世界上最懂我的人，是我自己。
但我卻不愛我自己。

我把愛分出去，用盡全力去愛身邊的人，
可我好像是個天生「愛」就比較少的人，
愛一旦給出去了，就回不來了
留給自己的只剩可憐的一點點。

文化生活

創作

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是一隻小小的吉祥物，喜歡寫寫東西，害怕人類


很兇


A tiny little mascot who loves to write.
Afraid of humans.
Very fierce.


小さなマスコット。文章を書くのが好きです。
人間がちょっと怖い。
わりと凶暴。

角落的吉祥物

親愛的

就算沒人願意抱你，你也要好好的

這個罪惡感一直存在在那時的我心中，或許不想寫作業是我發出的求救訊號，我懼怕學校、過得並不好的訊號。

可惜無人接收到，也無人知曉。

親子與教育

自我成長

作業

媽媽

寫作

學校

訊號

姊姊

爸爸

乖巧的代價

雖然寫出來是好事，但我在故事裡的感受呢？我知道那時的我一定很難過、很生氣，但——

我似乎還是覺得那個生氣的我、難過的我並不重要。即使文字上寫了不是我的錯，但我的心裡並沒有變化。

那不重要。

情感

諮商

老師

小學

討論

同學

教室

焦慮

離職

家庭

第二次諮商：他死了，但跟我有什麼關係？

我曾經幻想過自己如果能回到過去，我該如何渡過那段痛苦的時光呢？
我會安靜地獨自一人，每天看自己想看的書、畫圖，不需要和任何人交流，只要自己一個人就好了。

說謊。

健康

學妹

遊樂設施

霸凌

霸凌下的謊言：我不需要任何人

這些活動不只是單純的訓練，而是蘊含著更深層的心理操控。或許學長姐並非惡意，而是他們自己也深信這一套方式是「有用的」，才會一代代地延續下去。

電影戲劇

課程

幹部

學長

學員

心理

團隊

體驗

經驗

社團

心靈成長

錫蘭-你的心靈不需要課程，影片心得（下）

這三個階段湊在一起，看起來當然相當荒謬，但我卻發現，心靈課程的三階段都曾經發生在我的學生時期的某些活動中，雖然並不是同一個活動、同一個時期，但確實有許多相似之處。


階段

學生會

心靈課程

團體

傳統

聖誕禮物

大型活動

錫蘭-你的心靈不需要課程，影片心得（上）

雖然當初我沒有勇氣去死，但說出這樣的話，當時心裡肯定是很難受的。

原來從那一刻起，我就覺得自己連難過的想去死的資格都沒有。

身體

午休

跳樓

諮商之前：我可以好好傷心了嗎？