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水藍星人的旅途
這半年以來，多了許多與自己相處的時間
也觀察到自己的習氣 習慣逃避、拖延
我在期望自己變好，與逃避拖延中，不斷的來回擺盪著
當意識到自己的逃避、拖延時，一段時間又這樣過去了 其實讓我感到很沮喪
因為內心對於自己是有著很崇高的期待、一方面也知道，時間是真的很寶貴
2026年 我為我自己許下
這半年以來，多了許多與自己相處的時間
也觀察到自己的習氣 習慣逃避、拖延
我在期望自己變好，與逃避拖延中，不斷的來回擺盪著
當意識到自己的逃避、拖延時，一段時間又這樣過去了 其實讓我感到很沮喪
因為內心對於自己是有著很崇高的期待、一方面也知道，時間是真的很寶貴
2026年 我為我自己許下
有一個提問：如果人生是一段孵化的過程，那你正在孵的是什麼？
前言、關於「起心動念」
在學習內在的過程中，我慢慢理解一件事：我們的每一個念頭，都不是微不足道的。它們會影響我們的選擇、行動，甚至形塑我們的人生方向。
當一個人開始更有意識地看見自己的念頭，也會開始學會一件事：守住自己的心。
讓自己
感到淺眠、疲憊，身體出現不適？作者分享如何透過觀察身體的訊號，理解「能量場」與「能量防護罩」的概念，探討為何有些地方會讓人感到疲累，並提供實用的方法來強化自身防護，學習「選擇」而非「硬撐」，找回生活的選擇權，為自己而活。
前言
每一個來到這個世界的我們，都不是偶然。
有些人稱之為「靈魂的願景」，有些人稱為「人生的課題」，也有人說是尚未完成的遺憾與學習。無論用什麼語言去描述，都指向同一件事：我們各自帶著不同的任務與傾向而來，因此也擁有獨一無二的內在系統。這也是為什麼，世界如此多元。
如果把地球比喻成一個大型的遊戲
把人生當成一間公司來經營
在努瑪老師的課程裡，我聽到了一個很有意思的觀點：
把自己的人生，當成一間公司
當我第一次聽到這個比喻時，心裡其實非常有感。
因為這樣一想，人生很多事情就變得很清楚了。
我們每天做的決定，其實都像是在經營一間公司。
而我們自己，就是這家公司的 CEO。
走路，其實是我們最自然的前進方式。
而一個人的走路節奏、腳步的輕重、步伐的方向，往往也反映出我們面對人生的狀態。
有些人走得很快，有些人步伐沉重；有些人腳步輕盈，有些人則是遲疑不前。
那麼，你是用什麼樣的步伐在走自己的人生呢?
有一個提問：如果人生是一段孵化的過程，那你正在孵的是什麼？
前言、關於「起心動念」
在學習內在的過程中，我慢慢理解一件事：我們的每一個念頭，都不是微不足道的。它們會影響我們的選擇、行動，甚至形塑我們的人生方向。
當一個人開始更有意識地看見自己的念頭，也會開始學會一件事：守住自己的心。
讓自己
感到淺眠、疲憊，身體出現不適？作者分享如何透過觀察身體的訊號，理解「能量場」與「能量防護罩」的概念，探討為何有些地方會讓人感到疲累，並提供實用的方法來強化自身防護，學習「選擇」而非「硬撐」，找回生活的選擇權，為自己而活。
前言
每一個來到這個世界的我們，都不是偶然。
有些人稱之為「靈魂的願景」，有些人稱為「人生的課題」，也有人說是尚未完成的遺憾與學習。無論用什麼語言去描述，都指向同一件事：我們各自帶著不同的任務與傾向而來，因此也擁有獨一無二的內在系統。這也是為什麼，世界如此多元。
如果把地球比喻成一個大型的遊戲
把人生當成一間公司來經營
在努瑪老師的課程裡，我聽到了一個很有意思的觀點：
把自己的人生，當成一間公司
當我第一次聽到這個比喻時，心裡其實非常有感。
因為這樣一想，人生很多事情就變得很清楚了。
我們每天做的決定，其實都像是在經營一間公司。
而我們自己，就是這家公司的 CEO。
走路，其實是我們最自然的前進方式。
而一個人的走路節奏、腳步的輕重、步伐的方向，往往也反映出我們面對人生的狀態。
有些人走得很快，有些人步伐沉重；有些人腳步輕盈，有些人則是遲疑不前。
那麼，你是用什麼樣的步伐在走自己的人生呢?
