我們一生都在用心，卻很少真正觀察自己的心。 我於佛前發菩提心，依聞思修入三摩地，在觀照中照見「心的運作現場」。 原來焦慮、煩惱與不安，多半只是念頭的活動。 這裡分享的不是理論，而是可親自驗證的方法。 唯有無私，才能洞見實相；唯有無私，才能真正喚醒。