之前在閱讀《納瓦爾寶典》的時候，讀到了關於「理想時薪」的概念：

所謂理想時薪，就是你為自己設定的一個「高到不可思議的時薪」，如果這個理想時薪沒有高到會讓你覺得「這太誇張了吧」，就表示還不夠高。

如果處理某件瑣事的價格，低於你的理想時薪的話，請直接把這件事外包出去，因為由你親自去處理這件事，太不划

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自我成長

歡迎來到秒讀，我是主編 Howard！
秒讀是一個探索自由、正念思考、慢速生活的品牌。

我每周會發布一篇閱讀心得；不定期更新個人反思長文。
如果你喜歡我的內容，歡迎追蹤。

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我們計算薪水的方式都錯了。

正念（Mindfulness）是一種有意識地將注意力集中於當下，並以不帶評判的態度覺察身心經驗的心理狀態與訓練方法。 它對提升專注力、情緒調節能力、身心健康都有諸多好處。
問題是，它聽起來很簡單，實際上卻超級困難。
但我卻在某天上班摸魚的時候，悟出了可以輕鬆進入正念的方法！

文化生活

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我透過上班摸魚，悟出了「正念」的道理？

在哲學領域，自由有兩種。
而我們在生活中所追尋的，不過是自由的其中一半而已。

自由

人生

法西斯

貝佐斯

大眾運輸

真正的自由，是對自己負責

如果你喜歡《精實創業》，也喜歡《我，刀槍不入》，那你可能會喜歡這本《一個週末！打造千萬事業》，不過是更幽默的版本。

這本書讀起來很像是一本作者個人部落格的合集，內容非常口語，並且以一系列「挑戰」為主軸，鼓勵讀者採取行動，在閱讀的當下就能夠馬上開始挑戰創業。

當中關於創業的方法，核心觀念跟《精實創

閱讀書評

一個週末！打造千萬事業

創業

事業

成功

核心

部落格

付費

客戶

挑戰

千萬

秒讀《一個周末！打造千萬事業》——幽默版的精實創業？

「現在醫學這麼發達。」是一句我真的很常在生活中聽到的話。

雖然所言不假，比起幾十年前，現代的醫學確實已經有了長足的進展，但這句話背後還隱含了另一層意義：對死亡的恐懼。

我們試圖用「現在醫學這麼發達」來抵銷對死亡終將到來的恐懼，也讓人們對醫學產生了一種超乎現實的期待，彷彿在面臨衰老或死亡時，我們能

創作

凝視死亡

死亡

醫學

醫療

生命

老人

焦慮

病患

秒讀《凝視死亡》——面對死亡的勇氣

大學時代，我每週四必聽的直播節目就是呱吉的人生晚長。

我對呱吉的景仰是系所人盡皆知，某次，有個不熟悉呱吉的人問我：「為甚麼喜歡呱吉？」，我竟卻講不出一個明確的理由。

那時另一位也同樣喜歡呱吉的同學在旁邊肯定的說：「呱吉是個很有魅力的人。」

我在心底發出了「啊，原來是這樣。」的感嘆。

沒錯，呱

魅力學

影響力

呱吉

心理學

語言

邱吉爾

賈伯斯

基礎

心理

秒讀《魅力學》——你的魅力，在於心

根據一份由全球數據庫 CB insights 提出的報告中指出，新創企業失敗的前 20 大原因，第一名是「沒有市場需求」(42%)。

也就是說，在 100 家失敗的新創企業中，有將近半數是因為開發出了消費者不需要的產品而倒閉的。

這個比例之大，也顯現出多數創業者對於消費者需求的判斷不精準，甚至可

精實創業

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消費者

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新創

實驗

願景

開發

秒讀《精實創業》——快速測試、長久獲利的方法

不要把《會走路的錢》當作一本投資理財書。

花一個下午，輕鬆地把它讀完。

當作在跟一位有錢、聰明、樂於分享的長輩的一段對話。

他會告訴你他當時怎麼孤身一人在美國生活、又是如何抓住時代紅利，從 200 美元實現千萬美元資產的故事。

最重要的是，你不會因為聽了他的故事而想要模仿他的致富之道，但你會

會走路的錢

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投資法

資產

生活費

財富

財務

秒讀《會走路的錢》——誰有錢，掙誰的

前幾天我用意外偷來的半日空檔自己去看電影。

結果同場次有一位身心障礙者，從第一排的輪椅上發出無法克制的慘叫，幾乎貫穿整部電影。坐在一旁的照顧者越想安撫他，他反而叫得越大聲的那種。

因為是平日上午的場次，同場的觀眾寥寥無幾，大家遇到這種情況都有點無能為力，沒有人特別走上前去說甚麼，大家就是靜靜坐著

電影戲劇

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身障者

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身心障礙者

第三者

電影院

觀眾

意外

兩個小時的慘叫，與《僧人心態》

我們常因為討厭自己現在的工作、討厭自己不得不工作，所以產生了「自由就是可以不工作」的想法。

但自由並非不工作。

如果你有幸可以脫離工作，你起初會感受到空前的「自由感」，但這種自由感只是一種短暫的幻覺。
當你重新習慣了甚麼都不必做的生活之後，你反而會感到迷茫。而且比工作的時候更迷茫。

高爾夫球

所謂自由，就是不用工作，嗎？

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