Top 5
週末的早晨，
我和湯米坐在吧台前吃早餐，
湯米突然來個一問：「媽媽，當老師有什麼好？你們老師的工作不就只是挑學生缺點嗎？」
「蛤？！」我剛嚥下口的咖啡差點嗆出來。
「哪是呀？！你怎麼會這樣說呢？」
「別人我是不知道啦！但是媽媽正好相反！而且我覺得當老師很好，我喜歡當老師。」
有發現嗎？
我們已經很習慣用憤怒去掩蓋所有的情緒，
習慣用憤怒來保護自己 。
現在的人，
似乎已經失去和內在情緒感受在一起的能力，
我們變得不能悲傷、不能害怕、不會示弱...
◾️
上課鐘聲響起，
我拿起課本準備趕去上課。
箭步在走廊時發現鞋帶掉了，
趕緊蹲下
老師們講得氣憤，大家都為那位倒霉的同事抱不平。
某學生在段考夥同同學一同舞弊，依照校規，該生及配合的同學，均予以記過並且段考分數打折計算。
經過冗長的處理確認，接下來就是要通知家長了。該生家長接到電話通知的當下，直說他簡直無法相信，
定是老師搞錯了。
「老師，我管教孩子一
你有這樣的經驗嗎？
面對孩子（他人）的負面情緒，
你很認真的學習並嘗試專家們教的：『先關注情緒』
什麼要注意的說話方法呀，步驟呀，合適的場景等等，
都一一照做了。
奇怪？
怎還總是踢鐵板呢？！
◾️
情緒對話為什麼備受關注呢？
為什麼要先關注情緒呢？
因為
只有
畢業多年的學生Ｐ傳來訊息，說想要來找我，
說有事情想找我談，
還說電話不好講，
比較想見面聊。
誒？
是什麼事情這麼嚴肅，非得當面談？
我特意敲了連兩個空堂的時段，跟Ｐ約在學校見面。
Ｐ準時赴約，
一見面就告訴我，他現在也在學校教書，也當上老師了。
Ｐ說很喜歡這份工作，教書的過程
能力是什麼？
能力就是選擇力。
走在路上聽見有人一直在喊你，
你感覺他很故意，
心裡非常不舒服，
於是決定瞪他。
你睜大眼睛用力瞪了他，
沒想到對方依然故我，
持續喊著你的名字。
「X！挑釁我是嗎？！」
你越想越不爽⋯
忍無可忍，
決定衝上前去質問，
對
Ｖ同學生物大考32分，
離他的標準70分，一半都不到……
小老師收來錯題訂正，
忍不住碎唸：「老師，又是V沒交！我們老師說要放棄Ｖ了，因為他爸媽要老師不要再管他，說要放棄他。他超會拖的⋯他沒救了！」
▪️
『我們討論一下考試標準，好嗎？』
下課離開教室前，
無意間聽
是誰說好好讀書沒有用的？
看這情書，
寫得多好呀！哈😘
▪️
「老師，老師，有人寫情書給妳耶！」
發完校刊，
正準備宣布期末注意事項，
ㄧ學生興奮的指著校刊對我說：
「老師，有人在撩妳耶！哈！」
「校刊上有人寫情書給妳！」
「真假啦？！」
「⋯嗯⋯
哇！
ㄧ位中學教師教學生涯30年，
即使都不下導師，
也不過就十個班耶！
更不用說，
少有老師願意連續帶班不休息了！
算算經手的班級，
可說是屈指可數⋯
▪️
隨著時代變化快速，
每年的學生都很不一樣。
看到一些前輩老師，
已經好優秀卻總是謙虛。
很多人都以為，
持家是一個母親的大任。
其實，
爸爸才是家和的中軸，
幸福家庭的關鍵，
並不是媽媽！
▪️
「抱歉我在開車，你打給他爸。」
心想這家長怎了？
連稱謂都省了，
真沒禮貌⋯
「媽媽，爸爸好像退出群組了耶！」
媽媽立刻傳來爸爸的通訊掃碼，
週末的早晨，
我和湯米坐在吧台前吃早餐，
湯米突然來個一問：「媽媽，當老師有什麼好？你們老師的工作不就只是挑學生缺點嗎？」
「蛤？！」我剛嚥下口的咖啡差點嗆出來。
「哪是呀？！你怎麼會這樣說呢？」
「別人我是不知道啦！但是媽媽正好相反！而且我覺得當老師很好，我喜歡當老師。」
有發現嗎？
我們已經很習慣用憤怒去掩蓋所有的情緒，
習慣用憤怒來保護自己 。
現在的人，
似乎已經失去和內在情緒感受在一起的能力，
我們變得不能悲傷、不能害怕、不會示弱...
◾️
上課鐘聲響起，
我拿起課本準備趕去上課。
箭步在走廊時發現鞋帶掉了，
趕緊蹲下
老師們講得氣憤，大家都為那位倒霉的同事抱不平。
某學生在段考夥同同學一同舞弊，依照校規，該生及配合的同學，均予以記過並且段考分數打折計算。
經過冗長的處理確認，接下來就是要通知家長了。該生家長接到電話通知的當下，直說他簡直無法相信，
定是老師搞錯了。
「老師，我管教孩子一
你有這樣的經驗嗎？
面對孩子（他人）的負面情緒，
你很認真的學習並嘗試專家們教的：『先關注情緒』
什麼要注意的說話方法呀，步驟呀，合適的場景等等，
都一一照做了。
奇怪？
怎還總是踢鐵板呢？！
◾️
情緒對話為什麼備受關注呢？
為什麼要先關注情緒呢？
因為
只有
畢業多年的學生Ｐ傳來訊息，說想要來找我，
說有事情想找我談，
還說電話不好講，
比較想見面聊。
誒？
是什麼事情這麼嚴肅，非得當面談？
我特意敲了連兩個空堂的時段，跟Ｐ約在學校見面。
Ｐ準時赴約，
一見面就告訴我，他現在也在學校教書，也當上老師了。
Ｐ說很喜歡這份工作，教書的過程
能力是什麼？
能力就是選擇力。
走在路上聽見有人一直在喊你，
你感覺他很故意，
心裡非常不舒服，
於是決定瞪他。
你睜大眼睛用力瞪了他，
沒想到對方依然故我，
持續喊著你的名字。
「X！挑釁我是嗎？！」
你越想越不爽⋯
忍無可忍，
決定衝上前去質問，
對
Ｖ同學生物大考32分，
離他的標準70分，一半都不到……
小老師收來錯題訂正，
忍不住碎唸：「老師，又是V沒交！我們老師說要放棄Ｖ了，因為他爸媽要老師不要再管他，說要放棄他。他超會拖的⋯他沒救了！」
▪️
『我們討論一下考試標準，好嗎？』
下課離開教室前，
無意間聽
是誰說好好讀書沒有用的？
看這情書，
寫得多好呀！哈😘
▪️
「老師，老師，有人寫情書給妳耶！」
發完校刊，
正準備宣布期末注意事項，
ㄧ學生興奮的指著校刊對我說：
「老師，有人在撩妳耶！哈！」
「校刊上有人寫情書給妳！」
「真假啦？！」
「⋯嗯⋯
哇！
ㄧ位中學教師教學生涯30年，
即使都不下導師，
也不過就十個班耶！
更不用說，
少有老師願意連續帶班不休息了！
算算經手的班級，
可說是屈指可數⋯
▪️
隨著時代變化快速，
每年的學生都很不一樣。
看到一些前輩老師，
已經好優秀卻總是謙虛。
很多人都以為，
持家是一個母親的大任。
其實，
爸爸才是家和的中軸，
幸福家庭的關鍵，
並不是媽媽！
▪️
「抱歉我在開車，你打給他爸。」
心想這家長怎了？
連稱謂都省了，
真沒禮貌⋯
「媽媽，爸爸好像退出群組了耶！」
媽媽立刻傳來爸爸的通訊掃碼，
一般大人常用的安慰和鼓勵，
你可以的、你行的、我相信你，
......這些語言通常會讓孩子覺得懷疑自己。
那種感覺是什麼呢？
感覺被慫恿，感覺被大人慫恿著要去證明自己可以。
感覺被否定，感覺被大人不斷提醒，自己的感覺原來是錯的呀！
你不要難過，
你不需要擔心，
相信我，你根本搞錯了，你只是不夠
週末的早晨，
我和湯米坐在吧台前吃早餐，
湯米突然來個一問：「媽媽，當老師有什麼好？你們老師的工作不就只是挑學生缺點嗎？」
「蛤？！」我剛嚥下口的咖啡差點嗆出來。
「哪是呀？！你怎麼會這樣說呢？」
「別人我是不知道啦！但是媽媽正好相反！而且我覺得當老師很好，我喜歡當老師。」
有發現嗎？
我們已經很習慣用憤怒去掩蓋所有的情緒，
習慣用憤怒來保護自己 。
現在的人，
似乎已經失去和內在情緒感受在一起的能力，
我們變得不能悲傷、不能害怕、不會示弱...
◾️
上課鐘聲響起，
我拿起課本準備趕去上課。
箭步在走廊時發現鞋帶掉了，
趕緊蹲下
老師們講得氣憤，大家都為那位倒霉的同事抱不平。
某學生在段考夥同同學一同舞弊，依照校規，該生及配合的同學，均予以記過並且段考分數打折計算。
經過冗長的處理確認，接下來就是要通知家長了。該生家長接到電話通知的當下，直說他簡直無法相信，
定是老師搞錯了。
「老師，我管教孩子一
你有這樣的經驗嗎？
面對孩子（他人）的負面情緒，
你很認真的學習並嘗試專家們教的：『先關注情緒』
什麼要注意的說話方法呀，步驟呀，合適的場景等等，
都一一照做了。
奇怪？
怎還總是踢鐵板呢？！
◾️
情緒對話為什麼備受關注呢？
為什麼要先關注情緒呢？
因為
只有
湯米提早進入了青春期了，
青少年該有的生理心理特徵，
他是ㄧ個都沒少！
跟他四個月就發牙，
三歲就冒第一根白頭髮一樣，
什麼都來得好快。
好在，
媽媽每天都有在練，
每天都有在應對青春少年仔呀。
▪️
曾經有一個媽媽跟我說：
自己在一個比較嚴厲的家庭裡長大，
「如果你要用盡全力去獲得一樣東西，要麼是因為它不夠美好，要麼是它根本不適合你。而在我的人生經驗中，世界上美好的事情，大多是輕鬆得來的。」
作家樊登說的這段話，
ㄧ語驚醒愚癡人（我）呀！
◾️
真正好的東西，
都是輕輕鬆鬆就可以得到的。
在孩子教養上，
不也是該這樣
「媽媽，我不想要上學！」
弟弟這幾天不斷跟我喊著他不想要上學。
特別是看到已經畢業的哥哥，
還窩在舒服的棉被裡呼呼大睡。
不甘願的心裡更是不平衡，
對我哀嚎得更是大聲！
▪️
嗯…
是該搬出我們父母那套了。
上一代父母對我們的教養態度，
是不會接你任何忤逆的負
涼爽的午後，
我和好友在校園的走廊邊聊著大兒的升學去向。
「哎呀！那是她的小孩呀！不見得適合你兒子。聽聽就好～」
「就像我不喜歡一些育兒書，特別是那種憑藉著自己養育孩子的經驗，就產出一堆理論的⋯」
「就是個人的經驗談嘛！又不見得適用在每個孩子！有些看了覺得浪費時間，還製造恐慌
一般大人常用的安慰和鼓勵，
你可以的、你行的、我相信你，
......這些語言通常會讓孩子覺得懷疑自己。
那種感覺是什麼呢？
感覺被慫恿，感覺被大人慫恿著要去證明自己可以。
感覺被否定，感覺被大人不斷提醒，自己的感覺原來是錯的呀！
你不要難過，
你不需要擔心，
相信我，你根本搞錯了，你只是不夠
週末的早晨，
我和湯米坐在吧台前吃早餐，
湯米突然來個一問：「媽媽，當老師有什麼好？你們老師的工作不就只是挑學生缺點嗎？」
「蛤？！」我剛嚥下口的咖啡差點嗆出來。
「哪是呀？！你怎麼會這樣說呢？」
「別人我是不知道啦！但是媽媽正好相反！而且我覺得當老師很好，我喜歡當老師。」
有發現嗎？
我們已經很習慣用憤怒去掩蓋所有的情緒，
習慣用憤怒來保護自己 。
現在的人，
似乎已經失去和內在情緒感受在一起的能力，
我們變得不能悲傷、不能害怕、不會示弱...
◾️
上課鐘聲響起，
我拿起課本準備趕去上課。
箭步在走廊時發現鞋帶掉了，
趕緊蹲下
老師們講得氣憤，大家都為那位倒霉的同事抱不平。
某學生在段考夥同同學一同舞弊，依照校規，該生及配合的同學，均予以記過並且段考分數打折計算。
經過冗長的處理確認，接下來就是要通知家長了。該生家長接到電話通知的當下，直說他簡直無法相信，
定是老師搞錯了。
「老師，我管教孩子一
你有這樣的經驗嗎？
面對孩子（他人）的負面情緒，
你很認真的學習並嘗試專家們教的：『先關注情緒』
什麼要注意的說話方法呀，步驟呀，合適的場景等等，
都一一照做了。
奇怪？
怎還總是踢鐵板呢？！
◾️
情緒對話為什麼備受關注呢？
為什麼要先關注情緒呢？
因為
只有
湯米提早進入了青春期了，
青少年該有的生理心理特徵，
他是ㄧ個都沒少！
跟他四個月就發牙，
三歲就冒第一根白頭髮一樣，
什麼都來得好快。
好在，
媽媽每天都有在練，
每天都有在應對青春少年仔呀。
▪️
曾經有一個媽媽跟我說：
自己在一個比較嚴厲的家庭裡長大，
「如果你要用盡全力去獲得一樣東西，要麼是因為它不夠美好，要麼是它根本不適合你。而在我的人生經驗中，世界上美好的事情，大多是輕鬆得來的。」
作家樊登說的這段話，
ㄧ語驚醒愚癡人（我）呀！
◾️
真正好的東西，
都是輕輕鬆鬆就可以得到的。
在孩子教養上，
不也是該這樣
「媽媽，我不想要上學！」
弟弟這幾天不斷跟我喊著他不想要上學。
特別是看到已經畢業的哥哥，
還窩在舒服的棉被裡呼呼大睡。
不甘願的心裡更是不平衡，
對我哀嚎得更是大聲！
▪️
嗯…
是該搬出我們父母那套了。
上一代父母對我們的教養態度，
是不會接你任何忤逆的負
涼爽的午後，
我和好友在校園的走廊邊聊著大兒的升學去向。
「哎呀！那是她的小孩呀！不見得適合你兒子。聽聽就好～」
「就像我不喜歡一些育兒書，特別是那種憑藉著自己養育孩子的經驗，就產出一堆理論的⋯」
「就是個人的經驗談嘛！又不見得適用在每個孩子！有些看了覺得浪費時間，還製造恐慌
一般大人常用的安慰和鼓勵，
你可以的、你行的、我相信你，
......這些語言通常會讓孩子覺得懷疑自己。
那種感覺是什麼呢？
感覺被慫恿，感覺被大人慫恿著要去證明自己可以。
感覺被否定，感覺被大人不斷提醒，自己的感覺原來是錯的呀！
你不要難過，
你不需要擔心，
相信我，你根本搞錯了，你只是不夠
週末的早晨，
我和湯米坐在吧台前吃早餐，
湯米突然來個一問：「媽媽，當老師有什麼好？你們老師的工作不就只是挑學生缺點嗎？」
「蛤？！」我剛嚥下口的咖啡差點嗆出來。
「哪是呀？！你怎麼會這樣說呢？」
「別人我是不知道啦！但是媽媽正好相反！而且我覺得當老師很好，我喜歡當老師。」
畢業多年的學生Ｐ傳來訊息，說想要來找我，
說有事情想找我談，
還說電話不好講，
比較想見面聊。
誒？
是什麼事情這麼嚴肅，非得當面談？
我特意敲了連兩個空堂的時段，跟Ｐ約在學校見面。
Ｐ準時赴約，
一見面就告訴我，他現在也在學校教書，也當上老師了。
Ｐ說很喜歡這份工作，教書的過程
我輕鬆愉快地走上大路，
我健康自由，
世界在我面前，
長長的褐色的大路在我面前，
指向我想去的任何地方。
從此，我不再希求幸福，
我自己便是幸福。
凡是我遇見的我都喜歡，
一切都被接受。
從此，我不受限制，
我使我自己自由，
我走
湯米提早進入了青春期了，
青少年該有的生理心理特徵，
他是ㄧ個都沒少！
跟他四個月就發牙，
三歲就冒第一根白頭髮一樣，
什麼都來得好快。
好在，
媽媽每天都有在練，
每天都有在應對青春少年仔呀。
▪️
曾經有一個媽媽跟我說：
自己在一個比較嚴厲的家庭裡長大，
這週末就是教育大會考了！
是孩子們多年學習的一次大檢核，
也是他們憑藉自我努力，
決定人生方向的第一場重大考試。
我跟孩子們說：
「向內處理情緒的功夫練好，
你將不再感到緊張並且充滿能量。」
◾️
辛苦了這麼久，
當然得要好好發揮所學呀！
考場上最好還能超常發
哇！
ㄧ位中學教師教學生涯30年，
即使都不下導師，
也不過就十個班耶！
更不用說，
少有老師願意連續帶班不休息了！
算算經手的班級，
可說是屈指可數⋯
▪️
隨著時代變化快速，
每年的學生都很不一樣。
看到一些前輩老師，
已經好優秀卻總是謙虛。
很多人都以為，
持家是一個母親的大任。
其實，
爸爸才是家和的中軸，
幸福家庭的關鍵，
並不是媽媽！
▪️
「抱歉我在開車，你打給他爸。」
心想這家長怎了？
連稱謂都省了，
真沒禮貌⋯
「媽媽，爸爸好像退出群組了耶！」
媽媽立刻傳來爸爸的通訊掃碼，
每每提到校園霸凌，
社會大眾多願意正義挺身，
以實際行動去撻伐可惡的施暴者。
無論於法律之內甚或是法律之外，
盡力去想辦法遏止類似惡行再次發生。
我常暗自在想：
這是從人類有學校以來，
都不曾消失，也不可能消失的議題！
因為，
要解決的問題不是只有施暴孩子品行，
還有他背
一般大人常用的安慰和鼓勵，
你可以的、你行的、我相信你，
......這些語言通常會讓孩子覺得懷疑自己。
那種感覺是什麼呢？
感覺被慫恿，感覺被大人慫恿著要去證明自己可以。
感覺被否定，感覺被大人不斷提醒，自己的感覺原來是錯的呀！
你不要難過，
你不需要擔心，
相信我，你根本搞錯了，你只是不夠
週末的早晨，
我和湯米坐在吧台前吃早餐，
湯米突然來個一問：「媽媽，當老師有什麼好？你們老師的工作不就只是挑學生缺點嗎？」
「蛤？！」我剛嚥下口的咖啡差點嗆出來。
「哪是呀？！你怎麼會這樣說呢？」
「別人我是不知道啦！但是媽媽正好相反！而且我覺得當老師很好，我喜歡當老師。」
畢業多年的學生Ｐ傳來訊息，說想要來找我，
說有事情想找我談，
還說電話不好講，
比較想見面聊。
誒？
是什麼事情這麼嚴肅，非得當面談？
我特意敲了連兩個空堂的時段，跟Ｐ約在學校見面。
Ｐ準時赴約，
一見面就告訴我，他現在也在學校教書，也當上老師了。
Ｐ說很喜歡這份工作，教書的過程
我輕鬆愉快地走上大路，
我健康自由，
世界在我面前，
長長的褐色的大路在我面前，
指向我想去的任何地方。
從此，我不再希求幸福，
我自己便是幸福。
凡是我遇見的我都喜歡，
一切都被接受。
從此，我不受限制，
我使我自己自由，
我走
湯米提早進入了青春期了，
青少年該有的生理心理特徵，
他是ㄧ個都沒少！
跟他四個月就發牙，
三歲就冒第一根白頭髮一樣，
什麼都來得好快。
好在，
媽媽每天都有在練，
每天都有在應對青春少年仔呀。
▪️
曾經有一個媽媽跟我說：
自己在一個比較嚴厲的家庭裡長大，
這週末就是教育大會考了！
是孩子們多年學習的一次大檢核，
也是他們憑藉自我努力，
決定人生方向的第一場重大考試。
我跟孩子們說：
「向內處理情緒的功夫練好，
你將不再感到緊張並且充滿能量。」
◾️
辛苦了這麼久，
當然得要好好發揮所學呀！
考場上最好還能超常發
哇！
ㄧ位中學教師教學生涯30年，
即使都不下導師，
也不過就十個班耶！
更不用說，
少有老師願意連續帶班不休息了！
算算經手的班級，
可說是屈指可數⋯
▪️
隨著時代變化快速，
每年的學生都很不一樣。
看到一些前輩老師，
已經好優秀卻總是謙虛。
很多人都以為，
持家是一個母親的大任。
其實，
爸爸才是家和的中軸，
幸福家庭的關鍵，
並不是媽媽！
▪️
「抱歉我在開車，你打給他爸。」
心想這家長怎了？
連稱謂都省了，
真沒禮貌⋯
「媽媽，爸爸好像退出群組了耶！」
媽媽立刻傳來爸爸的通訊掃碼，
每每提到校園霸凌，
社會大眾多願意正義挺身，
以實際行動去撻伐可惡的施暴者。
無論於法律之內甚或是法律之外，
盡力去想辦法遏止類似惡行再次發生。
我常暗自在想：
這是從人類有學校以來，
都不曾消失，也不可能消失的議題！
因為，
要解決的問題不是只有施暴孩子品行，
還有他背
