自己的世界只有自己，沒有人在看著你，你只要每一次的發心與行動對齊你想要去的目標，不要停下來，不要過份拼命，那你就是一直走在對的路上。期間偶爾放鬆休息都是正常的，無需自責甚至於產生罪惡感。所有發生（種子）都是需要時間成長的，切記：「著急必成災，強求終須敗。」



“Mindful, Steady P

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自我成長

人生的旅人，尋找生活的點點滴滴，探究生命存在的意義？
哪怕一生只是一場戲，我們都是劇中人，都能領悟入戲不入戲的真意。
一起筆記共同創造的世界記憶吧，現正持續上演中！

心18的沙龍

《正念緩行必有成》

靈靈：靠北邊的今天怎麼那麼熱，體感溫度33度…走在新店《中興路》上真的快蒸發了！😤

請問我是蛋糕嗎？現在是在蒸；還是在烤蛋糕？！🍰🍰🍰

直升機上，特派記者 心心 戴著耳機大聲地要求直升機駕駛不要太接近現場，下方情況正在失控中！同時指示導播回放之前錄像紀錄給觀眾們收看⋯⋯PLAY⋯⋯奧特曼 突然背部一陣滾燙，痛到在地上翻滾半徑五公里內的市鎮幾乎毀於一旦！為了止痛一個縱身往日月潭裏跳激起整整十八公尺的巨型水花，一下子又沖毀潭邊數十棟透天民宅加飯店！待一切平靜後奧特曼才發現背部燒焦幾乎裸背，而半身下的潭水因為他整整少了一大半。氣到站起來指著數公里外看著他一臉懵的 巨獸 大罵說：「想動手直接說嘛！搞啥偷襲？你壞壞！」「我才莫名其妙勒？就吃飽飯不小心對你的背打個嗝……你他媽的差點毀了整個南投是怎樣？有沒有那麼敏感啊？小朋友跌倒摔傷也沒你那麼浮誇！白癡勒！」巨獸 一直反指著 奧特曼 拼命嘴著！ 「是的！如同各位所看到的現在情況就是如此危急，據可靠消息指出陸軍、空軍已經派出第一批先遣部隊趕赴記者所在報導之處，現場將持續Live放送！」心心 手持麥克風對著鏡頭激動地大聲報導著…

緊急事件！心心 現場快訊插播！😱😱😱

腦袋裏一直在轉，壞事轉、好事也轉，越想睡就越睡不著。翻來覆去跟煎魚一模模一樣樣，只是煎魚早晚會熟。可 心心 翻了一晚上，非但沒熟還更焦慮了。隔天放假還好，如果還有事情要做，腦中除了本來再轉的事情外，一定必追加一筆：

「今天要不要請假？」



一般正常睡眠時，長夜總是漫漫；失眠時隨著反覆翻身加上不

文化生活

創作

健康

失眠

可不可

仰臥起坐

《平凡的幸福_心心_失眠你可不可以不要來！》😭😭😭

一切不再真實，我不是我，我之外除了更多的我，沒有所謂的他。無他，那眼前這個巨大的世界裡的一切是什麼？是…我，全是我。那我現在再跟「誰」說話？還是…我。所以我是在自言自語嗎？是…也不是。我你並沒有回答我的問題喔！？沒有你，只有…我。我說我沒有回答我的問題喔？我已經在回答了。我你還是沒有回答我的問題…你

電影戲劇

神秘力量

《我》

午後雨勢暫停了，柏油路面深一塊、淺一塊的色塊是那位躲在烏雲後自稱「米開朗基羅」（義大利語：Michelangelo，1475年3月6日—1564年2月18日）文藝復興藝術大師的太陽公公所畫…坦白說：

「有點狼狽…」



小小口啜飲手搖飲 「仙草凍奶茶」的 心心 穿著淺綠色短版緊身圓領短袖T恤外搭

音樂藝文

旅行美食

綠色

太陽

阿伯

中正路

柏油路

咘咘

力量

幸福

冰淇淋

小朋友

《平凡的幸福_心心_新莊_中正路與雙鳳路看到了希望的力量…》🥰❤️❤️

何以不憂，因憂而成慾，因慾而生萬象，因萬象而生五毒四心，因毒心而生苦，因苦而思己，因思己而尋根，因尋根而歸一，因歸一而生孤獨，因孤獨而生憂…….

https://www.instagram.com/reel/DW2kH4iEjaF/?igsh=ZzloNDAwdzY2NzNxHow can one

《 無   題 》

《沒病也要命》人生是一場戲、一段體驗，不是一場慢性病。不要總是拿恐懼當處方；用擔憂來治病。如此自己嚇自己，沒病也要命。



ㄧ、從一句警語說起：

「沒病也要命」短短五個字，乍聽之下像是荒誕的玩笑，細細品味卻令人背脊發涼。這整段話是 舒兒 在生活與自身修行中所領悟到的發現：現代人最常見、卻最不易察

慢性病

人生

現代

體驗

身體

焦慮

控制

免疫力

治療

人際關係

舒兒 之《沒病也要命》以平靜祥和之心，活出真正的健康與自在。👒🕊️🕊️

心心：失控的Ai創意將要徹底改變人對真實的認知了嗎？不過…這《九尾狐》也太可愛了吧！😍❤️❤️靈靈 經過看了一眼，淡定地說：「記得有一年刷IG的時候刷到『準備列入瀕危動物的三角龍依然逃不過獵人無情的獵殺，數量正在持續減少中！』當下我整個白眼翻到後腦勺，心想『這種惡搞新聞最好是有人會信啦！』然後好奇點開往下看留言，不看還好，一看嚇了好大一跳！既然有許多人相信三角龍還存在在現在這個時代裡，而且還在留言中大罵這些獵人是畜生！應該通通抓起來槍斃！說真的，我是不知道是不是反串啦？但是，有一點我是相信的『在這個無奇不有的世界裏，資訊的流通其實是有限制的⋯⋯不然就不會天天一直呼籲宣導防詐騙手法，新聞也天天報。然後就還是有人會被騙。甚至要阻止被害人在銀行匯錢給陌生人上百萬元被銀行人員勸阻，還責罵人家多事的！』只能說，人跟人之間的認知差距…實在是差距大到一個令人感到可怕的地步了。」說完，靈靈 就走了……留下心心與夢夢是一臉的問號？ 「欸…心心 妳姐還好吧？」夢夢 看著 心心 擔憂地提問道？「應該很好吧……」心心 無奈地低語回應說……<a href="https://www.threads.com/@xin18809/post/DWsy_zPFAnl?xmt=AQF0Tg6b_fxbOBmlKZxCTLdU-y591G8cfyq4_tVhCvDicZ5Y8n5sWMRKFkPWqslWxfExDhm0&amp;slof=1">https://www.threads.com/@xin18809/post/DWsy_zPFAnl?xmt=AQF0Tg6b_fxbOBmlKZxCTLdU-y591G8cfyq4_tVhCvDicZ5Y8n5sWMRKFkPWqslWxfExDhm0&amp;slof=1</a>

夢夢：什麼《妖怪動物園》？心心 妳看！😳🌸🌸

靈靈：《新時代確立》頂顏美女X巨型機械人X巨大怪獸=全新女團，她們會駕駛機器人、會唱歌、會跳舞且全程Ai創作，不用人、場景、道具、機械、燈光、攝影……已成為事實……https://www.instagram.com/reel/DWo_TLXAm1e/?igsh=MTh6YzV6MDRnY2xlYQ==

《全Ai頂顏值完美女子團體》是否反轉創作相關的許多產業？

《陰間_黃泉路》小說的緣起

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心心：改變自己從「零極限」這「五句話」開始吧！🥰❤️❤️

《何事秋風悲畫扇》好歌妳聽 ；好詩 心 來說❤️

看完 安叔 的AI教學分享後，立馬給他實操一遍！(下)突然傳來 Sora哥哥 他......😱😱😱

《無間情劫》

心心 看完 安叔 的AI教學分享後，立馬給他實操一遍！(上)😁❤️❤️