品牌行銷企劃與內容創作者，我喜歡用文字整理思緒、用故事連結人心，也用聲音分享我所學所感。 在這個平台，我紀錄成長過程裡的反思與進展，談自我覺察、學習韌性，也談生活裡那些無聲卻深刻的心念轉變。 願每一篇文章，成為你生活裡溫柔但清醒的陪伴，一起練習成為更喜歡的自己。