我是石頭

是一位營養師

也是一位城市運動員

同時也熱愛閱讀和旅行

我相信飲食和運動是幸福人生的基石

而閱讀和旅行讓人生更加豐富

在這裡分享和紀錄我的生活

希望一步一腳印地走出自己的路