<h3 class="lexical__h3" dir="ltr" id="heading-54079756">關於我：潔咪的呼吸與時差</h3>在這裡，我是媽媽、是社畜，也是跑者。關於呼吸。 在打卡鐘與家務的縫隙裡，生活有時令人窒息。我選擇穿上跑鞋，在清晨或深夜的街道上換氣。每一次腳步落地，都是為了讓混濁的腦袋重新清醒；每一次跨出的步伐，都是在混亂的日常裡，找回屬於自己的律動。關於時差。 旅行不是逃避，而是為了校正心靈的時差。當我置身於陌生的城市，脫離了原本的座標，那些被家務與公事磨損的自我，才會在異地的光影裡緩慢浮現。我用旅行喘息，用文字整理自己，在 Work, Run, Travel 的循環中，撐起繼續往前的勇氣。這裡，是給妳的邀請函。 如果你也是那位在職場與家庭間奔波、感到疲憊的上班族媽媽； 如果你也曾望著遠方、看著馬拉松的終點線，懷疑自己行不行。我想告訴妳：「沒關係，我先去。那些妳還不敢出發的遠方，我先跑過一遍，再回來告訴妳風景。」歡迎來到我的呼吸頻率，讓我們在生活的時差裡，一起找回安靜的自己。 IG找我→https://www.instagram.com/jtrip.diary FB找我→

在這裡，我是媽媽、是社畜，也是跑者。

 在打卡鐘與家務的縫隙裡，生活有時令人窒息。我選擇穿上跑鞋，在清晨或深夜的街道上換氣。每一次腳步落地，都是為了讓混濁的腦袋重新清醒；每一次跨出的步伐，都是在混亂的日常裡，找回屬於自己的律動。

 旅行不是逃避，而是為了校正心靈的時差。當我置身於陌生的城市，脫離了原本的座標，那些被家務與公事磨損的自我，才會在異地的光影裡緩慢浮現。我用旅行喘息，用文字整理自己，在 Work, Run, Travel 的循環中，撐起繼續往前的勇氣。

 如果你也是那位在職場與家庭間奔波、感到疲憊的上班族媽媽； 如果你也曾望著遠方、看著馬拉松的終點線，懷疑自己行不行。

「沒關係，我先去。那些妳還不敢出發的遠方，我先跑過一遍，再回來告訴妳風景。」

歡迎來到我的呼吸頻率，讓我們在生活的時差裡，一起找回安靜的自己。

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我是媽媽、是社畜，也是跑者。在打卡鐘與家務的縫隙裡，我用跑步換氣，用旅行校正時差，用文字整理自己。這裡寫跑步、旅行、還有一個中年女人在距離與日常之間，如何繼續呼吸。如果你也渴望喘息，卻還在猶豫，沒關係，我先去，我回來告訴你。