你的心，此刻正處於什麼季節？

我們習慣用日期記錄時間，

卻很少真正走進它。

「蒔｜心靈對時」是一個以節候為軸的身心練習，

讓你在日常之中，重新感知內在時間，

並與大自然的節律慢慢對齊。

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✧ 訂閱內容（NT$720／年）

訂閱會員可進入「蒔｜小院」，獲得：

▸ 完整節候身心對時手冊（72節候）

於訂閱的第一年，隨節候推進，逐步開放（每月六篇）。

完成一輪之後，將作為一套穩定的對時基底，不再更動。

讀者可反覆閱讀，於不同時間點回看，讓不同層次的感受流露。

▸ 節候抒感與攝影分享（持續更新）

每年隨節候不定期書寫與拍攝。

走訪山林或城市，在相同節候中，自然地穿越與回歸。

▸ 節候行事曆訂閱（Google Calendar）

每年同步七十二節候與心靈主題「對時」提醒。

在剛好的時刻，回到剛好的文章。

（請至沙龍「雪山星空｜關於」訂閱節候行事曆）

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✧ 免費體驗

每位讀者可免費領取一次

「當下節候」的對時手冊

例如：

「清明一候」期間領取，即為一候內容（約5天）

作為一次進入節氣的體驗。

你可以在體驗之後，再決定是否訂閱。

免費體驗可透過表單申請，

- 表單: https://forms.gle/B82Jo9vv8LWnAzLh8

或於 IG 私訊我領取。

- IG: https://www.instagram.com/singing_wu/

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✧ 這不是一套固定的閱讀內容

而是一個可以反覆進入的節律。

你不需要一次理解全部，

只需在當下的節候，讀一段，停一下。

讓身體在接下來的時刻內，自由感覺，

再慢慢明白。

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✧ 這裡的內容，並不只屬於某一年。

當你在不同時間回返，

會發現同一節氣，對你說著不同的話。

隨著經驗累積，

你所感知的，不再只是季節的更替，

而是一種在自身之中反覆深化的節律。

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✧ 適合這樣的你

- 對節氣與生活節律有興趣

- 想培養身體感知與內在覺察

- 在忙碌之中，尋找一種自在推移的方式

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任時間在某一刻，

剛好與你相遇。

—— 吳星瑩｜Singing Wu