作為母親，我常常思索，如何在育兒過程中潛移默化地培養孩子的飲食習慣。我的孩子阿仁平常不算挑食，但也有他不愛吃的食物。對我來說，食育的重點不僅僅是讓孩子們吃得健康，還要讓他們感受到與食物之間的連結，從中找到樂趣。



最近，我在這條路上偶然得到了一個小小的啟發，而這一切的開端，竟然來自一隻杯子——一

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育有7歲兒，因為關注食育，而意外開啟自己靈性大門的媽媽
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#無添加 #有機 #不時不食
#吃對食物媽媽不崩潰
2022年底開始佛系MM

Betty Lee的食育心得隨筆

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