這是一套結合神經科學與靈性的實戰系統。從喚醒大腦RAS、清理潛意識創傷，到顯化豐盛金錢與關係。含33篇章深度內容＋10多個大小練習＋8個專屬冥想音檔。

分手後的急性痛苦感，跟其他上癮的戒斷感覺是一樣的，前30天尤其難熬。這份《分手急救包》，是一套融合實證心理學與實戰經驗的 「30天生存系統」。

不配得感，是你的大腦在某些經歷之後，學來的一個結論—我不夠好，我不值得。

這份工作手冊結合神經科學與書寫練習，五個章節帶你看清它從哪裡來，然後一步步鬆開它。