前陣子，我跟著同樣也是療癒的太太，踏入負離子健康衣物的事業。
因為這份事業是直銷，所以我的心裡面不由得還是有一些疙瘩；這個從年輕時就卡卡的地方，在過了十五年之後，依然存在；只是，這一次不一樣，我感覺現在的自己，因著超過十二年、上萬次的療癒所鍛鍊出來的內在力量，即將迎來面對和化解的時刻。
不過，我還是
前陣子，我跟著同樣也是療癒的太太，踏入負離子健康衣物的事業。
因為這份事業是直銷，所以我的心裡面不由得還是有一些疙瘩；這個從年輕時就卡卡的地方，在過了十五年之後，依然存在；只是，這一次不一樣，我感覺現在的自己，因著超過十二年、上萬次的療癒所鍛鍊出來的內在力量，即將迎來面對和化解的時刻。
不過，我還是
九月，我一邊讀《喚醒老虎》，一邊將書裡面的內容應用在生活和人際互動裡，並且與我和同樣也是療癒師的太太一起歸納出來的【心秩序・療癒❺步驟】進行整合。
於是，我辨識出「動物本能（戰鬥－逃跑－僵硬）之中會形成創傷的凍僵反應」的速度提升非常多，也因著不再抗拒、逃避而能順流地進入無助和慌張之中，並且給自己充足
九月，我一邊讀《喚醒老虎》，一邊將書裡面的內容應用在生活和人際互動裡，並且與我和同樣也是療癒師的太太一起歸納出來的【心秩序・療癒❺步驟】進行整合。
於是，我辨識出「動物本能（戰鬥－逃跑－僵硬）之中會形成創傷的凍僵反應」的速度提升非常多，也因著不再抗拒、逃避而能順流地進入無助和慌張之中，並且給自己充足
那日，肩推讓我的右手出現電流感。為了不讓身體受傷而不斷修正動作的行為，讓我發現：為了讓身體變得強壯而有的不適感，會讓我更投入地精進動作模式；這種狀態，就像讓內在更強大而引起的不舒服一樣，當我順勢地使用被它攫取的專注力時，就能有效地在生命課題上成長。
心理層面的不適感，其實是生命課題的小鈴鐺呀！
那日，肩推讓我的右手出現電流感。為了不讓身體受傷而不斷修正動作的行為，讓我發現：為了讓身體變得強壯而有的不適感，會讓我更投入地精進動作模式；這種狀態，就像讓內在更強大而引起的不舒服一樣，當我順勢地使用被它攫取的專注力時，就能有效地在生命課題上成長。
心理層面的不適感，其實是生命課題的小鈴鐺呀！
那日，我終於為了左肩而去看物理治療師了。
物理治療師的診斷是「肌肉的增長，摩擦到了筋膜上的痂。」，而我在回家後，更深地感受身體變化帶來的意涵。
這陣子，我因為變得更勇於說出自己的需求。
但是，這也讓我歷經「將原本投注在太太和女兒們身上的精力留為己用」的罪惡感、「不只不能再像以前那樣好好地照顧妳
那日，我終於為了左肩而去看物理治療師了。
物理治療師的診斷是「肌肉的增長，摩擦到了筋膜上的痂。」，而我在回家後，更深地感受身體變化帶來的意涵。
這陣子，我因為變得更勇於說出自己的需求。
但是，這也讓我歷經「將原本投注在太太和女兒們身上的精力留為己用」的罪惡感、「不只不能再像以前那樣好好地照顧妳
五月，對我們家來說是重要的月份；除了有我的生日以外，也有我和女兒們透過繼親收養、建立法律關係的日子。當然，還有眾所週知的、五月裡第二個星期日的母親節；只是，除非是為了繳交學校作業，不然我們很少會特地在這一天慶祝。
但是，今年的母親節，大女兒竟然買了蛋糕。
而這個理應美好的蛋糕，一次砸中了我、太太和大
五月，對我們家來說是重要的月份；除了有我的生日以外，也有我和女兒們透過繼親收養、建立法律關係的日子。當然，還有眾所週知的、五月裡第二個星期日的母親節；只是，除非是為了繳交學校作業，不然我們很少會特地在這一天慶祝。
但是，今年的母親節，大女兒竟然買了蛋糕。
而這個理應美好的蛋糕，一次砸中了我、太太和大
五月，對我們家來說是特別的月份，除了五月五日是我的生日以外，五月二十日更是我和女兒們建立法律關係的日子。
今年的五月二十日，是我收養女兒們滿一週年的日子。
在這一天，我收到來自女兒們的「愛的堅信禮」，真的感受到非常、超級、無敵的幸福，那是對我一直以來的付出、我的為人的極大肯定。
今年二月，十七和十八
五月，對我們家來說是特別的月份，除了五月五日是我的生日以外，五月二十日更是我和女兒們建立法律關係的日子。
今年的五月二十日，是我收養女兒們滿一週年的日子。
在這一天，我收到來自女兒們的「愛的堅信禮」，真的感受到非常、超級、無敵的幸福，那是對我一直以來的付出、我的為人的極大肯定。
今年二月，十七和十八
昨天，我發現：自己竟然可以做伏地挺身了！
在久違的健身團體課裡，課表裡的２組８下伏地挺身，我竟然做到了；雖然，每一組的最後那二下，還是非常抖⋯⋯但是，我沒有直接攤掉，即使已經很吃力了，還是努力地緩緩把自己撐起來。
「我竟然可以做了！」我用眼神向陪我來訓練的太太示意。
昨天，我發現：自己竟然可以做伏地挺身了！
在久違的健身團體課裡，課表裡的２組８下伏地挺身，我竟然做到了；雖然，每一組的最後那二下，還是非常抖⋯⋯但是，我沒有直接攤掉，即使已經很吃力了，還是努力地緩緩把自己撐起來。
「我竟然可以做了！」我用眼神向陪我來訓練的太太示意。
「我真的很不喜歡媽媽這樣⋯⋯就因為她是媽媽，所以我就要一直包容她？」大女兒罕見、直白且忿忿不平地說出心底深處的感受。
「照理來說，的確是不需要。」我給出支持性的回應。
但是，與此同時，我順著大女兒直指核心的尖銳，在心裡面探勘到一個過去不曾被描繪過的「內在空間」，那是「超乎尋常的『子女對母親的寬容度』
「我真的很不喜歡媽媽這樣⋯⋯就因為她是媽媽，所以我就要一直包容她？」大女兒罕見、直白且忿忿不平地說出心底深處的感受。
「照理來說，的確是不需要。」我給出支持性的回應。
但是，與此同時，我順著大女兒直指核心的尖銳，在心裡面探勘到一個過去不曾被描繪過的「內在空間」，那是「超乎尋常的『子女對母親的寬容度』
改變飲食習慣，對糖上癮的小女兒來說，是艱鉅的任務。
所幸，小女兒有非常強大的執行動力；於是，我們能在應用醫學原理來消融脂肪的同時，深入地用【心秩序療癒】來修復「被藏在脂肪裡的傷口」；勇敢地面對過去深埋的傷痛之後，收穫了持續增長的內在力量⋯⋯感謝脂肪一直以來的包覆和保護，也輕鬆送走不再被需要的脂肪。
改變飲食習慣，對糖上癮的小女兒來說，是艱鉅的任務。
所幸，小女兒有非常強大的執行動力；於是，我們能在應用醫學原理來消融脂肪的同時，深入地用【心秩序療癒】來修復「被藏在脂肪裡的傷口」；勇敢地面對過去深埋的傷痛之後，收穫了持續增長的內在力量⋯⋯感謝脂肪一直以來的包覆和保護，也輕鬆送走不再被需要的脂肪。
「姐姐漂亮，我可愛！」的童言童語，讓我與「美好」漸行漸遠，並且遺忘了早就被認出來的、與生俱來的美。
透過【心秩序療癒】，我下探到因著「不美麗」的小孔而旋開的「無法喜歡／愛自己」的深淵，看見並擁抱瑟縮的「因著不被喜愛而有的內在小孩」，深入感受那股被撇棄的痛苦之後，我將自己重新定義為「美好且值得被愛的」
「姐姐漂亮，我可愛！」的童言童語，讓我與「美好」漸行漸遠，並且遺忘了早就被認出來的、與生俱來的美。
透過【心秩序療癒】，我下探到因著「不美麗」的小孔而旋開的「無法喜歡／愛自己」的深淵，看見並擁抱瑟縮的「因著不被喜愛而有的內在小孩」，深入感受那股被撇棄的痛苦之後，我將自己重新定義為「美好且值得被愛的」
去年九月開始，我刻意地在減內臟脂肪，數值也漂亮地從「6」一路降到「2.5」。
過程中，我在得知「自我的確立是在對抗父母的過程裡漸漸實現的。⋯⋯心理學的一個理解是，制訂的規矩是用來打破的。因為打破規矩意味著挑戰權威，意味著攻擊性的表達和生命能量的流動。」之後，發現脂肪的另一個用處：不只是保護我，更是
去年九月開始，我刻意地在減內臟脂肪，數值也漂亮地從「6」一路降到「2.5」。
過程中，我在得知「自我的確立是在對抗父母的過程裡漸漸實現的。⋯⋯心理學的一個理解是，制訂的規矩是用來打破的。因為打破規矩意味著挑戰權威，意味著攻擊性的表達和生命能量的流動。」之後，發現脂肪的另一個用處：不只是保護我，更是
「妳們會吵架嗎？」太太的阿娘，岔開話題地問我；只是，她那意味深長的表情，不僅是已經知道答案，還有一股對我的佩服。
。
去年（二〇二二年）年初，太太的阿爸和阿娘，因為住了四十多年的老公寓終於開始都市更新，於是從新北市搬到南部的枋寮；而住在新竹的我們一家四口，卻與他們變得更加靠近⋯⋯更得到了本來不敢奢望
「妳們會吵架嗎？」太太的阿娘，岔開話題地問我；只是，她那意味深長的表情，不僅是已經知道答案，還有一股對我的佩服。
。
去年（二〇二二年）年初，太太的阿爸和阿娘，因為住了四十多年的老公寓終於開始都市更新，於是從新北市搬到南部的枋寮；而住在新竹的我們一家四口，卻與他們變得更加靠近⋯⋯更得到了本來不敢奢望
那天，我原諒了我的身體，體脂也跟著下降。
一直以來，身邊的人對我的印象，都是「肉肉的，很可愛」；而我從來都是不以為意⋯⋯或者說，對於我的身體，我不知道該拿「她」怎麼辦？又或者說，我有嘗試過想要做些什麼，但總是沒有獲得相應的成果。
第一次知道自己的體脂超標，是在大學時期的體育課。
那天，我原諒了我的身體，體脂也跟著下降。
一直以來，身邊的人對我的印象，都是「肉肉的，很可愛」；而我從來都是不以為意⋯⋯或者說，對於我的身體，我不知道該拿「她」怎麼辦？又或者說，我有嘗試過想要做些什麼，但總是沒有獲得相應的成果。
第一次知道自己的體脂超標，是在大學時期的體育課。
「為什麼阿娘要一直跟我說謝謝？」我問太太。
。
「我媽真的很少這樣一直跟別人說『謝謝』！」隔了幾天，太太又提及此事。
「我又沒做什麼⋯⋯」我還是繼續原本的不解。
「以前，幫我們慶生的蛋糕，都要我媽特地交代，才會有人去準備；那天，她只是隨口說了一句，甚至沒有提到『蛋糕』的事情，妳就直接去買了⋯⋯所以，
「為什麼阿娘要一直跟我說謝謝？」我問太太。
。
「我媽真的很少這樣一直跟別人說『謝謝』！」隔了幾天，太太又提及此事。
「我又沒做什麼⋯⋯」我還是繼續原本的不解。
「以前，幫我們慶生的蛋糕，都要我媽特地交代，才會有人去準備；那天，她只是隨口說了一句，甚至沒有提到『蛋糕』的事情，妳就直接去買了⋯⋯所以，
我們家大女兒，同時錄取成功大學和清華大學啦！
在整理備審資料的那二個月，因為同時要準備四間學校，所以在這幾年之間一直擔任學習引導者的我，也將自己的事情全部擱置，用全副的精神和時間，投入、協助她完成各自不同的備審資料。
而這樣的幫助，卻勾起了大女兒的創傷反應。
我們家大女兒，同時錄取成功大學和清華大學啦！
在整理備審資料的那二個月，因為同時要準備四間學校，所以在這幾年之間一直擔任學習引導者的我，也將自己的事情全部擱置，用全副的精神和時間，投入、協助她完成各自不同的備審資料。
而這樣的幫助，卻勾起了大女兒的創傷反應。
我們家的小女兒，當選台北市的「兒童及少年諮詢代表」啦！
最終結果，算是得償所願；但是，過程中也是有些許波折，小女兒也在療癒裡修復了一個重要的創傷經驗，讓自己在轉念之後，再接再厲地參與兒少代表的遴選。
我們家的小女兒，當選台北市的「兒童及少年諮詢代表」啦！
最終結果，算是得償所願；但是，過程中也是有些許波折，小女兒也在療癒裡修復了一個重要的創傷經驗，讓自己在轉念之後，再接再厲地參與兒少代表的遴選。
那日，有位曾來療癒過的女學員，再次預約了療癒。
而這一次的療癒，延續了上一次療癒的成果：她與長跑多年的男友，終於要步入婚姻！原本，這是一件開心的事；但是，她卻顯得有些悶悶不樂。因為，二人在討論婚禮相關事宜的時候，男友經常因為工作而心不在焉；一開始，她都抱持著同理的態度，但是在忍耐了多次之後，二人之間
那日，有位曾來療癒過的女學員，再次預約了療癒。
而這一次的療癒，延續了上一次療癒的成果：她與長跑多年的男友，終於要步入婚姻！原本，這是一件開心的事；但是，她卻顯得有些悶悶不樂。因為，二人在討論婚禮相關事宜的時候，男友經常因為工作而心不在焉；一開始，她都抱持著同理的態度，但是在忍耐了多次之後，二人之間
那天，臉書社團裡的一則貼文，讓我很有「感覺」。
大意如下：「兒子即將生日，我提議去吃夏慕尼；但是，他在與同學討論過後，用『沒聽過這家餐廳』的結論為理由，回絕了我。然後，我問他想吃什麼？他回『沒想法』。」發文者，是一位媽媽，文中的兒子已經是國高中生。（因為貼文已經刪除，內容是我憑著記憶簡述的）
那天，臉書社團裡的一則貼文，讓我很有「感覺」。
大意如下：「兒子即將生日，我提議去吃夏慕尼；但是，他在與同學討論過後，用『沒聽過這家餐廳』的結論為理由，回絕了我。然後，我問他想吃什麼？他回『沒想法』。」發文者，是一位媽媽，文中的兒子已經是國高中生。（因為貼文已經刪除，內容是我憑著記憶簡述的）
那日，有位「年近三十五歲的Ｙ小姐」前來療癒。
在職場打滾多年的Ｙ，不但擁有豐富的經驗，也時常身兼數個專案的二把手；這讓她很想要在工作上有所晉升。但是，在近十年的職業生涯裡，她也曾為了升職而換公司，但無論去到哪裡，都還是在臨門一腳的時候，失之交臂。
而促使她前來療癒的，還有感情的面向。
前陣子，我跟著同樣也是療癒的太太，踏入負離子健康衣物的事業。
因為這份事業是直銷，所以我的心裡面不由得還是有一些疙瘩；這個從年輕時就卡卡的地方，在過了十五年之後，依然存在；只是，這一次不一樣，我感覺現在的自己，因著超過十二年、上萬次的療癒所鍛鍊出來的內在力量，即將迎來面對和化解的時刻。
不過，我還是
前陣子，我跟著同樣也是療癒的太太，踏入負離子健康衣物的事業。
因為這份事業是直銷，所以我的心裡面不由得還是有一些疙瘩；這個從年輕時就卡卡的地方，在過了十五年之後，依然存在；只是，這一次不一樣，我感覺現在的自己，因著超過十二年、上萬次的療癒所鍛鍊出來的內在力量，即將迎來面對和化解的時刻。
不過，我還是
九月，我一邊讀《喚醒老虎》，一邊將書裡面的內容應用在生活和人際互動裡，並且與我和同樣也是療癒師的太太一起歸納出來的【心秩序・療癒❺步驟】進行整合。
於是，我辨識出「動物本能（戰鬥－逃跑－僵硬）之中會形成創傷的凍僵反應」的速度提升非常多，也因著不再抗拒、逃避而能順流地進入無助和慌張之中，並且給自己充足
九月，我一邊讀《喚醒老虎》，一邊將書裡面的內容應用在生活和人際互動裡，並且與我和同樣也是療癒師的太太一起歸納出來的【心秩序・療癒❺步驟】進行整合。
於是，我辨識出「動物本能（戰鬥－逃跑－僵硬）之中會形成創傷的凍僵反應」的速度提升非常多，也因著不再抗拒、逃避而能順流地進入無助和慌張之中，並且給自己充足
那日，肩推讓我的右手出現電流感。為了不讓身體受傷而不斷修正動作的行為，讓我發現：為了讓身體變得強壯而有的不適感，會讓我更投入地精進動作模式；這種狀態，就像讓內在更強大而引起的不舒服一樣，當我順勢地使用被它攫取的專注力時，就能有效地在生命課題上成長。
心理層面的不適感，其實是生命課題的小鈴鐺呀！
那日，肩推讓我的右手出現電流感。為了不讓身體受傷而不斷修正動作的行為，讓我發現：為了讓身體變得強壯而有的不適感，會讓我更投入地精進動作模式；這種狀態，就像讓內在更強大而引起的不舒服一樣，當我順勢地使用被它攫取的專注力時，就能有效地在生命課題上成長。
心理層面的不適感，其實是生命課題的小鈴鐺呀！
那日，我終於為了左肩而去看物理治療師了。
物理治療師的診斷是「肌肉的增長，摩擦到了筋膜上的痂。」，而我在回家後，更深地感受身體變化帶來的意涵。
這陣子，我因為變得更勇於說出自己的需求。
但是，這也讓我歷經「將原本投注在太太和女兒們身上的精力留為己用」的罪惡感、「不只不能再像以前那樣好好地照顧妳
那日，我終於為了左肩而去看物理治療師了。
物理治療師的診斷是「肌肉的增長，摩擦到了筋膜上的痂。」，而我在回家後，更深地感受身體變化帶來的意涵。
這陣子，我因為變得更勇於說出自己的需求。
但是，這也讓我歷經「將原本投注在太太和女兒們身上的精力留為己用」的罪惡感、「不只不能再像以前那樣好好地照顧妳
五月，對我們家來說是重要的月份；除了有我的生日以外，也有我和女兒們透過繼親收養、建立法律關係的日子。當然，還有眾所週知的、五月裡第二個星期日的母親節；只是，除非是為了繳交學校作業，不然我們很少會特地在這一天慶祝。
但是，今年的母親節，大女兒竟然買了蛋糕。
而這個理應美好的蛋糕，一次砸中了我、太太和大
五月，對我們家來說是重要的月份；除了有我的生日以外，也有我和女兒們透過繼親收養、建立法律關係的日子。當然，還有眾所週知的、五月裡第二個星期日的母親節；只是，除非是為了繳交學校作業，不然我們很少會特地在這一天慶祝。
但是，今年的母親節，大女兒竟然買了蛋糕。
而這個理應美好的蛋糕，一次砸中了我、太太和大
五月，對我們家來說是特別的月份，除了五月五日是我的生日以外，五月二十日更是我和女兒們建立法律關係的日子。
今年的五月二十日，是我收養女兒們滿一週年的日子。
在這一天，我收到來自女兒們的「愛的堅信禮」，真的感受到非常、超級、無敵的幸福，那是對我一直以來的付出、我的為人的極大肯定。
今年二月，十七和十八
五月，對我們家來說是特別的月份，除了五月五日是我的生日以外，五月二十日更是我和女兒們建立法律關係的日子。
今年的五月二十日，是我收養女兒們滿一週年的日子。
在這一天，我收到來自女兒們的「愛的堅信禮」，真的感受到非常、超級、無敵的幸福，那是對我一直以來的付出、我的為人的極大肯定。
今年二月，十七和十八
昨天，我發現：自己竟然可以做伏地挺身了！
在久違的健身團體課裡，課表裡的２組８下伏地挺身，我竟然做到了；雖然，每一組的最後那二下，還是非常抖⋯⋯但是，我沒有直接攤掉，即使已經很吃力了，還是努力地緩緩把自己撐起來。
「我竟然可以做了！」我用眼神向陪我來訓練的太太示意。
昨天，我發現：自己竟然可以做伏地挺身了！
在久違的健身團體課裡，課表裡的２組８下伏地挺身，我竟然做到了；雖然，每一組的最後那二下，還是非常抖⋯⋯但是，我沒有直接攤掉，即使已經很吃力了，還是努力地緩緩把自己撐起來。
「我竟然可以做了！」我用眼神向陪我來訓練的太太示意。
「我真的很不喜歡媽媽這樣⋯⋯就因為她是媽媽，所以我就要一直包容她？」大女兒罕見、直白且忿忿不平地說出心底深處的感受。
「照理來說，的確是不需要。」我給出支持性的回應。
但是，與此同時，我順著大女兒直指核心的尖銳，在心裡面探勘到一個過去不曾被描繪過的「內在空間」，那是「超乎尋常的『子女對母親的寬容度』
「我真的很不喜歡媽媽這樣⋯⋯就因為她是媽媽，所以我就要一直包容她？」大女兒罕見、直白且忿忿不平地說出心底深處的感受。
「照理來說，的確是不需要。」我給出支持性的回應。
但是，與此同時，我順著大女兒直指核心的尖銳，在心裡面探勘到一個過去不曾被描繪過的「內在空間」，那是「超乎尋常的『子女對母親的寬容度』
改變飲食習慣，對糖上癮的小女兒來說，是艱鉅的任務。
所幸，小女兒有非常強大的執行動力；於是，我們能在應用醫學原理來消融脂肪的同時，深入地用【心秩序療癒】來修復「被藏在脂肪裡的傷口」；勇敢地面對過去深埋的傷痛之後，收穫了持續增長的內在力量⋯⋯感謝脂肪一直以來的包覆和保護，也輕鬆送走不再被需要的脂肪。
改變飲食習慣，對糖上癮的小女兒來說，是艱鉅的任務。
所幸，小女兒有非常強大的執行動力；於是，我們能在應用醫學原理來消融脂肪的同時，深入地用【心秩序療癒】來修復「被藏在脂肪裡的傷口」；勇敢地面對過去深埋的傷痛之後，收穫了持續增長的內在力量⋯⋯感謝脂肪一直以來的包覆和保護，也輕鬆送走不再被需要的脂肪。
「姐姐漂亮，我可愛！」的童言童語，讓我與「美好」漸行漸遠，並且遺忘了早就被認出來的、與生俱來的美。
透過【心秩序療癒】，我下探到因著「不美麗」的小孔而旋開的「無法喜歡／愛自己」的深淵，看見並擁抱瑟縮的「因著不被喜愛而有的內在小孩」，深入感受那股被撇棄的痛苦之後，我將自己重新定義為「美好且值得被愛的」
「姐姐漂亮，我可愛！」的童言童語，讓我與「美好」漸行漸遠，並且遺忘了早就被認出來的、與生俱來的美。
透過【心秩序療癒】，我下探到因著「不美麗」的小孔而旋開的「無法喜歡／愛自己」的深淵，看見並擁抱瑟縮的「因著不被喜愛而有的內在小孩」，深入感受那股被撇棄的痛苦之後，我將自己重新定義為「美好且值得被愛的」
去年九月開始，我刻意地在減內臟脂肪，數值也漂亮地從「6」一路降到「2.5」。
過程中，我在得知「自我的確立是在對抗父母的過程裡漸漸實現的。⋯⋯心理學的一個理解是，制訂的規矩是用來打破的。因為打破規矩意味著挑戰權威，意味著攻擊性的表達和生命能量的流動。」之後，發現脂肪的另一個用處：不只是保護我，更是
去年九月開始，我刻意地在減內臟脂肪，數值也漂亮地從「6」一路降到「2.5」。
過程中，我在得知「自我的確立是在對抗父母的過程裡漸漸實現的。⋯⋯心理學的一個理解是，制訂的規矩是用來打破的。因為打破規矩意味著挑戰權威，意味著攻擊性的表達和生命能量的流動。」之後，發現脂肪的另一個用處：不只是保護我，更是
「妳們會吵架嗎？」太太的阿娘，岔開話題地問我；只是，她那意味深長的表情，不僅是已經知道答案，還有一股對我的佩服。
。
去年（二〇二二年）年初，太太的阿爸和阿娘，因為住了四十多年的老公寓終於開始都市更新，於是從新北市搬到南部的枋寮；而住在新竹的我們一家四口，卻與他們變得更加靠近⋯⋯更得到了本來不敢奢望
「妳們會吵架嗎？」太太的阿娘，岔開話題地問我；只是，她那意味深長的表情，不僅是已經知道答案，還有一股對我的佩服。
。
去年（二〇二二年）年初，太太的阿爸和阿娘，因為住了四十多年的老公寓終於開始都市更新，於是從新北市搬到南部的枋寮；而住在新竹的我們一家四口，卻與他們變得更加靠近⋯⋯更得到了本來不敢奢望
那天，我原諒了我的身體，體脂也跟著下降。
一直以來，身邊的人對我的印象，都是「肉肉的，很可愛」；而我從來都是不以為意⋯⋯或者說，對於我的身體，我不知道該拿「她」怎麼辦？又或者說，我有嘗試過想要做些什麼，但總是沒有獲得相應的成果。
第一次知道自己的體脂超標，是在大學時期的體育課。
那天，我原諒了我的身體，體脂也跟著下降。
一直以來，身邊的人對我的印象，都是「肉肉的，很可愛」；而我從來都是不以為意⋯⋯或者說，對於我的身體，我不知道該拿「她」怎麼辦？又或者說，我有嘗試過想要做些什麼，但總是沒有獲得相應的成果。
第一次知道自己的體脂超標，是在大學時期的體育課。
「為什麼阿娘要一直跟我說謝謝？」我問太太。
。
「我媽真的很少這樣一直跟別人說『謝謝』！」隔了幾天，太太又提及此事。
「我又沒做什麼⋯⋯」我還是繼續原本的不解。
「以前，幫我們慶生的蛋糕，都要我媽特地交代，才會有人去準備；那天，她只是隨口說了一句，甚至沒有提到『蛋糕』的事情，妳就直接去買了⋯⋯所以，
「為什麼阿娘要一直跟我說謝謝？」我問太太。
。
「我媽真的很少這樣一直跟別人說『謝謝』！」隔了幾天，太太又提及此事。
「我又沒做什麼⋯⋯」我還是繼續原本的不解。
「以前，幫我們慶生的蛋糕，都要我媽特地交代，才會有人去準備；那天，她只是隨口說了一句，甚至沒有提到『蛋糕』的事情，妳就直接去買了⋯⋯所以，
我們家大女兒，同時錄取成功大學和清華大學啦！
在整理備審資料的那二個月，因為同時要準備四間學校，所以在這幾年之間一直擔任學習引導者的我，也將自己的事情全部擱置，用全副的精神和時間，投入、協助她完成各自不同的備審資料。
而這樣的幫助，卻勾起了大女兒的創傷反應。
我們家大女兒，同時錄取成功大學和清華大學啦！
在整理備審資料的那二個月，因為同時要準備四間學校，所以在這幾年之間一直擔任學習引導者的我，也將自己的事情全部擱置，用全副的精神和時間，投入、協助她完成各自不同的備審資料。
而這樣的幫助，卻勾起了大女兒的創傷反應。
我們家的小女兒，當選台北市的「兒童及少年諮詢代表」啦！
最終結果，算是得償所願；但是，過程中也是有些許波折，小女兒也在療癒裡修復了一個重要的創傷經驗，讓自己在轉念之後，再接再厲地參與兒少代表的遴選。
我們家的小女兒，當選台北市的「兒童及少年諮詢代表」啦！
最終結果，算是得償所願；但是，過程中也是有些許波折，小女兒也在療癒裡修復了一個重要的創傷經驗，讓自己在轉念之後，再接再厲地參與兒少代表的遴選。
那日，有位曾來療癒過的女學員，再次預約了療癒。
而這一次的療癒，延續了上一次療癒的成果：她與長跑多年的男友，終於要步入婚姻！原本，這是一件開心的事；但是，她卻顯得有些悶悶不樂。因為，二人在討論婚禮相關事宜的時候，男友經常因為工作而心不在焉；一開始，她都抱持著同理的態度，但是在忍耐了多次之後，二人之間
那日，有位曾來療癒過的女學員，再次預約了療癒。
而這一次的療癒，延續了上一次療癒的成果：她與長跑多年的男友，終於要步入婚姻！原本，這是一件開心的事；但是，她卻顯得有些悶悶不樂。因為，二人在討論婚禮相關事宜的時候，男友經常因為工作而心不在焉；一開始，她都抱持著同理的態度，但是在忍耐了多次之後，二人之間
那天，臉書社團裡的一則貼文，讓我很有「感覺」。
大意如下：「兒子即將生日，我提議去吃夏慕尼；但是，他在與同學討論過後，用『沒聽過這家餐廳』的結論為理由，回絕了我。然後，我問他想吃什麼？他回『沒想法』。」發文者，是一位媽媽，文中的兒子已經是國高中生。（因為貼文已經刪除，內容是我憑著記憶簡述的）
那天，臉書社團裡的一則貼文，讓我很有「感覺」。
大意如下：「兒子即將生日，我提議去吃夏慕尼；但是，他在與同學討論過後，用『沒聽過這家餐廳』的結論為理由，回絕了我。然後，我問他想吃什麼？他回『沒想法』。」發文者，是一位媽媽，文中的兒子已經是國高中生。（因為貼文已經刪除，內容是我憑著記憶簡述的）
那日，有位「年近三十五歲的Ｙ小姐」前來療癒。
在職場打滾多年的Ｙ，不但擁有豐富的經驗，也時常身兼數個專案的二把手；這讓她很想要在工作上有所晉升。但是，在近十年的職業生涯裡，她也曾為了升職而換公司，但無論去到哪裡，都還是在臨門一腳的時候，失之交臂。
而促使她前來療癒的，還有感情的面向。