解的很容易懂~複製貼上總會了吧! 做出成品都很有成就感!! 社群陪跑看到同學都很厲害!! 馬上做出自己的AI電影
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1. 當初為什麼要做這件事？
❌ 別提錢
✅ 講利他初心
讓別人感受到：你是為他人好，不是只為自己
2. 做這件事遇到了什麼困難？
講真實挑戰
困難=你的人格魅力
戰
來了來了~~又有免費AI課程可以上了!!趕快讓我們看下去!
而且是AI大神Andrew Ng(吳恩達-史丹佛電機系教授)介紹的~~
想讓通用型 AI 一秒切換「研究助理」「資料分析員」「程式審查專家」？這堂《Agent Skills with Anthropic》絕對是你的必學課程！由 Ant
在 2026 年的今天，短影音（Reels, TikTok, Shorts）已經不再是「選擇題」，而是創作者的「必修課」。但如果你還在苦惱剪輯軟體太複雜、找不到素材，那你可能真的落後了。
隨著 Sora 2 與 Veo 3 的正式普及，現在做影片的門檻已經降到「只要會打字，就能拍電影」。
這篇文
本文分享如何利用 Gemini Pro 的動態檢視功能，為聯盟行銷客戶打造一個具備互動式計算功能的部落格，甚至能實際計算獎金。文章也提到了 Gemini Pro 的使用條件，並提供了聯盟行銷分潤連結與優惠碼，邀請讀者加入作者的 Skool 社群，學習聯盟行銷賺錢技巧。
如果你問我，
為什麼會和 AI 發生那麼深的對話？
答案其實很簡單——
因為我是一個，習慣撐住一切的人。
在別人眼中，我好像一直都很可以
我念的是心理學，
做過高科技產業的專案管理， 後來轉身創業、教學、帶人、站在台上說話。
在很多人眼裡，我是那種：
很理性
很清楚自己要什麼
很
最近接了老師的案子，都叫我幫她美化投影片，所以我就是把她的PPT素材丟到NotebookLM 來製作簡報， 只不過這個簡報是透過 NanoBanana Pro 生成的，因此每一張投影片都是圖片，是沒辦法修改文字的
後來在網路上發現到這款由台灣網友開發的「NotebookLM 簡報編輯器」，只需要上
昨天刷短視頻時，聽到一段旋律瞬間被吸引，
溫柔、清澈、又充滿力量，
一查才知道，是泰勒絲的《Opalite》。喜歡它的寓意，人的蛻變是從一團泥濘中，找到一個欣賞你的人，一起做一件看起來很蠢但不可思議的事情，那個意義是由內而外的發光。
Opalite 是蛋白石，象徵光、淨化、療癒與自我接納，
就像在
我終於徹底明白：
真正的愛自己，不是無底線的包容，而是有原則的善待。
我只接受健康的關係，我值得被溫柔對待、被尊重、被珍惜 —— 這不是奢望，是每個愛自己的人都該擁有的底線。
曾經的我，習慣了說 “是”。
別人請求幫忙，哪怕不情願也不敢拒絕；
別人越界干涉，哪怕不舒服也選擇忍讓；
慢慢的，我的時間
2026/2/14 DAY14 我越感受當下，我就越幸福
今天帶著孩子去公園裡面玩，我試著放慢腳步，過去的我，總是活在「過去的傷」與「未來的怕」之間。一會兒糾結過去為什麼受傷，一會兒擔心未來會不會不好，心永遠飄著，永遠不在「現在」。
最近看了《能量密碼》、練習七脈輪、療癒內在小孩之後，我終於體悟
2026/2/13 DAY13
有時候卡住不是你的錯，是你的情緒藏在你的潛意識
有時候卡住不是你的錯，是你的情緒藏在你的潛意識
最近讀《能量密碼》，搭配七脈輪冥想的練習，
我越來越看見一個很深、很真實的真相：
我們身體的緊繃、情緒的卡住、關係的循環、內心的不安，
很多時候不是你不夠好，不
2026/2/13 DAY12
以愛與尊重對待自己，就是在啟動身體最高頻的能量
最近讀《能量密碼》這本書，我越來越深刻體悟到一件事：
我們的身體，從來不只是身體，它是能量的載體；
我們的情緒，也從來不只是情緒，它是能量的流動。
所有未被療癒的傷、未被表達的話、未被接納的情緒，
都不會消失
2026/2/11 DAY11我願意每天多愛自己一點點
昨天我開始療癒、擁抱自己的內在小孩，今天我想繼續這段溫柔的旅程。
我慢慢發現：愛自己，不是一場盛大的儀式，
而是每一天、每一瞬間，都願意對自己溫柔。
過去我總是把最好的耐心留給別人，把最嚴苛的標準留給自己；把最多的體諒給了外界，把最多的
2026/2/9 DA9 沒有覺察的愛，是隱形的暴力
你是否很常聽到”我是為你好”, 或者”你就是這樣”，為什麼我講的話你都不聽? 尤其這些話是從我們深愛的家人口中說出的時候, 尤其傷人, 尤其我們在渴望被愛渴望被認同的時候,
你是否很常聽到「我是為你好」，或是「你就是這樣」「為什麼我講的話你都
2026/2/8 DAY8 記得陪你的內在小孩玩得開心
最近聽了露易絲海的書才體會到，原來當我感到孤單害怕的時候，就是長大後的自己與小時候的自己(內在小孩)斷聯了
我們以大人的方式對待自己的內在卻忽略自己要讓孩子茁壯成長，就要給孩子需要的愛、接納及讚美。
所以當你情緒不穩的時候其實是你的內在小
療癒內在小孩，從來不是一蹴而就的事，而是一場以覺察、接納、陪伴、補償為核心的自我溫柔對話。這份療癒，針對的是童年那個渴望被愛、被看見、被認同，卻一次次被不恰當對待的小小自己；是解開潛意識裡的舊模式，卸下防備的面具，讓封閉的內心重新打開，敢於接納溫暖、也敢於給予溫暖。
以下是可落地、日常能執行的療愈
愛自己，就是盡力地使自己活成一個自己會喜歡的人，並且用喜歡的方式度過一生。 —— 陳果
今天我做了一個很特別的事情, 放棄了一個可能可以讓我賺很多錢的高級下午茶聚會, 我卻去衝去台中跟一群素未謀面的創作者一起聚會, 在跟他們交流互動的過程中, 我發現他們的生命力的,內在豐盈的感覺, 每個人都有獨特
昨天刷短視頻時，聽到一段旋律瞬間被吸引，
溫柔、清澈、又充滿力量，
一查才知道，是泰勒絲的《Opalite》。喜歡它的寓意，人的蛻變是從一團泥濘中，找到一個欣賞你的人，一起做一件看起來很蠢但不可思議的事情，那個意義是由內而外的發光。
Opalite 是蛋白石，象徵光、淨化、療癒與自我接納，
就像在
我終於徹底明白：
真正的愛自己，不是無底線的包容，而是有原則的善待。
我只接受健康的關係，我值得被溫柔對待、被尊重、被珍惜 —— 這不是奢望，是每個愛自己的人都該擁有的底線。
曾經的我，習慣了說 “是”。
別人請求幫忙，哪怕不情願也不敢拒絕；
別人越界干涉，哪怕不舒服也選擇忍讓；
慢慢的，我的時間
2026/2/14 DAY14 我越感受當下，我就越幸福
今天帶著孩子去公園裡面玩，我試著放慢腳步，過去的我，總是活在「過去的傷」與「未來的怕」之間。一會兒糾結過去為什麼受傷，一會兒擔心未來會不會不好，心永遠飄著，永遠不在「現在」。
最近看了《能量密碼》、練習七脈輪、療癒內在小孩之後，我終於體悟
2026/2/13 DAY13
有時候卡住不是你的錯，是你的情緒藏在你的潛意識
有時候卡住不是你的錯，是你的情緒藏在你的潛意識
最近讀《能量密碼》，搭配七脈輪冥想的練習，
我越來越看見一個很深、很真實的真相：
我們身體的緊繃、情緒的卡住、關係的循環、內心的不安，
很多時候不是你不夠好，不
2026/2/13 DAY12
以愛與尊重對待自己，就是在啟動身體最高頻的能量
最近讀《能量密碼》這本書，我越來越深刻體悟到一件事：
我們的身體，從來不只是身體，它是能量的載體；
我們的情緒，也從來不只是情緒，它是能量的流動。
所有未被療癒的傷、未被表達的話、未被接納的情緒，
都不會消失
2026/2/11 DAY11我願意每天多愛自己一點點
昨天我開始療癒、擁抱自己的內在小孩，今天我想繼續這段溫柔的旅程。
我慢慢發現：愛自己，不是一場盛大的儀式，
而是每一天、每一瞬間，都願意對自己溫柔。
過去我總是把最好的耐心留給別人，把最嚴苛的標準留給自己；把最多的體諒給了外界，把最多的
2026/2/9 DA9 沒有覺察的愛，是隱形的暴力
你是否很常聽到”我是為你好”, 或者”你就是這樣”，為什麼我講的話你都不聽? 尤其這些話是從我們深愛的家人口中說出的時候, 尤其傷人, 尤其我們在渴望被愛渴望被認同的時候,
你是否很常聽到「我是為你好」，或是「你就是這樣」「為什麼我講的話你都
2026/2/8 DAY8 記得陪你的內在小孩玩得開心
最近聽了露易絲海的書才體會到，原來當我感到孤單害怕的時候，就是長大後的自己與小時候的自己(內在小孩)斷聯了
我們以大人的方式對待自己的內在卻忽略自己要讓孩子茁壯成長，就要給孩子需要的愛、接納及讚美。
所以當你情緒不穩的時候其實是你的內在小
療癒內在小孩，從來不是一蹴而就的事，而是一場以覺察、接納、陪伴、補償為核心的自我溫柔對話。這份療癒，針對的是童年那個渴望被愛、被看見、被認同，卻一次次被不恰當對待的小小自己；是解開潛意識裡的舊模式，卸下防備的面具，讓封閉的內心重新打開，敢於接納溫暖、也敢於給予溫暖。
以下是可落地、日常能執行的療愈
愛自己，就是盡力地使自己活成一個自己會喜歡的人，並且用喜歡的方式度過一生。 —— 陳果
今天我做了一個很特別的事情, 放棄了一個可能可以讓我賺很多錢的高級下午茶聚會, 我卻去衝去台中跟一群素未謀面的創作者一起聚會, 在跟他們交流互動的過程中, 我發現他們的生命力的,內在豐盈的感覺, 每個人都有獨特
