創作

文化生活

你可能看起來還好，做該做的事，努力的照顧他人
但只有你知道，有些東西一直卡在裡面，只是沒有一個地方可以誠實說出來
我會寫一些關於界線、內耗、關係，還有那些你其實已經感覺到但還沒說出口的情緒
這裡不會告訴你該怎麼變好，有些內容可能也不太舒服
但不用急著做出改變，先把那些你已經感覺到的東西，慢慢看清楚就好

脆弱，也很勇敢

自我成長

有些東西，好像不需要那麼快說清楚

我最近常常在想，人生只能一直前進嗎？

我最近看到一些很積極、一直往前的內容，我會有點抗拒

是因為我變懶了? 還是我不夠積極? 我們一直往前，到底是為什麼? 是因為真的想往前，還是因為不敢停下來?



前陣子我兒子跟我說過一句話，他說：「媽媽，你每天這樣在家裡，真的很廢耶」

對兒子來說，每個人

學習

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人生

我可以不要一直往前嗎

我記得兩年前走進診間，聽到醫生說出「惡性腫瘤」那幾個字的時候，我整個人是傻住的，醫生講了很多，什麼類型、一堆專有名詞，我完全沒有聽進去，我只是睜大眼睛看著他，腦袋一片空白

醫生

生病

加工食品

在最脆弱的時候，我被好好地接住了

回顧自己這幾年的經歷，我很清楚地看見一件事，我好像一直都在「撐」

五年前，我離開了原本的工作

那份工作壓力很大，後來身體開始出現一些狀況，我很清楚再這樣撐下去，可能會出更大的問題

最後，我決定離職

但離職後，其實也沒有比較輕鬆，先生那時候跟我說了一句很現實的話：「少了那份收入怎麼辦？」

那

學員

身體

經濟壓力

收入

壓力

課程

離職

心靈成長

媽媽

原來我一直在撐

很多人在談療癒，但如果真的要走上這條路，有一件事無法躲掉，就是要面對自己，要對自己「真實」

這件事比想像中困難很多，很多時候我們連對自己真實都做不到，因為「真實」這件事對很多人來說並不安全

回想小時候，當你說出真正的感受，是被理解、被接住，還是被否定、被責備、甚至被羞辱？

時間久了，我們慢慢學