Top 5
今天工作時，和個案聊到每段人生經歷和做過的工作，如果可以不在意別人的眼光，那就只是一段段有意義的時光。
「走過的路不會白費」，這句話可以完全體會的人，多半是要有些年紀（我認為至少要25歲以上），才會真的有感這句話是什麼意思。
從我開始做不務正業邱總監這個專頁後，就在想我曾經學過的這些專業
這一週追了《台北女子圖鑑》到第五集，覺得沒有太深的感觸。並不是因為南北偏見的大戰，而是「想成為怎樣的自己」，這個出發點好像很薄弱，好像只是想「成為像台北人的樣子」，但不知道為什麼？
雖然我也是北漂族，但對主角從一開始追求成為台北的一份子，到越高的職場或社會地位，卻越覺得空虛。
所以這
#那個焦慮的人就是我
#斜槓也是多重潛能的一種模式
你曾被說是「三分鐘熱度」或「沒定性」的人嗎？或是長久以來對自己無法專心在一項專業上感到困擾？
如果是如此，或許你就是一位「多重潛能者」（Multipotentialite），只是一直都不知道有這樣的人存在。
在做諮商工作時，我也發現許多人對於自己換
#本篇沒有要指責孩子或父母純粹只是描述我看到的現象
你也有過這樣的經驗嗎？想要一個東西但又不想要的矛盾心情。
我有，也有聽過許多。
很想吃鹹酥雞但又不想這樣長肥肉
很想追尋自己的理想但又擔心父母的期望
很想當自由工作者但又擔心收入不穩定
很想進大公司但又不喜歡公司很多制式規定
#你有多久沒回家了呢
#你是想回家還是想逃家
最近的演講談到生涯選擇的主題，最常遇到聽眾來問的第一名問題就是：「如果我的父母不支持我的決定怎麼辦？」
*
父母的想法和意見總是會左右當事人的心情，因為我們總是希望父母能夠支持自己的選擇，但往往事與願違。
*
#我們一生都在追尋父母的認同
*
Photo by Fabio Comparelli on Unsplash
走過的路不會白費，這句話可以完全體會的人，多半是要有些年紀（我認為至少要25歲以上），才會真的有感這句話是什麼意思。
從我開始做不務正業邱總監這個專頁後，就在想我曾經學過的這些專業到底可以怎麼結合？從英語、諮商、行
「我活了這麼久才明白，人生只有一次不是兩次。」
photo by TvN
這是韓劇裡，七旬老爺爺德出決定從零開始學芭蕾，告訴自己的話。
70歲的退休郵差德出，一生為了家庭與工作努力拉拔3名子女，看似平凡而幸福的他，童年時期有個芭蕾夢，但當年滿腔的熱情被父親潑了冷水，表示男生跳芭蕾舞，未來能夠有什
Photo by Clark Tibbs on Unsplash
如果人生不止一項所為何來（天職）又何妨？
上一篇提到多重潛能的五個超能力，作者艾蜜莉提到，身為一個多重潛能者迎向快樂人生的重要秘訣，對於工作最大的期望有三個，分別是：多樣性、意義和金錢。工作應該是要讓人覺得，那是支持人生中的一股力量，
Photo by Chris Malinao Burgett on Unsplash
How to be everything 是一本談論關於多重潛能者的書，如果你對於未來想做的事不是那麼明確，或是對於很多事都感到有興趣，也很有興趣去探索和學習，那你有可能就是一位多重潛能者。
作者艾蜜莉．霍布尼克
#你不知道的魷魚遊戲
#沒有什麼決定會太晚開始
韓國影集《魷魚遊戲》爆紅，讓劇中的演員被大家高度討論，而最讓我印象深刻的反而是飾演反派的許成泰（就是裡面讓人很的牙癢癢的那個長髮流氓）。
在看的時候就覺得他真的好討厭，氣死我了，好像本人就是這麼可惡。而這也證明了他確實是一位演技很好的演
今天工作時，和個案聊到每段人生經歷和做過的工作，如果可以不在意別人的眼光，那就只是一段段有意義的時光。
「走過的路不會白費」，這句話可以完全體會的人，多半是要有些年紀（我認為至少要25歲以上），才會真的有感這句話是什麼意思。
從我開始做不務正業邱總監這個專頁後，就在想我曾經學過的這些專業
這一週追了《台北女子圖鑑》到第五集，覺得沒有太深的感觸。並不是因為南北偏見的大戰，而是「想成為怎樣的自己」，這個出發點好像很薄弱，好像只是想「成為像台北人的樣子」，但不知道為什麼？
雖然我也是北漂族，但對主角從一開始追求成為台北的一份子，到越高的職場或社會地位，卻越覺得空虛。
所以這
#那個焦慮的人就是我
#斜槓也是多重潛能的一種模式
你曾被說是「三分鐘熱度」或「沒定性」的人嗎？或是長久以來對自己無法專心在一項專業上感到困擾？
如果是如此，或許你就是一位「多重潛能者」（Multipotentialite），只是一直都不知道有這樣的人存在。
在做諮商工作時，我也發現許多人對於自己換
#本篇沒有要指責孩子或父母純粹只是描述我看到的現象
你也有過這樣的經驗嗎？想要一個東西但又不想要的矛盾心情。
我有，也有聽過許多。
很想吃鹹酥雞但又不想這樣長肥肉
很想追尋自己的理想但又擔心父母的期望
很想當自由工作者但又擔心收入不穩定
很想進大公司但又不喜歡公司很多制式規定
#你有多久沒回家了呢
#你是想回家還是想逃家
最近的演講談到生涯選擇的主題，最常遇到聽眾來問的第一名問題就是：「如果我的父母不支持我的決定怎麼辦？」
*
父母的想法和意見總是會左右當事人的心情，因為我們總是希望父母能夠支持自己的選擇，但往往事與願違。
*
#我們一生都在追尋父母的認同
*
Photo by Fabio Comparelli on Unsplash
走過的路不會白費，這句話可以完全體會的人，多半是要有些年紀（我認為至少要25歲以上），才會真的有感這句話是什麼意思。
從我開始做不務正業邱總監這個專頁後，就在想我曾經學過的這些專業到底可以怎麼結合？從英語、諮商、行
「我活了這麼久才明白，人生只有一次不是兩次。」
photo by TvN
這是韓劇裡，七旬老爺爺德出決定從零開始學芭蕾，告訴自己的話。
70歲的退休郵差德出，一生為了家庭與工作努力拉拔3名子女，看似平凡而幸福的他，童年時期有個芭蕾夢，但當年滿腔的熱情被父親潑了冷水，表示男生跳芭蕾舞，未來能夠有什
Photo by Clark Tibbs on Unsplash
如果人生不止一項所為何來（天職）又何妨？
上一篇提到多重潛能的五個超能力，作者艾蜜莉提到，身為一個多重潛能者迎向快樂人生的重要秘訣，對於工作最大的期望有三個，分別是：多樣性、意義和金錢。工作應該是要讓人覺得，那是支持人生中的一股力量，
Photo by Chris Malinao Burgett on Unsplash
How to be everything 是一本談論關於多重潛能者的書，如果你對於未來想做的事不是那麼明確，或是對於很多事都感到有興趣，也很有興趣去探索和學習，那你有可能就是一位多重潛能者。
作者艾蜜莉．霍布尼克
#你不知道的魷魚遊戲
#沒有什麼決定會太晚開始
韓國影集《魷魚遊戲》爆紅，讓劇中的演員被大家高度討論，而最讓我印象深刻的反而是飾演反派的許成泰（就是裡面讓人很的牙癢癢的那個長髮流氓）。
在看的時候就覺得他真的好討厭，氣死我了，好像本人就是這麼可惡。而這也證明了他確實是一位演技很好的演
「你家裡一定很有錢，才可以出國念書吧！」、「在國外一定過得很爽，沒什麼壓力吧！」、「花了這麼多錢，那你英文應該很厲害吧！」
以上這些言論，或許是身為留學生的你曾經聽過的，但聽到時或許也覺得心裡挺不平衡的話。或許並沒有生活拮据，但在海外生活的辛苦，唯有你真的親身經歷過，才能懂得那種辛苦。
回想自己曾經
學英語在台灣一向是一個全民運動，孩子從小就要學英語才不會輸在起跑點，成人也要學英語，因為沒有好聽的口音或是英語沒講好會被別人看不起。
用一個生活中的故事分享我對於學英語的想法。
最近我帶先生去診所回診，看他上週的抽血報告。
英語系不代表英語就很厲害
我們下次見～
#李李仁是好爸爸陶晶瑩也是好媽媽
李李仁的形象是「好爸爸」、「明星陶晶瑩的老公」，「成功女性背後的男人」，因為想要更多時間陪伴、參與孩子的成長，推卻了不少工作機會，問起他會不會覺得犧牲或委屈？
摘自-親子天下
人生的成就是可以自己定義的，而不是讓社會價值觀來定義你。
*
#本篇是吃了誠實豆沙包的嘔心瀝血分享
#海外人生的冷暖只有自己知道
最近談的個案都恰好是在海外留學或工作的人，談了許多在異國生活的辛苦。朋友都給我封號可以當 #跨國行動心理師（是說我也覺得這樣聽起來很酷📷）
很多的快樂或痛苦都會因為你在異國而加倍感受。
*
#孤單就會更加寂寞
#飲食文化差異
回到台灣已經將近三個月了，最多人問我的問題就是：波爾先生適應台灣嗎？他喜歡台灣的食物嗎？
這也是我家人一開始很常問我的問題。
📷剉冰/ 愛玉冰
他：為什麼要把糖跟水加在一起吃，而不直接吃那些料？
我：料就不冰了啊！
他：那就直接把料拿去冰就好了啊，這樣就是冰的。
今天我想講一個關於孝順的故事。
同步收聽Podcast: EP29
▶️ 點擊連結：https://beceoerica.soci.vip
有一個年輕人，他大學畢業之後，就決定跟朋友一起到其他的國家去工作。當時就只是一時的念頭並沒有想太多。
父母也以為他很快就會回來了，沒有想到兩年三年甚至五年
Photo by The Creative Exchange on Unsplash
昨天看新聞的時候，才知道原來匈牙利通過法案，禁止校園內傳LGBTQ相關內容，而歐盟多個國家都認為此法「恐同」、違背歐盟價值。
匈牙利總理認為性別是意識形態的表達
匈牙利總理奧班反對使用 gender（性別／社會性
目前因為台灣疫情緊張的關係，我和老公只好暫時滯留在他的家鄉匈牙利，等待可以一起回台灣的時刻。
之前在我的Instagram分享了匈牙利婆婆與我的故事，很多人說很有趣，也很喜歡看的文章，所以我花了更多時間在觀察她，也體會更多人際相處的平等之道。
叫婆婆洗浴巾的逆媳
最近發生的一件趣事，讓我和
「你家裡一定很有錢，才可以出國念書吧！」、「在國外一定過得很爽，沒什麼壓力吧！」、「花了這麼多錢，那你英文應該很厲害吧！」
以上這些言論，或許是身為留學生的你曾經聽過的，但聽到時或許也覺得心裡挺不平衡的話。或許並沒有生活拮据，但在海外生活的辛苦，唯有你真的親身經歷過，才能懂得那種辛苦。
回想自己曾經
學英語在台灣一向是一個全民運動，孩子從小就要學英語才不會輸在起跑點，成人也要學英語，因為沒有好聽的口音或是英語沒講好會被別人看不起。
用一個生活中的故事分享我對於學英語的想法。
最近我帶先生去診所回診，看他上週的抽血報告。
英語系不代表英語就很厲害
我們下次見～
#李李仁是好爸爸陶晶瑩也是好媽媽
李李仁的形象是「好爸爸」、「明星陶晶瑩的老公」，「成功女性背後的男人」，因為想要更多時間陪伴、參與孩子的成長，推卻了不少工作機會，問起他會不會覺得犧牲或委屈？
摘自-親子天下
人生的成就是可以自己定義的，而不是讓社會價值觀來定義你。
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#本篇是吃了誠實豆沙包的嘔心瀝血分享
#海外人生的冷暖只有自己知道
最近談的個案都恰好是在海外留學或工作的人，談了許多在異國生活的辛苦。朋友都給我封號可以當 #跨國行動心理師（是說我也覺得這樣聽起來很酷📷）
很多的快樂或痛苦都會因為你在異國而加倍感受。
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#孤單就會更加寂寞
#飲食文化差異
回到台灣已經將近三個月了，最多人問我的問題就是：波爾先生適應台灣嗎？他喜歡台灣的食物嗎？
這也是我家人一開始很常問我的問題。
📷剉冰/ 愛玉冰
他：為什麼要把糖跟水加在一起吃，而不直接吃那些料？
我：料就不冰了啊！
他：那就直接把料拿去冰就好了啊，這樣就是冰的。
今天我想講一個關於孝順的故事。
同步收聽Podcast: EP29
▶️ 點擊連結：https://beceoerica.soci.vip
有一個年輕人，他大學畢業之後，就決定跟朋友一起到其他的國家去工作。當時就只是一時的念頭並沒有想太多。
父母也以為他很快就會回來了，沒有想到兩年三年甚至五年
Photo by The Creative Exchange on Unsplash
昨天看新聞的時候，才知道原來匈牙利通過法案，禁止校園內傳LGBTQ相關內容，而歐盟多個國家都認為此法「恐同」、違背歐盟價值。
匈牙利總理認為性別是意識形態的表達
匈牙利總理奧班反對使用 gender（性別／社會性
目前因為台灣疫情緊張的關係，我和老公只好暫時滯留在他的家鄉匈牙利，等待可以一起回台灣的時刻。
之前在我的Instagram分享了匈牙利婆婆與我的故事，很多人說很有趣，也很喜歡看的文章，所以我花了更多時間在觀察她，也體會更多人際相處的平等之道。
叫婆婆洗浴巾的逆媳
最近發生的一件趣事，讓我和
女性朋友們是否常有家事做不完的困擾？
在談到親密關係時，「家務分工」絕對是一個不可避免的議題，因為許多關係裡的衝突都來自於積年累月的「不滿意分工」。
太太或女友們總是覺得自己隨手就做了好多家事，一個人當五個人用；先生或男友們則是覺得自己怎麼做，伴侶還是不滿意。
太太長期積累下來認為對方做的「
科幻台劇《你的婚姻不是你的婚姻》，劇情和設定都很有創意和令人省思。
由五個不同在婚姻中不同階段和議題的故事所組成，加入了一些非現實和科幻的元素，但卻非常寫實的呈現夫妻的日常生活，是如何慢慢耗盡了彼此的愛，選擇在一起或分開，哪個才是對彼此最好的決定呢？
我想談談讓我感觸最深的《尾號1314》這個
當你心情不好的時候，是不是都會忍不住對家人、孩子或另一半發洩呢？
這時候他們常常就成為掃到颱風尾的可憐人，或有時候我們是被掃到的人。
我和我先生也不例外，總是會有心情不好的時候，有時候說的出原因，有時候就是一股怨氣或悶氣無法明說。
*
*
大部分婚姻的毀滅，源自於不了解、不理解和不接納。當夫妻意見不一致，或者有衝突的時候。
如果總是以習慣性的苛刻開始談話，他們的消極情緒會肆意蔓延，久而久之將會引發致命傷害。
.
-------------------------------------------------------
.
.
#突破盲腸的思考外遇
最近上伴侶治療的課，覺得關係的維持真的很不容易，而外遇真的是關係破裂中最難修復的伴侶議題之一。
許多女人習慣將婚姻的問題歸咎於自己，好像千錯萬錯都是自己的錯！
老公外遇一定是我哪裡不夠好嗎？
老婆們可能以為，以為老公所有的心思意念都跟自己有關嗎？
感謝是一個牽起連結的語言。我跟我先生的相處上，有一件我覺得很難得的事，就是我們都習慣對彼此「說謝謝」。
「謝謝你煮的晚餐」
「謝謝你幫忙洗碗」
「謝謝你去倒垃圾」
「謝謝你努力工作」
這個習慣其實是從我先生開始的，因為他會習慣感謝我做飯。
這樣感謝的方式可以用在你身邊的人，也可以用在自己身上。
74歲韓星尹汝貞憑藉「夢想之地」榮獲奧斯卡最佳女配角肯定獲奧斯卡最佳女配角肯定，隔年也獲邀出席第94屆奧斯卡擔任頒獎人，演技和成就深獲大眾好評。
尹汝貞和歌手趙英男1974年結婚，兩人育有兩子，尹汝貞為此放棄演藝事業搬到美國。
（取自新聞片段）
預約連結在這兒
#異國婚姻的苦讓我娓娓道來
#異國婚姻除了看起來很浪漫實際生活瑣事和大家都一樣
一上週搬到台北工作之後，除了要熟悉台北的陌生環境，一邊要找房子、找工作，真的壓力爆表啊，連垃圾需要專用袋或是幾點等垃圾車這些瑣碎的小事都讓人很崩潰！
#母語伴侶的雙重壓力
*
#需要隨時或即時翻譯
*
最近我的一個好姐妹結婚了，我真心的為她們開心，因為看到她臉上露出久違的幸福感，我知道那個男人讓她有歸屬感和信賴感。
一路以來，我們看到彼此在感情路上的跌跌撞撞，看到彼此在和前任伴侶之間相處所受過的委屈和挫折，反思自己到底想要尋找什麼樣的伴侶、適合什麼樣的人？
攝影師：Katerina Holmes，連結：Pexels
為了準備情感教育的演講內容，我無意間找到一個「男生擇偶條件大哉問」的影片，我的投影片小助理提議可以拿來做演講開頭的討論，結果效果出奇地好，也可以漸漸感受到現在年輕孩子們擇偶條件的變化。
這個街頭訪談針對路上的男大學生進行調查，關於選擇伴
女性朋友們是否常有家事做不完的困擾？
在談到親密關係時，「家務分工」絕對是一個不可避免的議題，因為許多關係裡的衝突都來自於積年累月的「不滿意分工」。
太太或女友們總是覺得自己隨手就做了好多家事，一個人當五個人用；先生或男友們則是覺得自己怎麼做，伴侶還是不滿意。
太太長期積累下來認為對方做的「
科幻台劇《你的婚姻不是你的婚姻》，劇情和設定都很有創意和令人省思。
由五個不同在婚姻中不同階段和議題的故事所組成，加入了一些非現實和科幻的元素，但卻非常寫實的呈現夫妻的日常生活，是如何慢慢耗盡了彼此的愛，選擇在一起或分開，哪個才是對彼此最好的決定呢？
我想談談讓我感觸最深的《尾號1314》這個
當你心情不好的時候，是不是都會忍不住對家人、孩子或另一半發洩呢？
這時候他們常常就成為掃到颱風尾的可憐人，或有時候我們是被掃到的人。
我和我先生也不例外，總是會有心情不好的時候，有時候說的出原因，有時候就是一股怨氣或悶氣無法明說。
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大部分婚姻的毀滅，源自於不了解、不理解和不接納。當夫妻意見不一致，或者有衝突的時候。
如果總是以習慣性的苛刻開始談話，他們的消極情緒會肆意蔓延，久而久之將會引發致命傷害。
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#突破盲腸的思考外遇
最近上伴侶治療的課，覺得關係的維持真的很不容易，而外遇真的是關係破裂中最難修復的伴侶議題之一。
許多女人習慣將婚姻的問題歸咎於自己，好像千錯萬錯都是自己的錯！
老公外遇一定是我哪裡不夠好嗎？
老婆們可能以為，以為老公所有的心思意念都跟自己有關嗎？
感謝是一個牽起連結的語言。我跟我先生的相處上，有一件我覺得很難得的事，就是我們都習慣對彼此「說謝謝」。
「謝謝你煮的晚餐」
「謝謝你幫忙洗碗」
「謝謝你去倒垃圾」
「謝謝你努力工作」
這個習慣其實是從我先生開始的，因為他會習慣感謝我做飯。
這樣感謝的方式可以用在你身邊的人，也可以用在自己身上。
74歲韓星尹汝貞憑藉「夢想之地」榮獲奧斯卡最佳女配角肯定獲奧斯卡最佳女配角肯定，隔年也獲邀出席第94屆奧斯卡擔任頒獎人，演技和成就深獲大眾好評。
尹汝貞和歌手趙英男1974年結婚，兩人育有兩子，尹汝貞為此放棄演藝事業搬到美國。
（取自新聞片段）
預約連結在這兒
#異國婚姻的苦讓我娓娓道來
#異國婚姻除了看起來很浪漫實際生活瑣事和大家都一樣
一上週搬到台北工作之後，除了要熟悉台北的陌生環境，一邊要找房子、找工作，真的壓力爆表啊，連垃圾需要專用袋或是幾點等垃圾車這些瑣碎的小事都讓人很崩潰！
#母語伴侶的雙重壓力
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#需要隨時或即時翻譯
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最近我的一個好姐妹結婚了，我真心的為她們開心，因為看到她臉上露出久違的幸福感，我知道那個男人讓她有歸屬感和信賴感。
一路以來，我們看到彼此在感情路上的跌跌撞撞，看到彼此在和前任伴侶之間相處所受過的委屈和挫折，反思自己到底想要尋找什麼樣的伴侶、適合什麼樣的人？
攝影師：Katerina Holmes，連結：Pexels
為了準備情感教育的演講內容，我無意間找到一個「男生擇偶條件大哉問」的影片，我的投影片小助理提議可以拿來做演講開頭的討論，結果效果出奇地好，也可以漸漸感受到現在年輕孩子們擇偶條件的變化。
這個街頭訪談針對路上的男大學生進行調查，關於選擇伴
