五月是出生的月份，今年沒有鋪張華麗的慶祝，但整個五月有很多美好的夥伴們陸陸續續出現，給我滿滿的愛和祝福（好愛大家🥹），深深感激一切❤️
最意外的是生日前一天開會到一半（當時一心只想著隔天要休假，趕快開完會趕快下班），同事突然端蛋糕從外面走進來，投影幕播出可愛迪士尼生日快樂影片，瞬間發現同事的
二月的日子，搭配獨有的過年假期和228連假，總覺得一晃眼就到三月了，都在放假的日子想起來不是太有記憶點就是太沒記憶點😂
自從姐姐和表姐陸續結婚後，近幾年的過年特別有感於家人團聚不易（雖然我在家裡依然不算熱愛團聚的家人之一，我被家人歸類在難搞那區😂），今年過年就決定邀請大家一起來玩迪士尼電影
如果二月是一坨爛泥，那三月大概是水分比例大幅降低，終於能成人形的日子哈。
二月歷經了無數假期，總覺得整個假期都在虛晃中度過了。三月是慢慢找回靈魂的日子，好像每一天都找回一片遺失的自己，最近好像才慢慢把原來的自己拼湊回來。
三月有段摸索的日子，曾花一些時間在思考人生（每隔一段時間就會輪迴一
四月是在自己身上填滿各種斑斕的顏料，努力找到屬於自己的顏色。
自從三月想開之後，工作的麻木感似乎不再困擾我🤣，四月是把目光放在生活上，重新找回重心的日子。上客運、podcast、看書、工作、追劇、工作、捷運、運動、上客運、音樂、洗澡睡覺。當事情成為習慣後，就能像自動導航一樣不費吹灰之力地完成
回程的高鐵上，想著如何替這96個小時下標，才寫下一年前的旅行。
原本去年說好要去的旅行，被去年五月母親節那波疫情高峰打亂了節奏。一年後，疫情沒有更好（甚至還是疫情高原期），但還是決定實現一年前說好的旅行。
這次的旅行舉凡車票、住宿、客運、船票、機車等，所有交通工具住宿地點都由男子一手包辦
此刻正在捷運上，身上帶的兩本書看完了，想著慢慢長路上做什麼好呢？不想看劇也不想聽podcast的時候，我就會選擇記錄，就是接下來這段文字。
上次離家的日子是6/1，那是剛結束小琉球四日之旅的時候，在旅行倒數第二天時得知同住家人確診的消息，他們叫我回去的話不要回家，當時把這件事留在心上但為了不破
六月是三十幾度高溫的中午、是機車燙大腿的坐墊，是在家上班的午休時間去泳池來回五趟的舒爽。
六月揮別通勤，在家上班幾週後終於找到一種新的生活節奏，也多了好多自己的時間，雖然很多時候還是在耍廢哈，但也做了有趣的事，其中之最就是和姐姐們一起做了podcast節目。
和姐姐做節目這種新奇的事情從
今年七月，去了三次台南。
第一次
七月是他的月份，每年的七月初因為他的生日有機會去很多地方。他沒什麼願望，所以他的生日反而都是我在實現願望哈，吃我想吃的、去我想去的、玩我想玩的（真的很抱歉哈），有他之後的夏天好像每年都過兩次生日，我在許願、他在實現。
第二次
家人一時衝動吃完晚餐後決
八月有如一場又快又急的颱風，將生活節奏吹得一團亂。
還記得月初的某天晚上終於確定了一個期待已久的offer，那天晚上打開手機寫離職預告，居然哭得跟笨蛋一樣，整整哭了二十分鐘。
啊～其實早在好久以前就開始偷偷在尋找更好的機會。我清楚自己需要的是跨產業的機會，所以求職路上可以說非常不順哈哈，
那天下班晚了天特別暗，走在往捷運站的路上，耳機裡播著陳綺貞的〈台北某個地方〉，想著這幾週的心境，頓時眼眶一熱，好想哭。
不知道是太久沒換工作（也才三年），還是太愛前公司，總覺得自己好像跨出了一個超級巨大舒適圈，完全忘記轉換職場不只是要重新適應工作內容，還有同事、主管、氛圍、文化巴拉巴拉，現在這
五月是出生的月份，今年沒有鋪張華麗的慶祝，但整個五月有很多美好的夥伴們陸陸續續出現，給我滿滿的愛和祝福（好愛大家🥹），深深感激一切❤️
最意外的是生日前一天開會到一半（當時一心只想著隔天要休假，趕快開完會趕快下班），同事突然端蛋糕從外面走進來，投影幕播出可愛迪士尼生日快樂影片，瞬間發現同事的
二月的日子，搭配獨有的過年假期和228連假，總覺得一晃眼就到三月了，都在放假的日子想起來不是太有記憶點就是太沒記憶點😂
自從姐姐和表姐陸續結婚後，近幾年的過年特別有感於家人團聚不易（雖然我在家裡依然不算熱愛團聚的家人之一，我被家人歸類在難搞那區😂），今年過年就決定邀請大家一起來玩迪士尼電影
如果二月是一坨爛泥，那三月大概是水分比例大幅降低，終於能成人形的日子哈。
二月歷經了無數假期，總覺得整個假期都在虛晃中度過了。三月是慢慢找回靈魂的日子，好像每一天都找回一片遺失的自己，最近好像才慢慢把原來的自己拼湊回來。
三月有段摸索的日子，曾花一些時間在思考人生（每隔一段時間就會輪迴一
四月是在自己身上填滿各種斑斕的顏料，努力找到屬於自己的顏色。
自從三月想開之後，工作的麻木感似乎不再困擾我🤣，四月是把目光放在生活上，重新找回重心的日子。上客運、podcast、看書、工作、追劇、工作、捷運、運動、上客運、音樂、洗澡睡覺。當事情成為習慣後，就能像自動導航一樣不費吹灰之力地完成
回程的高鐵上，想著如何替這96個小時下標，才寫下一年前的旅行。
原本去年說好要去的旅行，被去年五月母親節那波疫情高峰打亂了節奏。一年後，疫情沒有更好（甚至還是疫情高原期），但還是決定實現一年前說好的旅行。
這次的旅行舉凡車票、住宿、客運、船票、機車等，所有交通工具住宿地點都由男子一手包辦
此刻正在捷運上，身上帶的兩本書看完了，想著慢慢長路上做什麼好呢？不想看劇也不想聽podcast的時候，我就會選擇記錄，就是接下來這段文字。
上次離家的日子是6/1，那是剛結束小琉球四日之旅的時候，在旅行倒數第二天時得知同住家人確診的消息，他們叫我回去的話不要回家，當時把這件事留在心上但為了不破
六月是三十幾度高溫的中午、是機車燙大腿的坐墊，是在家上班的午休時間去泳池來回五趟的舒爽。
六月揮別通勤，在家上班幾週後終於找到一種新的生活節奏，也多了好多自己的時間，雖然很多時候還是在耍廢哈，但也做了有趣的事，其中之最就是和姐姐們一起做了podcast節目。
和姐姐做節目這種新奇的事情從
今年七月，去了三次台南。
第一次
七月是他的月份，每年的七月初因為他的生日有機會去很多地方。他沒什麼願望，所以他的生日反而都是我在實現願望哈，吃我想吃的、去我想去的、玩我想玩的（真的很抱歉哈），有他之後的夏天好像每年都過兩次生日，我在許願、他在實現。
第二次
家人一時衝動吃完晚餐後決
八月有如一場又快又急的颱風，將生活節奏吹得一團亂。
還記得月初的某天晚上終於確定了一個期待已久的offer，那天晚上打開手機寫離職預告，居然哭得跟笨蛋一樣，整整哭了二十分鐘。
啊～其實早在好久以前就開始偷偷在尋找更好的機會。我清楚自己需要的是跨產業的機會，所以求職路上可以說非常不順哈哈，
那天下班晚了天特別暗，走在往捷運站的路上，耳機裡播著陳綺貞的〈台北某個地方〉，想著這幾週的心境，頓時眼眶一熱，好想哭。
不知道是太久沒換工作（也才三年），還是太愛前公司，總覺得自己好像跨出了一個超級巨大舒適圈，完全忘記轉換職場不只是要重新適應工作內容，還有同事、主管、氛圍、文化巴拉巴拉，現在這
二月的日子，搭配獨有的過年假期和228連假，總覺得一晃眼就到三月了，都在放假的日子想起來不是太有記憶點就是太沒記憶點😂
自從姐姐和表姐陸續結婚後，近幾年的過年特別有感於家人團聚不易（雖然我在家裡依然不算熱愛團聚的家人之一，我被家人歸類在難搞那區😂），今年過年就決定邀請大家一起來玩迪士尼電影
如果二月是一坨爛泥，那三月大概是水分比例大幅降低，終於能成人形的日子哈。
二月歷經了無數假期，總覺得整個假期都在虛晃中度過了。三月是慢慢找回靈魂的日子，好像每一天都找回一片遺失的自己，最近好像才慢慢把原來的自己拼湊回來。
三月有段摸索的日子，曾花一些時間在思考人生（每隔一段時間就會輪迴一
回程的高鐵上，想著如何替這96個小時下標，才寫下一年前的旅行。
原本去年說好要去的旅行，被去年五月母親節那波疫情高峰打亂了節奏。一年後，疫情沒有更好（甚至還是疫情高原期），但還是決定實現一年前說好的旅行。
這次的旅行舉凡車票、住宿、客運、船票、機車等，所有交通工具住宿地點都由男子一手包辦
今年七月，去了三次台南。
第一次
七月是他的月份，每年的七月初因為他的生日有機會去很多地方。他沒什麼願望，所以他的生日反而都是我在實現願望哈，吃我想吃的、去我想去的、玩我想玩的（真的很抱歉哈），有他之後的夏天好像每年都過兩次生日，我在許願、他在實現。
第二次
家人一時衝動吃完晚餐後決
或許是四月初連假太美好，現在回想三月的日子，好像沒有那麼痛苦。
三月改變最大的大概是中午的救贖。
不知道為什麼最近染上了一種習慣，邀請不同的人一起到公司附近吃飯或野餐。以前從來不曾如此（可能是因為以前附近很像荒野🤣），現在可以如此是因為可步行的範圍內有很多餐廳和散步的地方，加上對工作有
20230709 最慢的六月月記
說好五月月記可能不只有一篇，不知道為什麼還是只有一篇，沒寫完的文被擱在備忘錄裡，關於原生家庭的故事還有好多好多，理不清也寫不完，但後來迎來了假期，想紀錄一下那些旅行的美好。
這次旅行決定得很匆忙，時間回到很久以前，他當時問我生日想幹嘛想去哪嗎？我也不知道為何
飯店離天守閣不遠，走路20分鐘就到，趕在關園之前進去看看，才知道原來不只天守閣，還有其他殿也很漂亮但忘記名字😂，一樣要脫鞋參觀，我一樣有進去裡面看看，看古代的將軍住在怎樣的環境裡。
天守閣無法進去參觀，因為目前還在修復，但可以親眼看到已經雀躍不已，我一樣拍了幾張照，找各種美麗的角度
#韓國滑雪紀錄📝
第一天順利抵達韓國，大家聚在一起後一起吃晚餐✨第一餐一起去吃從沒吃過但很想嘗試的烤腸（好棒！）其實就是各種不同調味的腸子😂，照燒、韓式、青蔥、起司口味，搭配啤酒一起宣誓友情小船🚣♀️🚣繼續前行不翻船😂。晚上順路買小零食、酒們回飯店😂無視隔天的滑雪行程早起😂一路喝到
二月的日子，搭配獨有的過年假期和228連假，總覺得一晃眼就到三月了，都在放假的日子想起來不是太有記憶點就是太沒記憶點😂
自從姐姐和表姐陸續結婚後，近幾年的過年特別有感於家人團聚不易（雖然我在家裡依然不算熱愛團聚的家人之一，我被家人歸類在難搞那區😂），今年過年就決定邀請大家一起來玩迪士尼電影
如果二月是一坨爛泥，那三月大概是水分比例大幅降低，終於能成人形的日子哈。
二月歷經了無數假期，總覺得整個假期都在虛晃中度過了。三月是慢慢找回靈魂的日子，好像每一天都找回一片遺失的自己，最近好像才慢慢把原來的自己拼湊回來。
三月有段摸索的日子，曾花一些時間在思考人生（每隔一段時間就會輪迴一
回程的高鐵上，想著如何替這96個小時下標，才寫下一年前的旅行。
原本去年說好要去的旅行，被去年五月母親節那波疫情高峰打亂了節奏。一年後，疫情沒有更好（甚至還是疫情高原期），但還是決定實現一年前說好的旅行。
這次的旅行舉凡車票、住宿、客運、船票、機車等，所有交通工具住宿地點都由男子一手包辦
今年七月，去了三次台南。
第一次
七月是他的月份，每年的七月初因為他的生日有機會去很多地方。他沒什麼願望，所以他的生日反而都是我在實現願望哈，吃我想吃的、去我想去的、玩我想玩的（真的很抱歉哈），有他之後的夏天好像每年都過兩次生日，我在許願、他在實現。
第二次
家人一時衝動吃完晚餐後決
或許是四月初連假太美好，現在回想三月的日子，好像沒有那麼痛苦。
三月改變最大的大概是中午的救贖。
不知道為什麼最近染上了一種習慣，邀請不同的人一起到公司附近吃飯或野餐。以前從來不曾如此（可能是因為以前附近很像荒野🤣），現在可以如此是因為可步行的範圍內有很多餐廳和散步的地方，加上對工作有
20230709 最慢的六月月記
說好五月月記可能不只有一篇，不知道為什麼還是只有一篇，沒寫完的文被擱在備忘錄裡，關於原生家庭的故事還有好多好多，理不清也寫不完，但後來迎來了假期，想紀錄一下那些旅行的美好。
這次旅行決定得很匆忙，時間回到很久以前，他當時問我生日想幹嘛想去哪嗎？我也不知道為何
飯店離天守閣不遠，走路20分鐘就到，趕在關園之前進去看看，才知道原來不只天守閣，還有其他殿也很漂亮但忘記名字😂，一樣要脫鞋參觀，我一樣有進去裡面看看，看古代的將軍住在怎樣的環境裡。
天守閣無法進去參觀，因為目前還在修復，但可以親眼看到已經雀躍不已，我一樣拍了幾張照，找各種美麗的角度
#韓國滑雪紀錄📝
第一天順利抵達韓國，大家聚在一起後一起吃晚餐✨第一餐一起去吃從沒吃過但很想嘗試的烤腸（好棒！）其實就是各種不同調味的腸子😂，照燒、韓式、青蔥、起司口味，搭配啤酒一起宣誓友情小船🚣♀️🚣繼續前行不翻船😂。晚上順路買小零食、酒們回飯店😂無視隔天的滑雪行程早起😂一路喝到
五月是出生的月份，今年沒有鋪張華麗的慶祝，但整個五月有很多美好的夥伴們陸陸續續出現，給我滿滿的愛和祝福（好愛大家🥹），深深感激一切❤️
最意外的是生日前一天開會到一半（當時一心只想著隔天要休假，趕快開完會趕快下班），同事突然端蛋糕從外面走進來，投影幕播出可愛迪士尼生日快樂影片，瞬間發現同事的
也許是從小到大的教育體制，把我們丟在競爭的環境，總覺得要爭取第一、要贏過別人，要努力往上，這些觀念在我小的時候一直制約著我，或許我無法成為第一，但想透過贏過別人來證明自己的想法，深深植入腦袋。
或許是因為脫離校園體制，已經出社會好一段時間，也或許是隔絕社群軟體好長一段時間（久到已經忘記多久😂
通勤是每天去公司上班、上學必須的經歷的時刻，從國小開始就展開通勤人生的我，國中通勤半小時，高中通勤一小時，大學通勤一個半小時，工作通勤兩小時。想分享我的通勤時間都在做什麼：
聽英文、韓文Podcast：
Podcast 是很方便練語言聽力方法，我自己有每週固定學韓文，也想讓英文持續進步。就利
療癒了偶爾看不順眼的自己，也同理了那些曾經無法理解的人事物。學習這些身心靈系統，好像帶上愛的濾鏡，在現實的紛擾中，學習接納自己、理解他人。
終於能夠有底氣成為自己，也終於有勇氣正視那些曾經不愉快、有壓力的關係（我第一件事是好好經營跟媽媽的關係😂）。
活出自己靈魂最渴望的樣子。
自從阿嬤失智後，我很少踏進她房間，一方面觸景傷情，一方面我一直避免自己聽見那個鈴鐺聲。
其實阿嬤在失智症前到確診失智症的中間，經過一段退化過程，那時候阿嬤還沒完全失智，但基本上很多行為都有失智跡象。她最常把錢包放到一個地方然後忘記，就會慌張地要我們幫她找錢包。所有的孫子都會在阿嬤的房間東翻西找
那天是晴朗的冬日，氣溫大概18度左右不算太冷。儘管阿嬤的安養院在半山腰的位置，我隨意穿著T恤和破洞牛仔褲去看她。沒想到她看到我的時候居然先盯著我的破褲，然後說一句：「哎有。」
那件牛仔褲的洞很大，幾乎從膝蓋破到小腿肚，聽到她說哎有的時候，我笑了出來，想起她從以前就一直不理解破牛仔褲的意義。
去年年中是疫情最嚴重的時候，母親節過後，每日確診人數以百為單位往上跳，健身房、運動場、KTV等地方連續好幾個月無法營業，然後開始不用到公司上班了，然後再連去外面都人心惶惶，安養院也是第一個被關閉的場所，因為裡面是長輩居多，一旦有防疫破口，後果不堪設想。
我記得前一次見到她是四月底，待嚴峻的疫情
#阿嬤的手路菜
每次去看阿嬤，都會帶東西給她吃，除了疫情期間。通常都是水果餅乾，或她愛吃的糕點甜湯，如果擔心糕點或餅乾太乾，通常會再買一杯飲料給她配，因為她喝飲料很快，我們常戲稱阿嬤是 #飲料殺手😂
其實失智前還沒有這個症狀，她不是太愛飲料的人，甚至有時候簡單的白飯菜餔配熱水阿嬤就可
每次見阿嬤，我幾乎都會環著她的肩，叫她一聲阿嬤。
一開始其實有點不習慣，我出生的家庭滿保守，長大之後很少會有親密的肢體動作，連愛幾乎都不會說出口。記憶中最後一次抱著媽媽大概是國小三四年級的時候，那時每天早上起床都覺得沒睡飽，閉著眼睛站在床上，媽媽會把我抱到廁所門口，讓我去刷牙洗臉，這個習慣持續
每次去看阿嬤的時候，我基本上都會拍張照，一方面是紀錄生活，一方面是把握這些和她相處的片刻。
阿嬤以前是不喜歡拍照的人，還記得好幾次幫她拍照她都會說不要，她是個固執的人，有很多自己的堅持，像堅持一定要去外面洗頭，儘管搬了家，也要找到附近的美容院，這些都是源自於小時候的習慣，她出身在富貴人家，小時
五月是出生的月份，今年沒有鋪張華麗的慶祝，但整個五月有很多美好的夥伴們陸陸續續出現，給我滿滿的愛和祝福（好愛大家🥹），深深感激一切❤️
最意外的是生日前一天開會到一半（當時一心只想著隔天要休假，趕快開完會趕快下班），同事突然端蛋糕從外面走進來，投影幕播出可愛迪士尼生日快樂影片，瞬間發現同事的
也許是從小到大的教育體制，把我們丟在競爭的環境，總覺得要爭取第一、要贏過別人，要努力往上，這些觀念在我小的時候一直制約著我，或許我無法成為第一，但想透過贏過別人來證明自己的想法，深深植入腦袋。
或許是因為脫離校園體制，已經出社會好一段時間，也或許是隔絕社群軟體好長一段時間（久到已經忘記多久😂
通勤是每天去公司上班、上學必須的經歷的時刻，從國小開始就展開通勤人生的我，國中通勤半小時，高中通勤一小時，大學通勤一個半小時，工作通勤兩小時。想分享我的通勤時間都在做什麼：
聽英文、韓文Podcast：
Podcast 是很方便練語言聽力方法，我自己有每週固定學韓文，也想讓英文持續進步。就利
療癒了偶爾看不順眼的自己，也同理了那些曾經無法理解的人事物。學習這些身心靈系統，好像帶上愛的濾鏡，在現實的紛擾中，學習接納自己、理解他人。
終於能夠有底氣成為自己，也終於有勇氣正視那些曾經不愉快、有壓力的關係（我第一件事是好好經營跟媽媽的關係😂）。
活出自己靈魂最渴望的樣子。
自從阿嬤失智後，我很少踏進她房間，一方面觸景傷情，一方面我一直避免自己聽見那個鈴鐺聲。
其實阿嬤在失智症前到確診失智症的中間，經過一段退化過程，那時候阿嬤還沒完全失智，但基本上很多行為都有失智跡象。她最常把錢包放到一個地方然後忘記，就會慌張地要我們幫她找錢包。所有的孫子都會在阿嬤的房間東翻西找
那天是晴朗的冬日，氣溫大概18度左右不算太冷。儘管阿嬤的安養院在半山腰的位置，我隨意穿著T恤和破洞牛仔褲去看她。沒想到她看到我的時候居然先盯著我的破褲，然後說一句：「哎有。」
那件牛仔褲的洞很大，幾乎從膝蓋破到小腿肚，聽到她說哎有的時候，我笑了出來，想起她從以前就一直不理解破牛仔褲的意義。
去年年中是疫情最嚴重的時候，母親節過後，每日確診人數以百為單位往上跳，健身房、運動場、KTV等地方連續好幾個月無法營業，然後開始不用到公司上班了，然後再連去外面都人心惶惶，安養院也是第一個被關閉的場所，因為裡面是長輩居多，一旦有防疫破口，後果不堪設想。
我記得前一次見到她是四月底，待嚴峻的疫情
#阿嬤的手路菜
每次去看阿嬤，都會帶東西給她吃，除了疫情期間。通常都是水果餅乾，或她愛吃的糕點甜湯，如果擔心糕點或餅乾太乾，通常會再買一杯飲料給她配，因為她喝飲料很快，我們常戲稱阿嬤是 #飲料殺手😂
其實失智前還沒有這個症狀，她不是太愛飲料的人，甚至有時候簡單的白飯菜餔配熱水阿嬤就可
每次見阿嬤，我幾乎都會環著她的肩，叫她一聲阿嬤。
一開始其實有點不習慣，我出生的家庭滿保守，長大之後很少會有親密的肢體動作，連愛幾乎都不會說出口。記憶中最後一次抱著媽媽大概是國小三四年級的時候，那時每天早上起床都覺得沒睡飽，閉著眼睛站在床上，媽媽會把我抱到廁所門口，讓我去刷牙洗臉，這個習慣持續
每次去看阿嬤的時候，我基本上都會拍張照，一方面是紀錄生活，一方面是把握這些和她相處的片刻。
阿嬤以前是不喜歡拍照的人，還記得好幾次幫她拍照她都會說不要，她是個固執的人，有很多自己的堅持，像堅持一定要去外面洗頭，儘管搬了家，也要找到附近的美容院，這些都是源自於小時候的習慣，她出身在富貴人家，小時
