「你要有自信一點!」

這句話可能聽了很多人無數次的勸導，但真的知道什麼叫有自信嗎?

我們可能會覺得自信是......

「自信就是愛自己啊」

「自信就是接納自己的每一個部分」

可是...

這樣就夠了嗎?

知道什麼是愛自己嗎? 

這可能是我們每個夜晚在心中的翻攪與無助的心聲來回，我們也很

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我是一名心理師，主要分享讀者的投稿、對於心理的見解及榮格取向💛

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我們溫心事件簿 | 張淑淳諮商心理師

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