從不愛運動到堅持重訓10年，當過記者、網編、雜志編輯。這裏主要寫一些重訓和舉重時的感想或心得。你不需要完美，因為沒有人是完美的，如果我可以，那麽你也一定可以。讓我們像水一樣，溫柔而有力量！💛